24/01/2026
Il metodo ha due modalità di insegnamento: lezioni collettive di “Consapevolezza Attraverso il Movimento” (CAM) e lezioni individuali di “Integrazione Funzionale” (IF).
Le lezioni sono condotte dall’insegnante utilizzando indicazioni verbali nelle lezioni di gruppo e il tocco delle mani come indicazione di movimento in quelle individuali.
In queste ultime si usano supporti e sostegni di vario tipo: lettino Feldenkrais, sedia, rulli e cuscini In base al tipo di lezione, alla comodità e eventuali necessità dell’allievo,.
Durante le lezioni di CAM o IF gli allievi indossano abiti comodi. In accordo con le ultime ricerche delle neuroscienze, l’insegante Feldenkrais sviluppa ed affina la sua capacità di osservazione degli schemi motori, porta l’attenzione dell’allievo sulle proprie percezioni sensoriali e sul proprio senso cinestesico per favorirne l’organizzazione psicomotoria e l’ampliamento dell’immagine di sé.
https://www.danielagallo.it/
https://feldenkrais.it/
https://feldenkrais-method.org/
