Cristina Monti Psicologa Psicoterapeuta

25/07/2025

Ci vogliono confini chiari tra sé e gli altri per salvaguardare e proteggere la propria individualità.

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25/07/2025

24/07/2025

Per ritornare ad essere i protagonisti principali della propria vita.

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17/07/2025

Eventi incompiuti, percorsi lasciati a metà, situazioni sospese che tormentano e non fanno vivere bene. Sciogliere nodi e chiudere i cerchi per proseguire e non rimanere bloccati in una fase del ciclo di vita ormai passata.

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16/07/2025

Prendersi cura di sé viene prima di tutto il resto, perché solo amando se stessi si può dare amore incondizionato agli altri.

14/07/2025

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08/07/2025

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01/07/2025

Buon luglio a tutti 🩵🍀

Ho sempre pensato che se lascio aperta la finestra
prima o poi entrerà tutto il cielo.

Massimo Bisotti

23/06/2025

E bastava la letizia di un fiore a riportarci alla ragione.

Alda Merini

21/06/2025

Buon solstizio d'estate 🍀

19/06/2025

🌀 “Nulla si crea, nulla si distrugge ma tutto si trasforma”, in quanto nulla è definito e tutto cambia; ogni decisione che si prende comporta la scelta di una direzione da prendere e questo a sua volta produce un cambiamento negli schemi di pensiero, porta a cambiare i propri comportamenti, i riferimenti conosciuti per sperimentare e sviluppare schemi nuovi.

🌀 Al cambiamento si associano emozioni intense sia positive che negative: per alcuni la parola “cambiamento” è associata a un valore positivo, un qualcosa di desiderato, cercato, mentre per altri è un qualcosa di destabilizzante e temuto, associato a sensazioni spiacevoli di paura, ansia e preoccupazione.

🌀 La differenza della valenza positiva o negativa che ciascuno attribuisce al cambiamento è da ricercare nella propria storia personale e individuale, nelle proprie esperienze di vita, che portano a dare un significato strettamente unico e personale alla parola in sé.

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16/06/2025

"Sir, la vedo bloccato"
"È che ho paura di fare un passo falso"
"Se mi permette, l'unico passo falso è quello che non porta da nessuna parte, sir"
"E quelli che ti fanno inciampare?"
"Sono i più veri tra i passi, sir"
"Però poi ci si fa male"
"O forse si scopre il proprio equilibrio, sir"