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Nutrizionista Luca Agostini

Casa
Italia
Piove di Sacco
Nutrizionista Luca Agostini

Direttore sanitario di 3 studi professionali privati & Specialista del dimagrimento efficace👨‍⚕️

15/04/2026

20 kg in meno e un intervento chirurgico evitato.

È quello che succede quando un percorso nutrizionale viene costruito davvero su misura, partendo dalla tua situazione, dalla tua routine e dai tuoi obiettivi.

Mara è arrivata da me tramite il centro Il Borgo Medico, partendo da una condizione di forte stanchezza, con cali di energia durante la giornata e difficoltà nei movimenti.

Oggi ha più energia, più consapevolezza e un equilibrio che riesce a mantenere nel tempo.

Senza schemi standard. Senza soluzioni “uguali per tutti”.

Ma con un metodo personalizzato che lavora su abitudini, composizione corporea e sostenibilità nella vita reale.

Se ti rivedi in questa situazione, sappi che può cambiare.

📲 Scrivimi in privato per iniziare anche tu un percorso su misura.

𝑫𝒐𝒕𝒕. 𝑳𝒖𝒄𝒂 𝑨𝒈𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒊 | 📞 𝟑𝟒𝟓𝟐𝟐𝟒𝟕𝟖𝟎𝟗
𝘗𝘪𝘰𝘷𝘦 𝘥𝘪 𝘚𝘢𝘤𝘤𝘰 - 𝘝𝘪𝘢 𝘗𝘶𝘯𝘪𝘨𝘢, 23
𝘚𝘦𝘭𝘷𝘢𝘻𝘻𝘢𝘯𝘰 𝘋𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 - 𝘝𝘪𝘢 𝘚𝘢𝘯𝘵’𝘈𝘯𝘵𝘰𝘯𝘪𝘰, 2
𝘊𝘰𝘯𝘢 - 𝘗𝘪𝘢𝘻𝘻𝘢 𝘊. 𝘋𝘦 𝘓𝘰𝘵𝘵𝘰, 1

08/04/2026

Alessandro era convinto di mangiare bene, eppure continuava ad aumentare di peso.

È una situazione più comune di quanto si pensi.

Quando manca un metodo adatto al tuo corpo e alla tua routine, anche le scelte “giuste” possono non bastare.

Il cambiamento arriva quando tutto è calibrato su di te.

📲 Scrivimi in privato se vuoi iniziare anche tu.

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02/04/2026

Pensare che per dimagrire serva una vita perfetta è uno degli errori più comuni.

Filippo partiva da giornate piene e ritmi frenetici.

Eppure è riuscito a ottenere un cambiamento reale:
👉🏽 quasi 9 kg di massa grassa in meno, in soli 6 mesi

Ma il punto non è solo il peso.

Grazie alla BIA (bioimpedenziometria) abbiamo lavorato sulla qualità del corpo:
✔️ più massa magra
✔️ metabolismo più attivo
✔️ più energia durante la giornata

Un risultato reso possibile anche dal lavoro in sinergia con il personal trainer Francesco De Gasperi, che tra l’altro ha svolto nel mio studio il tirocinio professionalizzante per diventare Biologo Nutrizionista.

Questo è ciò che succede quando nutrizione e allenamento seguono un metodo costruito su misura.

Non serve avere più tempo. Serve fare le scelte giuste, nel modo giusto.

📲 Scrivimi in privato se vuoi iniziare anche tu.

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25/03/2026

La bilancia scende...ma stai davvero perdendo grasso? Ecco perché la BIA fa la differenza in un percorso nutrizionale.

👉🏽 Molte persone iniziano una dieta riducendo drasticamente i carboidrati o seguendo regimi alimentari squilibrati trovati online.

All’inizio la bilancia scende velocemente. Ma c’è un problema che pochi considerano.

Spesso non si sta perdendo solo grasso.

Quello che il corpo perde molto facilmente è:

👉🏽 massa magra (quindi muscolo)
👉🏽 acqua corporea

Il risultato?

❌ Il metabolismo rallenta
❌ Il corpo consuma meno energia

E cosa succede quando la dieta diventa troppo restrittiva e non è più sostenibile?

La maggior parte delle persone torna alle vecchie abitudini…e riprende rapidamente il peso perso, spesso con gli interessi.

👉🏽 Questo è il classico effetto yo-yo.

Con il mio metodo, l’obiettivo non è far scendere il peso velocemente, ma farlo nel modo corretto.

Ad ogni controllo analizziamo la composizione corporea, non solo il numero sulla bilancia.

Attraverso la bioimpedenziometria (BIA) possiamo valutare:

✔ massa grassa
✔ massa magra
✔ idratazione corporea
✔ variazioni nel tempo

Questo ci permette di capire se il peso che stai perdendo è realmente grasso e di preservare la massa muscolare.

Perché dimagrire davvero non significa solo pesare meno.

👉🏽 Significa cambiare il tuo corpo in modo che quei risultati restino nel tempo.

