Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 19:00 Martedì 08:00 - 19:00 Mercoledì 08:00 - 19:00 Giovedì 08:00 - 19:00 Venerdì 08:00 - 19:00 Sabato 08:00 - 19:00

Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza Naturopata - Counselor olistica

Casa
Italia
Pieve
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza Naturopata - Counselor olistica

laureata in Farmacia, Counselor Olistico, Referente CSEN DBN centro-nord, Docente nazionale CSEN , Naturopata, operatrice olistica

20/01/2026

❗️NOVITÀ ❗️- Rituale Ayurvedico Piedi (1h) 🪷

Un rituale di profondo benessere che parte dai piedi per coinvolgere tutto il corpo. Il trattamento inizia con un pediluvio ayurvedico a base di oli essenziali ed erbe, accompagnato dal suono armonizzante della campana tibetana. Prosegue con un massaggio ayurvedico plantare con oli caldi e profumati e con la stimolazione dei punti riflessi della pianta del piede tramite bacchette tradizionali.

Il rituale si conclude con un riequilibrio energetico ed emozionale plantare, avvolto dalla vibrazione dei mantra, favorendo un profondo rilassamento e una ritrovata armonia interiore.

Per info e appuntamenti
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503462

www.costanzacarabellese.it

16/01/2026

❗️NOVITÀ ❗️- Rituale Viso Kansa wand (1h)🪷

Il massaggio Kansa è una pratica ayurvedica che utilizza un piccolo strumento in lega di rame, stagno e zinco chiamato “Kansa wand”, applicato sul viso con oli specifici. L’obiettivo è riequilibrare prana (energia vitale), vata, pitta, kapha, e stimolare la pelle, la circolazione e il rilassamento profondo.

Per info e appuntamenti
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 - Pieve a Nievole (PT)

www.costanzacarabellese.it

09/01/2026

❗️NOVITÀ ❗️ - Rituale Shoola – Calore che Rilassa, Energia che Rinasce ✨(1h)

Un percorso di benessere per il corpo, dove pietre calde e pinda di erbe lavorano insieme per alleviare dolori e tensioni.
Il trattamento dona sollievo, favorisce il rilassamento e regala una piacevole leggerezza, aiutandoti a ritrovare armonia e serenità anche nelle giornate più intense. 🌿🔥

Per info
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503472

www.costanzacarabellese.it

07/01/2026

Gennaio porta con sé il silenzio dei nuovi inizi.
Un tempo sospeso, in cui lasciare andare ciò che non serve più e fare spazio al nuovo.

Con questo spirito ho scelto di rinnovare lo studio, i servizi e di aprirmi a collaborazioni importanti, nate dal cuore e dalla visione.

La prima novità che desidero condividere con voi è la musica.
Sì, proprio lei.

Da oggi, durante i rituali ayurvedici, lo studio sarà attraversato da musiche create appositamente per questo spazio e per il mio modo di lavorare.
Suoni, frequenze e vibrazioni pensate per accompagnare il trattamento, sostenere il corpo, calmare la mente e parlare in silenzio all’anima.

Sono composizioni uniche, con titoli scelti con cura e regolarmente depositate in SIAE, nate per rendere ogni esperienza ancora più profonda e personale.

Un grazie sincero a Marcello Calasso, in arte Seba, e Alessio Boni, per la sensibilità, la pazienza e la presenza con cui hanno dato forma sonora a ciò che, fino a ieri, viveva solo come intuizione.

Da oggi, ogni rituale sarà anche un viaggio fatto di ascolto.

Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503472
www.costanzacarabellese.it

02/01/2026

Dopo le feste è il momento di rallentare, respirare e tornare ad ascoltarti.

Concediti uno spazio tutto per te, dove corpo e mente possono rigenerarsi profondamente.

I rituali olistici dello Studio Ajna sono pensati per sciogliere le tensioni, riequilibrare l’energia e accompagnarti in un’esperienza di vero benessere.

Regalati un momento di relax consapevole e inizia il nuovo periodo con armonia e leggerezza.

Per info
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503472

30/12/2025

🔸 MASSAGGIO SANDHI CHALANA 🔸
Il movimento che libera, il corpo che respira.

Sandhi Chalana è un trattamento ayurvedico delicato e profondo, basato su stretching passivo e mobilizzazione dolce delle articolazioni.
Il corpo viene accompagnato lentamente, senza sforzo, a ritrovare la sua naturale fluidità.

È un invito a sciogliere le rigidità, ad allentare le tensioni sottili, a ridare spazio al movimento interno.

Può essere ricevuto da solo
oppure precedere un massaggio ayurvedico,
preparando le articolazioni, risvegliando il respiro del corpo, aprendo i canali energetici.

Il movimento diventa ascolto.
L’articolazione si ammorbidisce.
La mente si rilassa.
Lo spazio interno si apre.

Un ritorno alla mobilità naturale,
alla leggerezza,
alla presenza.

Per info
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503472
www.costanzacarabellese.it

22/12/2025

Buon Natale a tutti dallo Studio Ajna

19/12/2025

🔹Chi è il Facilitatore del Respiro Consapevole?

Il facilitatore del respiro consapevole è un accompagnatore del ritorno a sé stessi attraverso il respiro.

Guida le persone in un viaggio di riconnessione con il proprio ritmo naturale, creando spazi sacri di presenza, ascolto e trasformazione.
Attraverso il respiro, aiuta a sciogliere blocchi energetici, liberare emozioni trattenute e risvegliare la forza vitale che abita in ognuno di noi.

