Dr.ssa Alessandra Tognelli

24/11/2024

09/11/2024

20/09/2024

1 evento autunnale COME FOGLIE D’AUTUNNO
sabato 12 e domenica 13 ottobre
presso B&b

Per info Serena 347 429 8555

25/07/2024

Esprimere le emozioni è fondamentale per il benessere psicologico e fisico di una persona. Quando siamo in grado di condividere ciò che proviamo con gli altri, si creano connessioni emotive più profonde e si favorisce una maggiore comprensione reciproca.

Inoltre, esprimere le emozioni ci permette di rilasciare il peso che esse possono avere su di noi. Trattenere le emozioni può portare a stress, ansia o persino problemi di salute. Mostrare come ci sentiamo ci aiuta a gestire meglio le situazioni difficili e ad affrontare i problemi in modo più costruttivo.

Comunicare le emozioni apre la strada a una maggiore autenticità e genuinità nelle relazioni con gli altri. Essere onesti riguardo ai nostri sentimenti ci permette di essere più veri con noi stessi e con gli altri, creando legami più solidi e significativi.

Esprimere le emozioni è importante per la salute mentale, il benessere delle relazioni e per vivere una vita più piena e autentica.

19/07/2024

Sei pronto per un’avventura di trasformazione e rinnovamento?🥰

Scopri la pace interiore e la connessione con la natura durante la nostra vacanza olistica in un posto da sogno!
Un’esperienza unica che unisce meditazione, rituali sciamanici, yoga, e bioenergetica e tanto altro per rigenerare mente, corpo e spirito.
Immergiti nella magica atmosfera del bosco, respira l’aria fresca e pulita, e lasciati guidare in pratiche antiche e moderne per riequilibrare le tue energie.

Il nostro gruppo EartHeart ti aiuterà a scoprire il potenziale di guarigione e di trasformazione che risiede dentro di te.
Siamo insegnanti e guide professionali e qualificate , guardiamo al benessere globale della persona orientandoci verso i suoi bisogni più profondi.

Vieni a conoscerci!!
RIserva la tua vacanza olistica e regalati un’esperienza unica e rigenerante che ti porterà a scoprire una nuova dimensione di benessere e armonia.

Sii pronto a lasciarti trasportare in un viaggio di scoperta personale emotiva e spirituale!
Buona pratica e buon viaggio!

18/07/2024

27/03/2024

La bioenergetica è una disciplina che si occupa di studiare e armonizzare l’energia vitale presente nel corpo umano. Si basa sul concetto che le emozioni negative e le tensioni fisiche si manifestano attraverso blocchi energetici che possono influire sul benessere generale della persona. Utilizzando tecniche specifiche, la bioenergetica mira a liberare queste tensioni, ristabilendo l’equilibrio energetico e favorendo il flusso armonioso dell’energia nel corpo.

 

I benefici della bioenergetica possono includere un maggiore rilassamento, riduzione dello stress, aumento della consapevolezza corporea, miglioramento delle emozioni e dell’umore, supporto al benessere psicofisico generale e potenziamento dell’energia vitale. Questa disciplina può essere particolarmente utile per affrontare disturbi legati allo stress, stati ansiosi, bassa autostima, problemi di relazione e per favorire il raggiungimento di uno stato di equilibrio e armonia interiore.

27/03/2024

Che cos'è la BIOENERGETICA?

La bioenergetica è una disciplina che si occupa di studiare e armonizzare l’energia vitale presente nel corpo umano. Si basa sul concetto che le emozioni negative e le tensioni fisiche si manifestano attraverso blocchi energetici che possono influire sul benessere generale della persona. Utilizzando tecniche specifiche, la bioenergetica mira a liberare queste tensioni, ristabilendo l’equilibrio energetico e favorendo il flusso armonioso dell’energia nel corpo.

I benefici della bioenergetica possono includere un maggiore rilassamento, riduzione dello stress, aumento della consapevolezza corporea, miglioramento delle emozioni e dell’umore, supporto al benessere psicofisico generale e potenziamento dell’energia vitale. Questa disciplina può essere particolarmente utile per affrontare disturbi legati allo stress, stati ansiosi, bassa autostima, problemi di relazione e per favorire il raggiungimento di uno stato di equilibrio e armonia interiore.

25/03/2024

Regalatevi questo prezioso tempo per rigenerare mente, corpo e anima e riscoprire il vostro equilibrio interiore. Un weekend dedicato al benessere totale, pensato per rigenerare le vostre energie e farvi sentire al meglio con voi stessi. Vi aspettiamo per un’esperienza indimenticabile di relax e benessere...

25/03/2024

Regalatevi questo prezioso tempo per rigenerare mente, corpo e anima e riscoprire il vostro equilibrio interiore.

Un weekend dedicato al benessere totale, pensato per rigenerare le vostre energie e farvi sentire al meglio con voi stessi. Vi aspettiamo per un’esperienza indimenticabile di relax e benessere...