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Psicologa D.ssa Rita Gentile

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Psicologa D.ssa Rita Gentile

PSICOLOGA Dr.ssa Rita Gentile
Riceve su appuntamento a Piombino (Li)
• Via F. Petrarca 6
• Viale V.

Bachelet 20/21

☎️ Chiama o 📲 scrivi su whatsapp al numero: 3290958410

24/05/2026

⛳🏌Giovani adulti e adulti nel mondo del lavoro. 👩‍🔬👩‍💻

La gestione delle relazioni e dei conflitti è una competenza strategica fondamentale nella professione e nell'imprenditorialità. 🎩

- Quali sono gli aspetti organizzativi e emotivo/relazionali 💫✨ da considerare?

- Come gestisco ansia, paura, umore oscillante,relazioni/conflitti, 🌞🌦 💣 con colleghi/superiori/rete professionale, stress, obiettivi, ecc.?

- Come scelgo e sviluppo la mia professione? 👣

- Lavoro in una organizzazione o divento imprenditore/professionista? 🦸‍♂️👩‍🚀

Il percorso di coaching psicologico e di sviluppo di abilità relazionali, di gestione di conflitti e difficoltà emotive e psicologiche, 🧠⛵è finalizzato a orientarsi 🏹 nella scelta, e/o a valutare/valorizzare punti di forza e di attenzione 🪁, per ottenere successo e benessere mentale.💬 🌷

22/05/2026

👩‍🚀🆘💬 Gestione conflitti nelle relazioni = maggiori risultati e benessere mentale.

Saper affrontare situazioni difficili con migliori abilità, porta cambiamenti nel modo di reagire che possono mutare le relazioni.

Nelle relazioni di tutti i tipi incidono gli aspetti della capacità comunicativa, delle emozioni, ma anche dei disagi o disturbi psicologici (se presenti).

Questi fattori, possono avvicinare o allontanare dall’altro e da se stessi. ⛔🙅

E' un intreccio, 🚦tra dimensione relazionale, identità personale e narrazione di sé.
L’intervento dello psicologo 🧠in questo ambito, permette di svolgere un percorso di cura e di (ri)attivazione delle abilità relazionali, con modalità specifiche.🪶

Forse all'inizio sembrerà un po' come scalare una montagna; 🗻 ma, magari, arrivati più su si potrà vedere di più, 👀con meno nebbia..🌤 e potrà probabilmente accadere qualcosa di meglio..🌸🪷

21/05/2026

Emozioni tra scienza, coscienza, consapevolezza e competenza 🧠🌸

18/05/2026

Terapia con i Movimenti oculari 👁👁 per curare e sviluppare la psiche.

La terapia psicologica 🧠 dei movimenti oculari 👀 che svolgo in studio è un trattamento neuroterapeutico che consente di trattare disagi e traumi psicologici (semplici o complessi), con ricadute in problemi/disturbi di vario tipo, come ansia, panico, fobie, stress, disturbo post-traumatico da stress, adattamento, umore, psicosomatici ecc. 💥

In pratica il problema/trauma viene integrato nella vita della persona, ma non fa più male come prima. 🍀 Si ottiene una diminuzione / azzeramento dei sintomi, e del livello di sofferenza.

⛳️ Nella pratica si integra all'interno del percorso psicologico 🪂, in base al caso, con il colloquio e con altre tecniche psicologiche.💬💭🗯.
In questo modo si valorizzano e si sviluppano le abilità e si riabilitano le persone per un ritorno e/o una scoperta di sé.✨

🪶 E’ una tecnica molto delicata, si adatta alla persona e si svolge dopo un fase di preparazione.

🧜‍♀️ 👩‍🚀 Si può utilizzare anche per il rafforzamento delle abilità già presenti nella persona e in generale per obiettivi da raggiungere in qualsiasi ambito di vita.

15/05/2026

🧠 🔖 "La terapia psicologica utilizza mezzi psichici per risolvere o ridurre i sintomi e il disagio associati ai disturbi. I mezzi psichici vengono impiegati con il fine di modificare processi e variabili di natura cognitiva, emotiva e relazionale.
Nel percorso psicologico utilizzo un approccio cognitivo comportamentale che è focalizzato sul problema e orientato all’obiettivo.

👣 Lo psicologo e il cliente concordano un piano di intervento su bisogni, fragilità e risorse della persona. Ciò implica una collaborazione attiva terapeuta-cliente, un sistema cooperativo. Le tecniche utilizzate negli interventi sono *cognitivo*comportamentale* , come l’esplorazione e la valutazione dei pensieri, di prospettive diverse, tecniche di problem solving, di rilassamento, e di esperienze attraverso il comportamento.