💫 Il respiro come via di risveglio

Il respiro è il ponte tra corpo, mente e spirito.
Attraverso la respirazione consapevole, possiamo:
• riportare armonia tra pensiero, emozione e azione,
• riconnetterci al flusso della vita,
• radicarci nel momento presente,
• e aprirci alla nostra essenza più autentica.

Ogni sessione di respiro diventa un atto di cura, centratura e rinascita interiore.

🔹Cosa fa un facilitatore?

Il facilitatore del respiro consapevole:
• guida esperienze di respirazione dolce o profonda, individuali o di gruppo;
• sostiene il rilascio di tensioni fisiche ed emozionali;
• accompagna con presenza, ascolto e compassione;
• integra pratiche di movimento, suono, silenzio e meditazione;
• favorisce il contatto con il Sé più profondo e la propria energia vitale.

🌺 Un cammino di consapevolezza

Il facilitatore non “insegna” a respirare, ma ricorda come ritrovare un respiro naturale, fluido, pieno di vita.
È un testimone del processo interiore, un custode del ritmo che aiuta a riaccordarsi alla propria frequenza interiore.

Per info
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503472
www.costanzacarabellese.it

16/12/2025

MRM – Massaggio Riequilibrante Metamerico
Il corpo ricorda, il corpo rilascia.

Nel Massaggio Riequilibrante Metamerico, il lavoro manuale avviene lungo i metameri, zone del corpo collegate al sistema nervoso e agli organi interni.
Ogni metamero custodisce segnali, memorie, emozioni che nel tempo possono addensarsi e creare tensione, contrazione, pesantezza.

Il trattamento agisce come un invito al rilascio.
La pressione lenta e avvolgente ammorbidisce la “corazza” muscolare, mentre il sale rosa, utilizzato come sostegno naturale, favorisce drenaggio, purificazione e alleggerimento energetico.

Non si lavora solo sul muscolo.
Si lavora su ciò che vive sotto:
• le emozioni trattenute,
• i pensieri non detti,
• le abitudini che irrigidiscono il respiro.

Il MRM sostiene il riequilibrio tra corpo, sistema nervoso ed energia, riportando fluidità dove c’era ristagno, spazio dove c’era chiusura, respiro dove c’era peso.

È un massaggio che rallenta, scioglie, riconnette.

Indicato quando:
• il corpo è contratto e affaticato
• la mente è in iper-attività
• ci si sente “bloccati” emotivamente
• c’è bisogno di liberare ciò che non serve più

Dopo il trattamento, il corpo appare più leggero, presente, morbido.
La mente si posa.
Il respiro ritorna.

Un ritorno al proprio ritmo naturale.
Un ritrovare casa dentro di sé.

Per info
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503472
www.costanzacarabellese.it

12/12/2025

PADABHYANGA - MASSAGGIO AYURVEDICO GAMBE E PIEDI
Leggerezza che scende fino ai piedi.

Un trattamento dedicato alle gambe, dove olio caldo e manovre ritmiche stimolano la circolazione, favoriscono il drenaggio e sciolgono le tensioni che si accumulano giorno dopo giorno.

Il tocco è profondo e avvolgente,
accompagna i liquidi a fluire,
alleggerisce il peso,
restituisce vitalità e leggerezza.

È indicato in caso di:
• gonfiore e ritenzione
• pesantezza delle gambe
• stanchezza fisica o mentale
• bisogno di radicamento e rilascio

Dopo il trattamento, le gambe ritrovano energia,
la mente si rilassa,
il corpo respira meglio.

Un ritorno alla terra,
al movimento naturale del fluire.
Morbidezza. Sollievo.

Per info
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503472
www.costanzacarabellese.it

09/12/2025

L’Ascolto Interiore durante un Trattamento Olistico

In un trattamento olistico, non si “riceve” soltanto qualcosa:
si partecipa.
Ci si apre ad un ascolto che non è fatto di parole, ma di sensazioni sottili.

L’ascolto interiore è il momento in cui il corpo può finalmente parlare.
È il lasciar emergere senza giudicare, senza forzare, senza interpretare.

Il corpo è saggio.
Ricorda ciò che la mente dimentica.

Durante il trattamento:
• il respiro rallenta,
• i muscoli si distendono,
• i pensieri si fanno più larghi,
• e uno spazio morbido si apre all’interno.

In quello spazio, non bisogna “capire”.
Si tratta solo di stare.

È un incontro con sé:
con la parte che sente,
che conosce,
che guida,
che sa ritornare alla propria verità senza fretta.

L’operatore accompagna,
ma è il corpo che conduce.

L’ascolto interiore è un atto di amore verso di sé:
un tornare a casa,
dolcemente,
senza rumore.

Per info
Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479502472
www.costanzacarabellese.it

05/12/2025

Per Natale regala Il Benessere!
Chiamami per info sui buoni regalo disponibili.

Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza
Via Roma 1/3 Pieve a Nievole (PT)
3479503472

www.costanzacarabellese.it

Indirizzo

Via Roma 1/3 Pieve A Nievole (PT)
Pieve
51018

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 19:00
Martedì	08:00 - 19:00
Mercoledì	08:00 - 19:00
Giovedì	08:00 - 19:00
Venerdì	08:00 - 19:00
Sabato	08:00 - 19:00

Telefono

+393479503472

Sito Web

http://www.costanzacarabellese.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Ajna dott.ssa Carabellese Costanza Naturopata - Counselor olistica pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.