Anik Yoga Room

19/10/2024

✨Nuovo calendario classi Yoga & Pilates! ✨

Pronti a dedicare del tempo a voi stessi e al vostro benessere?
💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️Scopri gli orari aggiornati delle lezioni di Hatha Yoga e
Pilates Matwork per questa stagione!

🔸 Yoga: max 6 posti per garantire attenzione personalizzata e una pratica profonda.
🔸 Pilates: solo 4 posti per un lavoro mirato e su misura.

👉🏼 Prenota ora il tuo posto, le classi sono limitate e si riempiono in fretta! 💪🏼 Non vedo l’ora di accoglierti nel mio studio per un’esperienza rigenerante.

📲 Scrivimi in DM per maggiori info, le promo in corso o per prenotare la tua lezione!

13/10/2024

✨ Nuovo calendario classi Yoga & Pilates! ✨

Pronti a dedicare del tempo a voi stessi e al vostro benessere? 💆‍♀️🧘‍♂️ Scopri gli orari aggiornati delle lezioni di Hatha Yoga e Pilates Matwork per questa stagione! 🙌

🔸 Yoga: max 6 posti per garantire attenzione personalizzata e una pratica profonda.
🔸 Pilates: solo 4 posti per un lavoro mirato e su misura.

👉🏼 Prenota ora il tuo posto, le classi sono limitate e si riempiono in fretta! 💪🏼 Non vedo l’ora di accoglierti nel mio studio per un’esperienza rigenerante.

PROMO ATTIVA:
🔹 PORTA UN AMICO
Uno sconto di 15€ per entrambi sull’acquisto del primo abbonamento
(Valida fino al 10 Novembre)

📲 Scrivimi in DM per maggiori info, le promo in corso o per prenotare la tua lezione!

07/09/2024

26/07/2024

**🎉 Festeggiamo i primi 3 mesi di ANIK.YOGAROOM 🎉**

Cari amici e yogi,

Sono entusiasta di annunciare che oggi segno il terzo mese di attività! Questi primi 90 giorni sono stati un viaggio incredibile, pieno di crescita, serenità e connessioni meravigliose.

Voglio ringraziare ognuno di voi per aver fatto parte di questa avventura. La vostra energia positiva e il vostro impegno mi ispirano ogni giorno a creare uno spazio accogliente e rilassante per la pratica dello yoga.

Per celebrare questo traguardo, ho organizzato un evento speciale MARTEDÌ 30 LUGLIO:

🫖 Sessione di estatic dance e meditazione guidata al seguito*

🎁 E in più per tutta la settimana dal 23/7 al 30/7 Sconto del 15% su abbonamenti e pacchetti per tutta la settimana

Unitevi a noi per festeggiare e continuare a crescere insieme! Non vediamo l’ora di condividere con voi molte altre esperienze trasformative.

*per partecipare è consigliata la prenotazione ci sono solo 7 posti disponibili nel link in bio trovi il mio contatto whatsapp oppure puoi scrivermi in privato

Namaste 🙏
Nika • AnikYogaRoom

11/06/2024

Il punto è far scattare qualcosa dentro di sé.

Intaccare l’ego, l’avidità, lo spirito di conquista e di competizione, educare la coscienza per darle accesso alla realtà senza filtri, alle cose come sono.

31/05/2024

• PASCHIMOTTANASANA •

Sono salvo, sono sano. Tutto il bene viene a me e mi dona la pace.

L’allungamento nella parte inferiore della schiena rilascia l’energia in modo che possa fluire liberamente verso quell’area della spina dorsale, come pure da essa.
L’allineamento dietro le ginocchia permette di rilassare alcune tensioni psicologiche profondamente radicate.

L’insicurezza dei tempi moderni genera molte tensioni, tra queste la rigidità cronica dietro le ginocchia, risultato di una fuga mentale da pericoli e difficoltà.

Il rilascio della tensione sprigiona un’ondata di gioia e vitalità che parte dalla zona inferiore della spina dorsale verso il cervello.

E tu lo sapevi?
Ti aspetto in studio per praticare insieme e sciogliere le tensioni fuori e dentro il corpo.
📍Via XX Settembre, 47 - Pietrasanta

30/05/2024

In ogni istante della nostra vita abbiamo un piede nella favola e l’altro nell’abisso

FORZA • EQUILIBRIO • SERENITÀ
Da sempre la base delle mie ricerche. Il benessere fisico è legato a quello mentale e viceversa
Imparare a pensare alla mente e al corpo come ad in unica macchina che lavora insieme è il più grande regalo che puoi fare a te stesso.

Vieni a provare una lezione di Hatha Yoga, respirazione, asana e rilassamento sono i tre ingredienti principali nelle mie classi.
La mia missione da sempre è quella di far star bene le persone.

Il tuo viaggio nel benessere inizia da te 🪷
Scrivimi in privato o su whatsapp (trovi il link in bio) e e iniziamo insieme 🙏🏼