⛵ L’unità mente-corpo viene considerata nell’interezza, attraverso le emozioni che arrivano. Oltre a queste, in modo integrato e in base al caso, viene applicata la modalità e la tecnica terapeutica più indicata, tra i movimenti oculari integrati*(EMI Therapy), l’ipnosi, la terapia delle risorse (Resource Therapy), altre tecniche immaginative e del corpo, tecniche metacognitive, il coaching psicologico e la narrazione."

(rif. Libro 📚: Navigare le emozioni, F. Arrigoni, R. Gentile, Edizione Maggioli, Introduzione: E. Ripamonti)

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14/05/2026

"La terapia psicologica utilizza mezzi psichici per risolvere o ridurre i sintomi e il disagio associati ai disturbi. I mezzi psichici vengono impiegati con il fine di modificare processi e variabili di natura cognitiva, emotiva e relazionale.

Nel percorso psicologico utilizzo un approccio cognitivo comportamentale che è focalizzato sul problema e orientato all’obiettivo.
Lo psicologo e il cliente concordano un piano di intervento su bisogni, fragilità e risorse della persona. Ciò implica una collaborazione attiva terapeuta-cliente, un sistema cooperativo. Le tecniche utilizzate negli interventi sono *cognitivo*comportamentale* , come l’esplorazione e la valutazione dei pensieri, di prospettive diverse, tecniche di problem solving, di rilassamento, e di esperienze attraverso il comportamento.

L’unità mente-corpo viene considerata nell’interezza, attraverso le emozioni che arrivano. Oltre a queste, in modo integrato e in base al caso, viene applicata la modalità e la tecnica terapeutica più indicata, tra i movimenti oculari integrati*(EMI Therapy), l’ipnosi, la terapia delle risorse (Resource Therapy), altre tecniche immaginative e del corpo, tecniche metacognitive, il coaching psicologico e la narrazione."

(rif. Libro 📚: Navigare le emozioni, F. Arrigoni, R. Gentile, Edizione Maggioli, Introduzione: E. Ripamonti)

13/05/2026

🌩 Può accadere a tutti: bambini, adolescenti, adulti: l’attacco di panico, o la forte ansia, il disagio psicologico, arrivano come un mostro che attacca all'improvviso.

🌧 Di conseguenza è difficile capire cosa stia succedendo la persona teme di poter morire, impazzire, svenire, perdere il controllo, avere un infarto.

Alcuni sintomi che si possono manifestare sono 💥la tachicardia, la sudorazione, i brividi o le vampate di calore, i tremori, la sensazione di soffocamento, il dolore o il fastidio al petto, la nausea o i disturbi addominali, la sensazioni di sbandamento, instabilità, testa leggera o senso di svenimento, 🌪 la derealizzazione, o la depersonalizzazione, la paura di perdere il controllo o di impazzire, la paura di morire.💥

💭 Gli interventi psicologici 🧠 che svolgo in studio, sono finalizzati alla soluzione del problema.
🌸 Utilizzo da anni l'approccio cognitivo comportamentale, unito alla terapia dei movimenti oculari, all'ipnosi, alla terapia delle risorse e ad altre tecniche.⛵️

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10/05/2026

L'amore per la vita può emergere,
dalla fatica di aver ricevuto ciò che ci si aspettava,
anche se in un modo diverso da quello che si credeva.

Dopo il "giro"
di infanzia, di adolescenza e di adultità,
scopri che, volevi questa madre.
Forse..

E che magari puoi dire grazie.

04/05/2026

L’epigenetica trasforma la nostra vita 🧞‍♂️

Ovvero: si può riscrivere la storia... 🍀
L’ambiente, lo stile di vita, le esperienze influenzano l’espressione dei nostri geni senza alterare il DNA. 🧠

Quindi, eventi di vita, buoni o meno buoni, possono “accendere” o “spegnere” determinati geni, influenzando il nostro benessere psicofisico.☀☔

Interventi di aiuto e relazioni terapeutiche possono aumentare l’espressione di geni 🧬associati a regolazione dell’umore e neuroplasticità.🌸

L’intervento psicologico è in questo senso, uno strumento di trasformazione biologica. 👣🧠

02/05/2026

🍀 "Io non sono quello che mi è successo, sono quello che ho scelto di diventare". (C.G.Jung)

🌷 Una volta vinta l'inerzia, la sofferenza può portare a un rinnovamento personale. 🌼

Il disagio psicologico, 🧠 in questo senso, spesso deriva da parti di noi stessi che rifiutiamo. 🫂

Creare nuovi scenari 🎨, permette di dare alla luce nuove forme di sé, 💡considerando le parti sommerse e di integrarle, anziché subirle.😎

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Via Le V. Bachelet 20/21, Via F. Petrarca 6
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