Spazio Yoga Mente

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"Pratiche di Trasformazione"
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V I N Y A S A Y O G A Vinyasa yoga e’ una pratica dinamica, i movimenti sono coordinati alla respirazione. Il fondamento...
20/11/2025

V I N Y A S A Y O G A

Vinyasa yoga e’ una pratica dinamica, i movimenti sono coordinati alla respirazione. Il fondamento e’ il saluto al sole e nella pratica sono incluse posizioni in piedi e di equilibrio, rafforzamento, equilibrio su braccia, apertura delle anche, rafforzamento della spina dorsale e posizioni di allungamento. Una pratica aperta a tutti livelli (open level) che include svariate opzioni.

Con

Lun ore 19:30
Mercoledì 18:00 + 19:30

🌈

🐒
19/11/2025

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Domenica abbiamo ospitato a Spazio Yoga Mente il workshop di Yoga Ormonale con Carla Nataloni, che ha fatto conoscere qu...
17/11/2025

Domenica abbiamo ospitato a Spazio Yoga Mente il workshop di Yoga Ormonale con Carla Nataloni, che ha fatto conoscere questo metodo in Italia.
Un seminario intenso, partecipato, pieno di energia e ascolto.

È stato anche il primo evento nella nostra nuova sala in Via Bovio 30: un inizio pieno di gratitudine.
Grazie a Carla per la sua guida e a tutte le donne presenti per aver dato vita a questo spazio con curiosità e presenza.

•• VINYASA YOGA •• con  Lunedì ore 19:30Martedì ore 18:00 e 19:30🌺
17/11/2025

•• VINYASA YOGA ••
con

Lunedì ore 19:30
Martedì ore 18:00 e 19:30

🌺

✨RESTORATIVE YOGAOgni Venerdì ore 18:00Con .chiaraluchetti Una pratica quieta e rivitalizzante ideale per concludere la ...
08/11/2025

✨RESTORATIVE YOGA
Ogni Venerdì ore 18:00
Con .chiaraluchetti

Una pratica quieta e rivitalizzante ideale per concludere la settimana lavorativa, nei giorni di mestruazione o di spossatezza.
Ogni posizione praticata è accessibile anche in gravidanza con i dovuti aggiustamenti 🌷

🌿

ACRO YOGA Con  Martedì ore 20:30 Spazio Yoga MenteVia Bovio 30, Pisa
06/11/2025

ACRO YOGA
Con

Martedì ore 20:30

Spazio Yoga Mente
Via Bovio 30, Pisa

HATHA YOGA Con  ✨Lunedì ore 18:00✨Giovedì ore 18:00 + 19:30Spazio Yoga Mente 📍Via Silvestri 3, Pisa📸
30/10/2025

HATHA YOGA
Con

✨Lunedì ore 18:00
✨Giovedì ore 18:00 + 19:30

Spazio Yoga Mente
📍Via Silvestri 3, Pisa

📸

ACRO YOGA 🪁Una classe nella quale yoga e acrobatica si uniscono. Una pratica per accrescere la fiducia, il gioco ed il s...
30/10/2025

ACRO YOGA 🪁

Una classe nella quale yoga e acrobatica si uniscono. Una pratica per accrescere la fiducia, il gioco ed il senso di comunità, lavorando in coppia e/o in gruppo.

📍
Via Bovio 30, Pisa

“Patañjali dice che quando un asana è eseguito in modo corretto, le dualità tra corpo e mente, mente e anima, devono sva...
30/10/2025

“Patañjali dice che quando un asana è eseguito in modo corretto, le dualità tra corpo e mente, mente e anima, devono svanire. Questo si chiama riposo nella postura, meditare durante l’azione. Quando gli asana vengono eseguiti in questo modo, le cellule del corpo, che hanno i loro propri ricordi e la loro intelligenza restano sane. E quando, grazie alla pratica corretta degli asana, si conserva la salute delle cellule, il corpo diventa sano e la mente si avvicina all’anima. Questo è l’effetto degli asana. Dovrebbero essere eseguiti in modo tale da distogliere la mente dall’attaccamento al corpo e portarla verso la luce dell’anima, affinché il praticante arrivi a risiedere nella dimora dell’anima.”

HATHA YOGA CON CHIARA 🦋chiaraluchetti

Martedì ore 19:00 + Sabato ore 10:00

Workshop di yoga ormonale per il benessere delle donne a PISA✅ DOMENICA 16 Novembre 2025, dalle 11.00 alle 17.00 IN PRES...
22/10/2025

Workshop di yoga ormonale per il benessere delle donne a PISA

✅ DOMENICA 16 Novembre 2025, dalle 11.00 alle 17.00 IN PRESENZA

→ Cosa Faremo
In questo workshop imparerai l’intera sequenza dinamica che potrai svolgere poi in completa autonomia.

Il workshop è a numero chiuso, minimo 6 max 15 partecipanti.

📞💌
Per prenotare una consulenza telefonica gratuita via whatsapp e il tuo spazio tappetino invia una mail a yoga@carlanataloni.com

Nella tua mail, scrivi il tuo numero di telefono per la consulenza gratuita,
se hai tempo, raccontami un po’ di te, dei tuoi squilibri ormonali, in che città VIVI.

E’ bello conoscerci prima di iniziare a praticare insieme!
Consiglio la lettura del libro “Yoga ormonale per la salute della donna”, BUR Rizzoli, se hai la vecchia copia, non preoccuparti va benissimo.

Non è possibile praticare Yoga Ormonale in caso di:
gravidanza, endometriosi grave, miomi grandi, neoplasie di origine ormonale, osteoporosi grave, problemi cardiaci gravi, operazioni all’addome recenti o dolori addominali non identificati, problemi psichiatrici.

Lo Yoga Ormonale, è uno Yoga dinamico, che ha la specifica funzione di riattivare la produzione naturale degli ormoni. Quindi è particolarmente utile in casi di disturbi ormonali, infertilità, ciclo doloroso, amenorrea, perimenopausa.
Ma serve anche a mantenersi attive e giovani a lungo, come dimostra la yogini che l’ha creato, che ha solo 98 anni!

Indirizzo

Via Silvestri 3
Pisa
56100

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