19/03/2026

Non è solo una dieta. Dalla prima visita ai controlli periodici: è così che un percorso nutrizionale diventa un vero cambiamento di vita.

📲 Se vuoi vivere anche tu questa trasformazione, scrivimi in privato e ti guiderò passo dopo passo.

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12/03/2026

“Avevo paura di dover eliminare i carboidrati.” È una delle preoccupazioni più comuni tra le persone che iniziano un percorso nutrizionale.

Monica pensava la stessa cosa.

Poi ha scoperto che dimagrire non significa vivere di rinunce, ma imparare a mangiare in modo più equilibrato e sostenibile.

🎯 In 5 mesi ha perso 12 kg, ha ritrovato energia e oggi si guarda allo specchio con un’autostima completamente diversa.

Perché quando il percorso è costruito sulla tua vita reale, i risultati arrivano… e soprattutto restano.

📲 Se ti rivedi nella storia di Monica, scrivimi in privato. Ti aiuterò a costruire un percorso su misura per te.

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03/03/2026

La dieta chetogenica viene spesso presentata come una scorciatoia.

Ma quando una strategia è troppo estrema, il rischio non è solo mollarla.

È non aver imparato nulla.

Ogni approccio alimentare ha un contesto preciso. Funziona se è adatto alla tua situazione clinica, ai tuoi obiettivi e alla tua quotidianità.

Il problema non sono i carboidrati.
Il problema è credere che eliminare qualcosa sia la soluzione definitiva.

Dimagrire davvero significa costruire un metodo che puoi sostenere tra lavoro, famiglia, impegni e vita sociale.

Senza sentirti in punizione.

Io non scelgo la dieta “di moda”. Scelgo ciò che ha senso per la persona che ho davanti.

E tu? Hai mai seguito un approccio drastico che ti ha fatto perdere peso… per poi riprenderlo? 👇🏽

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25/02/2026

❌ Pensi che dimagrire significhi diete rigide e promesse impossibili?

Troppo spesso le persone esitano a iniziare un percorso nutrizionale per questo motivo.

💡 La verità? Con il mio metodo personalizzato, oltre 500 pazienti hanno ottenuto risultati concreti e duraturi, dimagrendo in modo sano e senza cibi vietati.

Il bello è che anche tu puoi farcela: con un piano su misura per la tua vita, sostenibile e realistico, accompagnato dal mio supporto continuo, raggiungerai più leggerezza, energia e sicurezza in te stesso/a.

📲 Vuoi iniziare anche tu questo cambiamento? Scrivimi in privato e ti guiderò passo dopo passo.

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19/02/2026

Stress. Fame nervosa. Diete che funzionano solo finché resisti.

Il problema non è la tua forza di volontà. È il metodo.

Quando il percorso è costruito su misura, rispettoso della tua vita e della tua famiglia, il cambiamento diventa sostenibile.

E ciò che è sostenibile, dura.

📲 Se ti rivedi in queste parole, scrivimi in privato. Ti guiderò in un percorso costruito su misura per te.

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12/02/2026

Ogni anno la stessa storia: motivazione altissima, piano rigido, aspettative irrealistiche. E poi basta un imprevisto...

Una cena fuori, una settimana storta e tutto sembra crollare.

Il problema non è la mancanza di forza di volontà. È l’idea che un percorso alimentare debba essere perfetto per funzionare.

La verità è che il dimagrimento sostenibile non nasce dal controllo ossessivo, ma da un metodo che tiene conto della tua vita reale: lavoro, famiglia, stanchezza, imprevisti.

Un percorso nutrizionale efficace non elimina gli errori:
👉🏽 li prevede
👉🏽 li gestisce
👉🏽 li trasforma in continuità

Perché i risultati concreti arrivano quando smetti di rincorrere la perfezione e inizi a costruire abitudini solide.

Se senti di aver “perso il ritmo”, forse non devi ricominciare da zero. Devi solo ripartire nel modo giusto.

05/02/2026

“Andare dal nutrizionista significa fare la fame.” È una delle credenze più dure da smontare.

Un po’ come quando mi vedi nel laghetto ghiacciato e pensi:

“Ma è matto? Si sarà preso un malanno...”

La verità è che il corpo può fare molto più di quello che immaginiamo.

Se ha gli strumenti giusti. E se è guidato da chi sa cosa sta facendo.

Nel ghiaccio non resisti “stringendo i denti”. Resisti perché sai come respirare, come muoverti, come scaldare il corpo.

Lo stesso vale per un percorso nutrizionale.

Perché non si tratta di mangiare meno, ma di mangiare meglio.

Seguito da un professionista che ascolta e costruisce un piano sostenibile, anche ciò che sembrava impossibile diventa possibile.

Le credenze limitanti crollano. I risultati arrivano. E restano nel tempo.

Indirizzo

Via Puniga, 23
Piove Di Sacco
35028

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 12:00
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Mercoledì	09:00 - 12:00
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Giovedì	09:00 - 12:00
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Venerdì	09:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393452247809

Sito Web

http://agostininutrizionista.it/

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