05/03/2025
Il (faringite) è incredibilmente fastidioso e doloroso, soprattutto per le persone come me che passano molto tempo a parlare per lavoro.
Attraverso l’alimentazione non possiamo in alcun modo curarlo, cosa per altro non strettamente necessaria qualora la causa sia virale (in questo caso, in genere si auto-limita).
Ecco perché ti mostro 5 pratiche strategie che possono esserti utili per alleviare i suoi sintomi:
🔸 CONSUMA ABBONDANTI FRUTTA E VERDURA
🔸 BEVI MOLTI LIQUIDI ❌ CALDI, ALCOLICI
🔸CONSUMA CIBI FRESCHI E MORBIDI ❌ PICCANTI, CROCCANTI
🔸EVITA IL FUMO
🔸 SUCCHIA DEI CUBETTI DI GHIACCIO
Provale e fammi sapere come va 😉
⚠ Sono consigli generali per alleviare i sintomi della faringite, non per curarla e non si sostituiscono al parere medico o ad una consulenza di un professionista della nutrizione.
