27/08/2024
Durante quest’estate, ti è capitato di essere più ansioso o stressato? Forse non sai che è perfettamente normale!! ⬇️
Secondo alcuni studi, le temperature elevate causano un maggior rilascio degli ormoni dello stress, come il cortisolo, che attivano il sistema simpatico con il conseguente aumento dei sintomi ansiosi.
Oltre a questa correlazione fisiologica, con il caldo il nostro corpo è piu caldo, ha tachicardia, respiro corto, sudorazione accessiva, crampi, pressione bassa, svenimenti: cosa ti ricordano questi sintomi? Chiunque può scambiarli per i sintomi di ansia e panico, con la conseguente paura che risucceda, che non fa altro che aumentarne le conseguenze negative!!
La soluzione? Non ce n è una uguale per tutti, ma come sempre se l’ansia non è invalidante puoi prima provare a star meglio con i rimedi naturali!
Per esempio, Vitacalm Ansistop di è comodo e pratico vista la formulazione spray e contiene estratti di piante ed erbe con proprietà calmanti e rilassanti: l’arancio dolce contrasta li stress, la magnolia è un ansiolitico naturale, la melissa rilascia la muscolatura, ma soprattutto un composto brevettato chiamato SimbioGaba che a livello del sistema nervoso inibisce i mediatori ansiogeni!
Scrivici nei commenti se anche te hai notato un aumento dell’ansia e dello stress questa estate!! ☀️☀️
