Kinesis Gym Asd Fisioterapia e Palestra

10/04/2026

La tua postura non va in vacanza! 🛑 Che tu sia in palestra, in ufficio o semplicemente sul divano, il modo in cui sostieni il tuo corpo decide come ti sentirai domani.
Sapevi che inclinare la testa in avanti per guardare lo smartphone può gravare sulla colonna cervicale fino a 27kg? 😱 Non trasformare il tuo scroll quotidiano in un dolore cronico.
Petto aperto, mento alto e ricorda: è il telefono che deve salire all’altezza degli occhi, non il collo che deve scendere verso lo schermo! 📱✨
Salva il video per ricordarti di raddrizzare la schiena la prossima volta che usi il cellulare 📌

09/04/2026

07/04/2026

Lo stretching è fondamentale
Ma ricordatevi di farlo come si deve 😂
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Sentire i muscoli che tirano è il segnale che il tuo corpo ti sta dando per chiederti una pausa. ✨
Non limitarti a un semplice stretching veloce: vieni a scoprire i benefici della ginnastica posturale. Lavoreremo insieme per sciogliere ogni tensione e ritrovare la libertà di movimento!
📍 Ti aspetto in studio: Via C. Colombo 73, Pineto.
🗓️ Aperto dal lunedì al venerdì.

04/04/2026

Felice Pasqua 🐣 dallo staff Kinesisgym 🌸
Ci rivediamo Martedi
📍Kinesisgym Via C. Colombo 73, Pineto
📲 3492102281

03/04/2026

Avvisiamo i clienti che lo studio Kinesigym rimarra’ chiuso per le vacanze Pasquali! Ci vediamo Martedì 🌸 felice Pasqua a tutti 🐣🙌🏻

02/04/2026

🙌🏻 La tua dose quotidiana di mobilità!
Non serve un’ora di ginnastica per stare meglio: la costanza vince sulla durata. Questo esercizio di stretching è perfetto da inserire nella tua routine quotidiana per mantenere il collo flessibile e libero da fastidi.
Lo conoscevi già? Fammi sapere nei commenti! 👇

📍Kinesisgym, Via C. Colombo 73, Pineto
📲 3492102281 Fisioterapista 👩🏻‍⚕️ Scrivani Valentina

25/03/2026

Quando ti scrivono le tue clienti il giorno dopo che si sono allenate 😎🔥….

23/03/2026

Molti mi chiedono come faccia ad avere sempre l’energia giusta. La verità? Inizia tutto qui, ancora prima di poggiare i piedi a terra. Anche oggi che sono lontana da casa per un corso di formazione, non salto la mia routine: un minuto di stretching dinamico direttamente sul letto. È il mio segreto per partire con le energie a mille! Perché la costanza è la vera terapia. E tu, ti sei pronto ad essere attivato?

20/03/2026

Non sei solo nel percorso di recupero: ogni progresso lo costruiamo insieme!
La riabilitazione funziona quando ti senti guidato, non lasciato andare.
Per questo ti accompagno in ogni fase: dal primo movimento fino alla ripresa della piena funzionalità. Il mio compito è farti muovere senza paura, con sicurezza e consapevolezza. Ogni seduta è un passo condiviso verso il tuo ritorno alle attività.
📍Via C. Colombo 73 a Pineto.

👉🏻Per fissare un appuntamento chiamami al 📲 3492102281 e vedremo insieme il percorso da intraprendere che meglio si addice alla tua situazione.

12/03/2026

Lezione di posturale con matto cini e rullo: un allenamento che migliora l’equilibrio, attiva il core e dà forza alla schiena. Un mix perfetto di stabilità, controllo e potenziamento per sentirti più forte in ogni movimento!

📍 Via C. Colombo 73, Pineto
👉🏻Info e prenotazioni al
📲 3492102281

10/03/2026

Dolore, infiammazione o recupero lento?
La laser terapia YAG è la tecnologia che accelera la guarigione e restituisce mobilità in tempi rapidi.
👉🏻 Disponibile in studio studio: un trattamento mirato, profondo ed efficace per tornare a stare bene.

📍Kinesisgym, Via C. Colombo 73, Pineto
📲 info e prenotazioni 349 210 2281