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Michela Gori - Agopuntura

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Michela Gori - Agopuntura

Sono Michela Gori, medica chirurga agopuntrice. Curo le persone con la Medicina Tradizionale Cinese.

10/01/2026

🌺 Il ciclo non è qualcosa da sopportare. È qualcosa da ascoltare.

In Medicina Tradizionale Cinese il dolore mestruale non è un nemico,
ma un messaggio:
il Qi e il Sangue non scorrono liberamente.

Tensione, emozioni trattenute, freddo, stasi…
tutto ciò che non trova movimento nel mese, il corpo lo racconta lì.

Accompagnare il ciclo significa:
– aiutare l’energia a fluire
– sostenere il Sangue
– riportare morbidezza dove c’è contrazione

🌿 Il ciclo può diventare un momento di rientro,
di ascolto profondo,
di riconnessione con il ritmo naturale del corpo.

Non si tratta di “togliere il dolore”,
ma di ritrovare armonia.

27/12/2025

✨ **Il volto racconta molto più di quello che pensiamo.**

Racconta le tensioni che tratteniamo,
le emozioni che non diciamo,
la stanchezza che accumuliamo giorno dopo giorno.

Il Tuina del volto, per me, non è un massaggio estetico nel senso comune del termine.
È un gesto di ascolto.
Un modo per riportare presenza, respiro ed energia in una zona che spesso chiediamo solo di “apparire”.

In Medicina Tradizionale Cinese, il viso è attraversato da meridiani profondi.
Quando li stimoliamo con delicatezza, non lavoriamo solo sulla pelle:
muoviamo il Qi, sciogliamo ciò che è fermo, accompagniamo il rilassamento anche della mente.

🌿 Non serve forza.
Serve lentezza.
Serve intenzione.

E forse è proprio questo il cuore dell’estetica sistemica:
non cambiare il volto,
ma permettergli di tornare a essere espressione di equilibrio.

Prenditi questo tempo.
Il corpo lo riconosce.

16/12/2025

🌙 Non riesci ad addormentarti? Muovi le dita dei piedi.

Me lo diceva sempre mia nonna, quando da bambina facevo fatica a prendere sonno:
“Muovi le dita dei piedi e vedrai che la testa si calma.”

All’epoca mi sembrava solo un consiglio semplice.
Oggi so che aveva un senso profondo anche per la Medicina Tradizionale Cinese.

Quando il sonno non arriva, spesso l’energia resta “in alto”:
la mente corre, i pensieri non si fermano.
Muovere lentamente le dita dei piedi aiuta a riportare l’energia verso il basso, favorendo il rilassamento e preparando il corpo al riposo.

👣 È un gesto piccolo, quasi impercettibile,
ma può aiutare a sciogliere la tensione accumulata durante la giornata
e a mandare al corpo un messaggio chiaro: puoi lasciarti andare.

🌿 Provalo questa sera, a letto, con calma.
A volte il sonno arriva proprio da dove meno ce lo aspettiamo.

Fammi sapere come va.

09/12/2025

🌬️ Tre punti di agopressione utilissimi per alleviare la rinite.

In Medicina Tradizionale Cinese, la rinite nasce spesso da una invasione di Vento (Freddo o Calore) che blocca il movimento del Qi del Polmone, creando ostruzione, prurito e gonfiore.

Stimolando alcuni punti, possiamo:
– liberare le vie nasali
– ridurre il prurito
– sciogliere la congestione
– rinforzare la Wei Qi, l’energia difensiva del Polmone

Ecco i punti:

📍 7LU – Polmone (Lieque)
Apre il respiro, muove e regola il Qi del Polmone.

📍 20LI – Grosso Intestino (Yingxiang)
Alla base delle ali nasali: libera il naso e allevia l’ostruzione.

📍 23VG – Vaso Governatore (Shangxing)
Agisce sulla testa e calma la reattività.

✨ Se prevale il prurito, aggiungi anche:
📍 4LI – Grosso Intestino (Hegu)
(⚠️ Controindicato in gravidanza)

👉 Come stimolarli:
Premi e rilascia senza mai staccare il dito per 1 minuto su ciascun punto.
Ripeti 3 volte al giorno.

🌿 Se li provi, fammi sapere come va.

04/12/2025

🕊️ Oggi vi parlo di un esercizio interno antichissimo: quello della Gru.

Nella tradizione cinese la Gru è simbolo di longevità, leggerezza e respiro profondo.
I saggi osservavano come mantenesse sempre l’addome attivo e disteso, favorendo una respirazione piena e armoniosa.

✨ Questo esercizio porta:
– rilassamento profondo
– calma mentale
– chiarezza
– distensione dell’area addominale
– miglioramento della funzione intestinale

È controindicato in gravidanza.

👉 Come si pratica:
Si può eseguire in piedi, seduti o supini.

Riscalda le mani.

Gonfia leggermente la pancia e appoggia le mani sull’addome, palmi verso il basso, pollici vicini all’ombelico.

Inspira immaginando l’energia che entra e riempie il corpo.

Espira lasciando uscire tossine e tensioni.

Durante l’espirazione applica una lieve pressione delle mani: è la “zampa della Gru” che guida il respiro.

🎯 L’obiettivo è 12 respirazioni complete.
All’inizio ne bastano anche 3.

🌿 Provalo e fammi sapere come va.

29/11/2025

✨ L’Effetto Maharishi ci ricorda che la calma di pochi può portare beneficio a molti.

Un esperimento degli anni ’90 a Washington D.C. lo ha mostrato chiaramente:
circa 4.000 meditatori riuniti per due mesi portarono a una riduzione del 23,3% dei crimini violenti.
Un cambiamento osservato solo durante il periodo di meditazione collettiva.

In MTC questo principio è profondo e familiare:
la qualità del nostro Qi influenza ciò che ci circonda.
E con il Qi Gong possiamo sentirlo concretamente nel corpo e nel respiro.

🌿 La calma non è solo personale.
È un contributo al mondo.

26/11/2025

🌱 La noia come germinazione meditativa

Siamo abituati a scappare dalla noia.
La riempiamo subito: con il telefono, con un pensiero, con qualcosa da fare.
Ma in Medicina Tradizionale Cinese la noia non è un vuoto da colmare — è un terreno che sta per germogliare.

✨ La noia è uno stato di quiete che prepara una trasformazione.
È il momento in cui l’energia rallenta, si raccoglie, ricade verso l’interno.
Proprio come un seme che sembra immobile sotto terra mentre, in realtà, si sta preparando a spaccarla.

Quando ci permettiamo di restare nella noia:
– la mente si ammorbidisce
– il respiro ritrova ritmo
– il corpo ci parla più chiaramente
– l’intuizione emerge senza sforzo

🌿 La noia è germinazione meditativa.
Una pausa necessaria perché qualcosa, dentro, possa iniziare a crescere.

La prossima volta che ti capita, non correre via.
Rimani, respira, ascolta.
Potrebbe essere l’inizio di qualcosa di nuovo.

12/11/2025

👄 La bocca è la porta della Milza e dello Stomaco.

Il Qi Gong per la bocca aiuta a migliorare la digestione, calmare la mente e favorire la vitalità.

E, scientificamente, la saliva protegge denti e gengive mantenendo un pH orale neutro.

✨ Pochi gesti consapevoli per ritrovare equilibrio, energia e leggerezza.

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