Movimenti di Ben-Essere

02/12/2024

Una pratica di Ben_Essere, tra Yoga e Pilates, ed un brindisi insieme: vi aspettiamo, venerdì 13 dicembre dalle 18 alle 19 nella palestra del Centro Sportivo di Pieve Ligure.

26/09/2024

Abbiamo concluso oggi il ciclo di lezioni prova a Genova Nervi e, da oggi pomeriggio, diamo il via alle lezioni a Pieve Ligure.

Oggi pomeriggio inauguriamo con la pratica gratuita di Hatha Yoga con Caterina Lazzari.
Vi aspettiamo!

25/09/2024

Ieri abbiamo iniziato a Nervi con la prova di Pilates; stamattina alle 11 vi aspettiamo con la pratica gratuita di Hatha Yoga.
A tra poco!

23/09/2024

A partire da domani mattina, iniziano le lezioni prova gratuite del nostro progetto di Pilates e Yoga presso la bellissima sala della Società Operaia di Genova Nervi, in collaborazione con il Dadoblù .
Vi aspettiamo!

11/09/2024

Lezioni prova gratuite dei nostri corsi di Yoga e Pilates a Genova Nervi: vi aspettiamo!

11/09/2024

Lezioni prova gratuite dei nostri corsi di Yoga e Pilates a Pieve Ligure: vi aspettiamo! ✨

05/09/2024

05/09/2024

Chi siamo?

Movimenti di Ben-Essere
corsi di Yoga e Pilates tra Pieve Ligure e Genova Nervi
tenuti da Caterina Lazzari e Francesca Spezzani

03/09/2024

Cosa è 'Movimenti di Ben_Essere' e chi siamo?

02/08/2024

Movimenti di Ben-Essere nasce da un'idea di Francesca Spezzani e Caterina Lazzari, per promuovere la 'salute in movimento', grazie all'incontro di Pilates e Yoga. Offriamo uno spazio sicuro in cui esplorare e trasformare il corpo in modo creativo e completo. Da settembre, oltre ai corsi già attivi a Pieve Ligure (Genova), saremo anche a Genova Nervi. A breve tutte le informazioni!