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06/05/2025

❓Gambe pesanti e gonfie ❓

Il linfodrenaggio, la ginnastica, l'alimentazione e la compressione adeguata, possono essere alleati preziosi per contrastare la pesantezza alle gambe e migliorare la circolazione linfatica.

🤲 Il linfodrenaggio manuale riduce il gonfiore e migliora la circolazione linfatica, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso. Questa tecnica aiuta a stimolare il sistema linfatico, riattivando il movimento della linfa e migliorando il metabolismo cellulare.

🏋️‍♀️ La ginnastica linfatica, stimola il flusso della linfa e aiuta a ridurre gonfiore e sensazione di pesantezza. L'alimentazione corretta permette di evitare la ritenzione idrica dovuta ad alimenti troppo ricchi di sodio o grassi.

🧦 Le calze a compressione graduata infine mantengono i risultati ottenuti nel tempo, prevenendo la formazione di edemi agli arti inferiori e alleviando il dolore e la sensazione di stanchezza delle gambe, soprattutto per chi trascorre molte ore in piedi.

Con la Dott.ssa Barbara Alberto, nutrizionista e chinesiologa e la Dott.ssa Cecilia del Centro Ortopedico Sanitario, collaboriamo per raggiungere i risultati migliori.

☎️ Chiamaci per informazioni: 349 255 5495