Studio P2M

01/07/2025

Cerchiamo persone che abbiano voglia di stare bene! 🤸‍♂️🤸‍♀️
Per avere cura del proprio corpo con attività fisica regolare e costante 💪
Se sei interessat* contattaci! 📲

Ultimi 3 posti disponibili ⤵️
📍Giovedi ore 9.00
📍Mercoledì ore 19.30
📍Giovedì ore 19.30

12/06/2025

Abbiamo il piacere di presentarvi la nuova collaborazione dello !!
Lei è la Dott.ssa Silvia Gamba
Psicologa iscritta all'albo del Piemonte e specializzanda in psicoterapia psicoanalitica.
Si occupa di sostegno psicologico rivolto a bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti
Riceve presso lo studio di Piossasco in via Cesare Battisti 40 tutti i sabati
Per info contatti al 342 051 4405

22/04/2025

Anche il pilates può essere un gioco!
Nonni e nipoti insieme hanno sempre un legame speciale ♥️
Vieni anche a scoprire le nostre lezioni specifiche pre e post parto, visita il nostro sito ⤵️

https://www.studiop2m.it/pilates-in-gravidanza

05/02/2025

LA BUONA POSTURA NEL BAMBINO

Perché è importante per un bambino avere una buona postura?

È molto importante un giusto equilibrio fra gli stimoli ambientali interni ed esterni.
Questo perché se ci sono degli squilibri abbiamo un accrescimento asimettrico dei segmenti corporei.
Occhio, piede, apparato occlusale e la muscolatura del corpo consente e regola la rappresentazione cosciente della verticalità.

L'integrazione di tutte queste informazioni con la parte cognitiva è funzione del sistema tonico posturale.

Quando non vi è integrazione di queste informazioni comporta non solo ad avere disturbi a livello motorio, ma si possono avere disturbi legati alla sfera cognitiva alle abilità scolastiche con difficoltà di apprendimento.

È dichiarato che l'osteopatia interagisce con altri professionisti e parte integrante di un percorso per il bambino.

Alessandro Visconti
Osteopata Massoterapista MCB

09/12/2024

LA SINDRONE TECK NECK 💻🎮📱

Dolore cervicale, mal di testa e schiena contratta sono sintomi tipici della sindrome da tech neck, legata all’uso costante di, pc telefoni e videogiochi
Tendiamo a curvare le spalle in avanti, e a piegare la testa in direzione dello schermo. Questa postura, con il tempo, può provocare tensioni muscolari permanenti
Gli ADOLESCENTI sono sicuramente tra le categorie più a rischio ormai.
È infatti in aumento il tempo trascorso on line, e la conseguente assunzione di una postura scorretta.
Per gli adolescenti, il cui apparato scheletrico-muscolare è ancora in fase di sviluppo il rischio è sicuramente più grave 👦👧
Innanzitutto per chi passa molte ore davanti allo schermo è importante fare una breve pausa di tanto in tanto, alzandosi non tanto per "sgranchire le gambe”, ma più con lo scopo di raddrizzare la schiena.
Inoltre sarà utile porre lo schermo del Pc all’altezza degli occhi
Ma risulta molto più importante eseguire esercizi di e rinforzo muscolare per la cervicale e per la parte posteriore del tronco, al contempo esercizi di allungamento
per la muscolatura del muscoli anteriori 🤸‍♂️🤸‍♀️
Inoltre potrebbe essere molto utile anche il trattamento osteopatico al fine di evitare nuove ricadute e migliorare la sintomatologia in atto.

https://www.studiop2m.it/pilates-kids

08/11/2024

Perché è importante l'OSTEOPATIA in gravidanza?

Scopriamolo insieme ❗️

Rivolgersi all'osteopata durante la gravidanza aiuta a favorire i cambiamenti posturali causati dalla crescita del feto in utero che interessano tutto l'intero apparato locomotore e viscerale.

Attraverso tecniche miofasciali molto dolci, allevia le problematiche di mobilità che potrebbero presentarsi, riequilibrando i cambiamenti funzionali.

Grazie a questo si riducono i disturbi che ne conseguono a carico del sistema muscolo-scheletrico in generale, donando alla futura mamma benessere ed equilibrio che le permettano di vivere questo periodo in maniera serena, accompagnandola e preparandola al parto.

L'osteopata può lavorare sull'interrelazione struttura e funzione del bacino, si occupa infatti delle componenti di disfunzione somatica e muscolo-scheletrica che influiscono sul dolore pelvico e sui disturbi della pelvi

E tu sapevi tutte queste cose?
Vuoi saperne di piu? Chiedi informazioni 👇

14/10/2024

Secondo te l'intestino può modificare la nostra postura e di conseguenza darci problemi strutturali?
Oppure l'intestino può dare DIRETTAMENTE dolori strutturali, quali la schiena?

Rispondi qui sotto👇

03/10/2024

Lo sapevi che un dolore alla spalla, schiena, scapole..., può essere un dolore riferito che arriva dal viscere?

No?!

In osteopatia la ricerca del dolore non è mai direttamente sulla zona del sintomo.
L'anamnesi osteopatica serve proprio per definire quale è il punto di origine della disfunzione.

Vuoi saperne di più? Contattami in DM Oppure chiama in studio.

📍 Piossasco c/o lo studio P2&M in via Cesare Battisti - 351 61 61 096

02/09/2024

Ripartiamo oggi 2 settembre con il nostro
PILATES P2M METHOD! 🤸‍♀️
Scopri i NUOVI ORARI! 🕑
Ci trovi in Via Cesare Battisti 40 a Piossasco
Per info 3516161096 📲

28/08/2024

Lo Studio P2M riapre dal 2 settembre!
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16/07/2024

ISCRIZIONI SETTEMBRE! 🌞
I corsi di Pilates P2M Method del mattino sono la soluzione ideale per iniziare la giornata con la giusta energia! 🤩
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Le iscrizioni per ogni corso sono a numero chiuso (max 10)

29/02/2024

Vi presentiamo
Silvia Di Stefano - Operatore Shiatsu
La nostra nuova collaboratrice 🤩

Vi aspetta per trattamenti Shiatsu e Reiki ⤵️

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Fin da bambina mi piaceva usare le mani per giocare, accarezzare qualsiasi animale incontrassi, sporcarmele di terra aiutando i miei nonni in campagna, cercare di dare sollievo a un dolore su di me e sugli altri. Il tatto è il mio senso preferito perché mi accompagna nell’ascolto degli altri e d...