Star Bene da Oggi in Poi

09/10/2025

Davvero.

Lo spreco della vita si trova nell'amore
che non si è saputo dare,
nel potere che non si è saputo utilizzare, nell'egoistica prudenza
che ci ha impedito di rischiare e che,
evitandoci un dispiacere,
ci ha fatto mancare la felicità.

[Oscar Wilde]

01/10/2025

Grandi verità. Facciamo quello che siamo ❤️

Sai perche a a volte ti senti felice?
Perché lì dove ti trovi,
magari nemmeno lo sai,
è passata una persona gentile.

Sai cos'è la gentilezza?
È una cosa piccola, piccolissima.
Non serve studiarla, non serve leggere manuali.
È dire "prego, passi pure" anche se sei in ritardo.
È tenere la porta aperta a uno sconosciuto, offrire un caffè, chiedere "come stai?" e avere davvero la pazienza di ascoltare la risposta.

Il punto è che ci hanno cresciuti
con l'idea che per fare la differenza
servano i gesti giganteschi: devi salvare il mondo, piantare alberi in Amazzonia,
fare volontariato in Africa.
Gesti meravigliosi, certo.
Ma la verità è che a volte
basta sorridere a una persona
in fila alla posta,
e quel sorriso le cambia la giornata.
E se cambia la sua giornata, cambia anche la tua.

Io ci penso spesso: la gentilezza è gratis,
non scade, non occupa spazio.
Eppure ci sembra pesantissima.
Ci pesa più di un mutuo.
Perché essere gentili ti espone •
È come dire: "ti vedo"
E a molti fa paura.
Perché viviamo in un mondo
dove è più facile guardare lo schermo del telefono
che la faccia di chi abbiamo davanti.

Una volta, al supermercato, ho preso una bottiglia d'acqua dallo scaffale alto per una signora.
Un gesto minuscolo.
Lei mi ha guardato e mi ha detto:
- Grazie amore, che Dio ti benedica.
E io ho sorriso, ma dentro ho pensato:
magari Dio non mi benedirà,
ma già il fatto che mi abbia chiamato "amore"
e con quella voce lì,
mi ha regalato un pezzo di felicità
che non mi aspettavo.
In quel momento, la mia giornata è cambiata.
Non il mondo intero, la mia giornata. E non è poco.

Perché la gentilezza fa questo:
cambia il tempo.
Può anche piovere,
puoi avere mille problemi,
puoi sentirti stanco morto
ma se qualcuno ti sorride senza motivo,
se ti regala un briciolo della sua energia
fosse anche solo un posto sull'autobus
e ti fa capire che non sei invisibile,
allora tu torni a casa col sole dentro.

E allora penso che la vita, alla tine,
sia proprio questo: regalare quel sole.
Offrirlo senza fare conti,
senza pensare a cosa ti torna indietro.
Perché se ti metti ad aspettare il resto,
rimani in coda tutta la vita.

La gentilezza è l'arte di dire:
"ti ho visto".
E quando una persona si sente vista,
non si sente più sola.
Ecco perché è potente.
Ecco perché, quando ci ripensi, dici:
quella lì, quella era la gentilezza.

13/08/2025

E bisogna essere, per saper fare.

05/08/2025

Puoi essere la tua stessa benedizione o maledizione. Scegli.

06/07/2025

Sul silenzio, sull’ascolto 🌊 il maestro Assagioli insegna ✨

Il silenzio con gli altri consiste nell’astenersi dal nobile errore di dare consigli, di dare insegnamenti magari prematuri e non opportuni; e invece irradiare simpatia, benevolenza e comprensione, e ricordare l’immenso bisogno che hanno tutti di parlare, di lasciar parlare, e che saper ascoltare con comprensione e benevolenza è già un aiutare. Irradiare in silenzio (senza preoccuparsi di volere aiutare nel senso personale della parola), ciò viene percepito con riconoscenza.
Roberto Assagioli
Semi di Psicosintesi

04/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/18huBWfzGT/?mibextid=wwXIfr

How do you explain Alzheimer’s to a child?

This science-based article helps young people understand what happens when someone begins to forget—and how to cope with the changes that follow.

Read the article: https://fro.ntiers.in/Rjjn

29/06/2025

Da leggere, una vera meraviglia, una grande verità 💙

“Il fiume e l’oceano”

"Dicono che prima di entrare in mare
Il fiume trema di paura.
A guardare indietro
tutto il cammino che ha percorso,
i vertici, le montagne,
il lungo e tortuoso cammino
che ha aperto attraverso giungle e villaggi.
E vede di fronte a sé un oceano così grande
che a entrare in lui può solo
sparire per sempre.
Ma non c’è altro modo.
Il fiume non può tornare indietro.
Nessuno può tornare indietro.
Tornare indietro è impossibile nell’esistenza.
Il fiume deve accettare la sua natura
e entrare nell’oceano.
Solo entrando nell’oceano
la paura diminuirà,
perché solo allora il fiume saprà
che non si tratta di scomparire nell’oceano
ma di diventare oceano “.

~ Khalil Gibran ~
“Il fiume e l’oceano” sulla paura del cambiamento.

Non temere il cambiamento, processo naturale del nostro essere, come il fiume che non teme di scomparire nell’oceano, ma ne diventa parte integrante. E’ questo il significato della poesia “Il fiume e l’oceano”, i versi del poeta Kahil Gibran che ci insegna a non aver paura del cambiamento.

26/06/2025

Quell’amore che proiettavi, sei sempre stata solo tu 🙂 🌹

08/06/2025

Quando le energie non coincidono con le parole… viene a mancare tutto 🙂

03/06/2025