11/09/2024
𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞… 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐨!
Come abbiamo già detto, Settembre rappresenta un
nuovo inizio scolastico e lavorativo per molti di noi.
Ci si può sentire:
• più stanchi del solito
• preoccupati di non riuscire a riprendere la propria
routine “come facevo a fare tutte queste cose
prima?”
• stressati per scadenze e impegni rimandati “tanto
lo faccio a settembre
• emozionati per un nuovo inizio
Queste sono solo alcune delle sensazioni che si
possono sperimentare in questi giorni
Come affrontarle?
Ascoltiamoci e, se possibile, concediamoci un rientro
lento riprendendo gradualmente la routine.
Se non fosse possibile, troviamo degli spazi per noi
in cui riposare o dedicarci a qualcosa che ci faccia
stare bene.
E voi come ripartite a Settembre?
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