13/01/2026
‼️La “Dieta mediterranea “non è la “cucina italiana “. Nella cucina italiana ci sono gli ingredienti della dieta mediterranea.🍝🥪🍕Entrambe patrimonio immateriale dell’Unesco ma la dieta ha come obiettivo principale la salute, la cucina italiana di per sé non è detto che sia salutare 🩺se non è gestita con le regole della dieta mediterranea.
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