Giorgia Silvestri Psicologa

Giorgia Silvestri Psicologa “Il viaggio non finisce mai. La fine di un viaggio, è l’inizio di un altro” (José Saramago)

22/04/2026

“Sei nella testa… invece che nel corpo?”

L’ansia da prestazione è una delle difficoltà più comuni, soprattutto negli uomini.�E no, non riguarda solo “la performance”.
Quando inizi a controllarti troppo, il corpo smette di rispondere in modo spontaneo.�Più cerchi di “andare bene”, più ti allontani dal piacere.
Non è un problema di capacità.
�È un meccanismo che si può comprendere e modificare.
💬

Uscire dalla testa e tornare alle sensazioni è il primo passo.

08/04/2026

Nelle relazioni, ciò che logora non è la distribuzione dei compiti,�ma il loro silenzioso consolidarsi nel tempo‼️

Quando i ruoli non vengono espressi,�si trasformano in aspettative implicite�e, spesso, in distanza emotiva.

Dare parola a ciò che si vive�non indebolisce il legame,�lo rende più consapevole❤️

23/03/2026

“Il dolore e l’endometriosi mi hanno cambiato la vita, ma non sono loro a decidere chi sono.”

Le parole di una mia paziente racchiudono forza, consapevolezza e rinascita. 💛�L’endometriosi può segnare il percorso, ma non definisce l’identità di chi la vive.�Parlarne è il primo passo per rompere il silenzio, riconoscere il dolore e riprendere il proprio spazio nel mondo.
Ascoltiamo, comprendiamo, sosteniamo. Sempre.

15/03/2026

💜Oggi è la Giornata Mondiale dei Disturbi Alimentari. 💜

Anoressia, bulimia, binge eating non riguardano solo il cibo.
Spesso dietro ci sono dolore, controllo, vergogna e la sensazione di non essere abbastanza.

Non è una questione di forza di volontà.
E non è qualcosa che si supera semplicemente “mangiando di più” o “mangiando di meno”.

La buona notizia è che se ne può uscire.
Con il supporto giusto.

Parlarne è già un primo passo.

01/03/2026

🎗️ Marzo 🎗️ é il mese della consapevolezza!
L’endometriosi non è solo un “ciclo doloroso”.

Non è esagerazione!
Non é nella tua testa!
È una malattia cronica che colpisce milioni di donne.

Dolore invalidante.�Stanchezza cronica.�Infiammazione.�Diagnosi che arrivano dopo anni.

E nel frattempo?
• È normale!
• Capita a tutte!
• Resisti!

No. Non è normale soffrire così. 💛
Parlarne significa accorciare i tempi di diagnosi!
Significa validare il dolore, significa fare prevenzione, e non sentirsi sole!

Condivi questo reel per fare informazione!
Salva per ricordarti che il tuo dolore merita ascolto.
Scrivimi se vuoi parlarne 🫶

01/03/2026

🎗️ Marzo è il mese della consapevolezza sull’endometriosi
L’Endometriosi non è “solo un ciclo doloroso”.�Non è esagerazione.�Non è nella testa.
È una malattia cronica che colpisce milioni di donne, spesso in silenzio.
Dolore invalidante.�Stanchezza cronica.�Infiammazione.�Diagnosi che arrivano dopo anni.
E nel frattempo?�“È normale.”�“Capita a tutte.”�“Resisti.”
No. Non è normale soffrire così.
Parlarne significa accorciare i tempi di diagnosi.�Significa validare il dolore.�Significa fare prevenzione.�Significa non sentirsi sole.
Se anche tu hai vissuto anni di dolore prima di avere risposte, questo spazio è anche tuo 💛

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Salva per ricordarti che il tuo dolore merita ascolto.�Scrivimi se vuoi parlarne.

19/02/2026

💊 Disfunzione sessuale? Prima domanda: stai assumendo farmaci?
Antidepressivi come e , antipsicotici come , beta-bloccanti come o contraccettivi come possono influire su desiderio, eccitazione e orgasmo.
⚠️ Non si sospende nulla da soli.
Ma si valuta tutto.
In sessuologia si guarda al sistema, non solo al sintomo.
La qualità della vita sessuale conta. ✨

medicina

12/02/2026

L’autostima non nasce dagli applausi.
Nasce quando smetti di mendicare approvazione e inizi a riconoscere il tuo valore.
Non devi diventare di più.
Devi solo smettere di dubitare di ciò che sei. ✨

04/02/2026

💛 L’endometriosi non è ‘solo dolore’. È un dolore reale, che può essere faticoso da affrontare ogni giorno.
🌿 Ogni piccolo passo per ascoltare il tuo corpo e prenderti cura di te è già un atto di forza.
✨ Non ignorare il tuo dolore. Non sei sola.

25/01/2026

La vita è fatta di attimi. Grazie a chi li rende indimenticabili 💕

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