Sono un Istrutore Certificato PSYCH-K®: insegno corsi Base, corsi di Maestria nella facilitazione di PSYCH-K® oltre che sessioni private online e in presenza. PSYCH-K® è un insieme di test kinesiologici e di posture corporee che determinano una immediata attivazione e integrazione degli emisferi cerebrali al fine di riprogrammare il subconscio. Il risultato è liberare la mente dalle credenze negative per poter esprimere pienamente noi stessi in perfetta integrazione con gli altri e con il tutto. Da oltre 30 anni sono massofisioterapista e kinesiologo e ho svolto per diversi enti consulenze nell'ambito della massofisioterapia, fisioterapia sportiva e kinesiologia. Sono stato inoltre sport trainer e sport coach seguendo la preparazione fisica e l'allenamento funzionale per garantire il benessere e la salute degli atleti. Segui ora Giancarlo Merlo su:
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17/09/2025
La respirazione 5-5, semplice ma potente.
Respirare in questo modo aiuta a bilanciare il sistema nervoso autonomo, stimolando il sistema parasimpatico che favorisce rilassamento e calma, e riducendo quello simpatico, correlato allo stress. Inoltre, abbassa i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, migliorando l’umore e la gestione dell’ansia.
Praticare la respirazione 5-5 migliora anche la qualità del sonno, la concentrazione, la salute cardiovascolare e rafforza il sistema immunitario.
Questi benefici sono supportati da evidenze scientifiche che mostrano come la respirazione controllata e rallentata abbia effetti positivi sulla regolazione ormonale, sull’attività cardiaca e sul benessere psicologico complessivo.
Inizia oggi: trova una posizione comoda, inspira contando fino a 5, espira contando fino a 5, e ripeti per 5 minuti più volte al giorno, sicuramente prima di dormire.
14/09/2025
Nel nostro corpo e nella nostra mente esiste un legame profondo e inestricabile. Lo stress produce tensioni muscolari che spesso si trasformano in dolore, influenzando il nostro stato emotivo e alimentando un circolo vizioso difficile da interrompere.
Ogni dolore fisico porta con sé una componente emotiva, così come ogni stato emotivo si riflette sul corpo. Comprendere e lavorare su entrambi gli aspetti è fondamentale per ottenere un reale benessere.
Un approccio integrato che consideri corpo e mente come un unico sistema è la chiave per interrompere questo ciclo di sofferenza.
27/05/2025
Sentita tempo fa in sala d'attesa.
Io mentre congedo un paziente: "Arrivederci!"
Il paziente: "Grazie ma spero di vederla fuori dallo studio"
In attesa c'era un operatore di una ditta di pompe funebri che mi fa: "Questo è niente. Pensa cosa dicono a me...."
15/10/2024
Il titolo basta per fare l'acquisto.
W la Comunicazione Non Violenta !
08/10/2024
Mi fa molto piacere comunicare che anche quest'anno seguirò come fisioterapista l'Accademia Scherma Pinerolo, una realtà sportiva consolidata di grande qualità.
En garde... Alè!
06/06/2024
Vuoi qualche idea per ti**re su la testa con PSYCH-K® e trasformare quello che ti opprime in benessere? 😅
✨ La Vergogna può diventare Orgoglio
✨ La Timidezza si può trasformare in Coraggio
✨ L'Imbarazzo in Sicurezza
✨ Il Pentimento in Serenità
Siamo fatti per vivere a testa alta! 🌱
01/06/2024
🐣 Prima l'uovo o la gallina? 🐔
Perché complicarsi la vita con dilemmi senza fine? 🤔 Con PSYCH-K® puoi ottenere risultati in modo semplice ed efficace, senza arrovelarti usando tutta la potenza della mente subconscia✨
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22/05/2024
🚀🐾PSYCH-K® agisce con velocità, precisione e sensibilità, proprio come il fiuto rapido e preciso di un cane che trova ciò che cerca in un attimo, per portare cambiamenti positivi istantanei nella tua vita. 🐾🚀
04/05/2024
🌟🌱 PSYCH-K® ti aiuta a ottenere indipendenza mentale, fisica e spirituale senza dipendenze da esperti.
🤾♀️Apre la strada all'espansione della consapevolezza ed evoluzione personale in ogni ambito della tua vita. 🌍
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23/04/2024
La mente subconscia lavora molto velocemente🚀: 40 milioni di bit al secondo contro i circa 40 bit al secondo della mente conscia.🤯! Questa enorme differenza di velocità di elaborazione spiega l'efficienza e la rapidità della mente subconscia sulla quale si basa l'efficacia di PSYCH-K® 💡.
19/04/2024
📹💻 Grazie alla Dott.ssa Alessandra Cremonini per l'invito alla diretta Instagram in cui spiegheremo il mondo di PSYCH-K®! 🌐💡
🔍🧠 Scopriremo cosa si cela dietro a PSYCH-K®, come funziona e in quali aree della vita possiamo trasformare le credenze limitanti che hanno un grande impatto sulla nostra vita, bloccando il nostro potenziale e impedendoci di raggiungere i nostri obiettivi 🎯🚫.
In questa registrazione di una diretta Instagram gentilmente organizzata dalla Dott. Alessandra Cremonini, andremo a spiegare cosa c'è dietro a PSYCH-K®, com...
19/04/2024
🌟 L'ambizione è una energia potentissima che non deve essere una prigione, ma una chiave per il successo 🔑
💪 PSYCH-K® può aiutarti a trasformare la tua ambizione in un motore di successo aiutandoti a trasformare le tue credenze limitanti e in credenze positive e supportanti per raggiungere i tuoi obiettivi con fiducia e serenità.
🌟 Non lasciare che l'ambizione ti schiacci, usala per volare in alto.
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Mi chiamo Giancarlo Merlo sono un Facilitatore ed Istruttore Certificato PSYCH-K®.
Mi sono formato e ho lavorato per più di 27 anni come libero professionista nel campo del movimento come kinesiologo e massofisioterapista. Da sempre coltivo la curiosità per tutto ciò che un tempo veniva chiamato “alternativo” e che oggi viene definito non convenzionale.
Cercare cosa stava dietro a fenomeni definiti impossibili o ciarlatanerie da parte della scienza e capire in che modo poter accedere a simili possibilità, mi ha portato nel tempo a conoscere chi ha studiato seriamente e chi ha avuto accesso a questi campi di cambiamento così potenti e apparentemente miracolosi.
Come molti, ho attraversato un lungo periodo di profonda difficoltà che mi coinvolgeva emozionalmente, fisicamente e mentalmente fino a quando, nel 2008, ho incontrato PSYCH-K®, la chiave di svolta in positivo della mia vita. In quel momento ho trovato lo strumento pratico e veloce per ottenere sia soluzioni efficaci ai miei problemi che risposte importanti ai miei scopi, a partire dal mio scopo di vita: aiutare me stesso e gli altri ad essere veramente se stessi e vivere una vita felice. attingendo alle naturali capacità e talenti che ci sono in ognuno di noi.
L’ho imparato, usato intensamente e fatto mio, ho sentito che dovevo diffonderlo il più possibile e nel 2010, dopo l’iter di formazione, sono stato certificato Istruttore a Denver, USA.
