01/02/2026
Frizionare la pelle con una spazzola di setole naturali,a risveglio o prima di ogni doccia o bagno, quando la pelle è ancora asciutta, richiede al massimo cinque minuti di impegno in cambio di un effetto particolarmente piacevole e di una totale sensazione di benessere nell’arco della giornata. In tutte le culture troviamo pratiche simili alla spazzolatura del corpo. Per molti secoli i giapponesi si sono impegnati in frizioni vigorose con spugne di loofa come preludio al loro tradizionale bagno caldo. Gli effetti benefici della spazzolatura:
agisce sulla pelle e per riflesso sugli organi corrispondenti, stimola l’attività di diuresi, la peristalsi, l’attività biliare,
agisce sulle terminazioni nervose, rilassando, scaricando e alleggerendo l’organismo dalle tensioni.
Agisce sul sangue stimolando la circolazione, il calore, il ricambio, il buon funzionamento del cuore e della pressione sanguigna.
Agisce sulla linfa e sul sistema ghiandolare drenando i liquidi eliminando i gonfiori.
Agisce sulla muscolatura come miorilassante.
Disintossica la pelle purificandola dalle scorie delle cellule morte.