Ashtanga Shala Pinerolo

11/04/2025

🌀 𝐇𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚?
Una pratica dinamica, intensa, ma allo stesso tempo meditativa. Un viaggio nel corpo, nel respiro, nella mente.

🧘‍♀️ 𝐀 𝐏𝐢𝐧𝐞𝐫𝐨𝐥𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢 𝐌𝐲𝐬𝐨𝐫𝐞-𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞, 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚, 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐨𝐥𝐭𝐫𝐞 𝟏𝟎 𝐚𝐧𝐧𝐢.
In questa modalità ognuno pratica al proprio ritmo, con una guida personalizzata.
Non è una lezione guidata dall’inizio alla fine: è un momento tutto tuo, in cui costruisci la tua pratica giorno dopo giorno, con il supporto costante dell’insegnante.

💭 𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢 𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞. Serve solo la voglia di salire sul tappetino, scoprire ed ascoltare il proprio corpo.
Il resto si costruisce un respiro alla volta.

📍 Le info pratiche (orari, luogo, contatti, QR per il sito ecc.) sono nel volantino qui accanto.
Se ti incuriosisce, dagli un’occhiata… e magari scrivimi su WhatsApp

Ti aspetto sul tappetino...

31/03/2025

23/03/2025

Dalla prossima settimana iniziano le lezioni mattutine Mysore Style!

🌿 Ashtanga Yoga a Pinerolo – Lezioni per tutti i livelli! 🧘‍♂️

Vuoi iniziare a praticare Ashtanga Vinyasa Yoga o approfondire la tua pratica? A Pinerolo offro lezioni adatte a tutti, dai principianti agli studenti più esperti.

✨ Benefici della pratica:
✅ Maggiore forza e flessibilità
✅ Consapevolezza del respiro e della postura
✅ Equilibrio tra corpo e mente

Vieni a provare e scopri cosa questo metodo può fare per te.

Se conosci qualcuno che potrebbe essere interessato, taggalo nei commenti o condividi il post! 🙏

01/03/2025

🌿 Ashtanga Yoga a Pinerolo – In arrivo le prime lezioni! 🌿

Ciao! Sono Alan e sto portando l’Ashtanga Yoga a Pinerolo con lezioni Mysore e workshop per tutti i livelli.

⏳ Non ho ancora una sede fissa, ma presto arriveranno le prime lezioni in collaborazione con degli studi di Pinerolo! Se sei interessato, scrivimi in privato o commenta qui sotto.

📩 Posso anche organizzare lezioni private o piccoli gruppi. Se vuoi praticare, conoscere meglio l’Ashtanga o semplicemente restare aggiornato sugli eventi in arrivo, contattami!

Seguimi per tutte le novità! 🙏