Dott.ssa Sara Strufaldi - Psicologa

20/06/2025

Con piacere collaborerò nuovamente con CESIT Pistoia come docente, nell’ambito della formazione in Interventi Assistiti con Animali (Pet Therapy).
Oltre al corso base è in partenza anche il Corso Propedeutico in IAA, necessario per partecipare alle formazioni successive come Coadiutore o Referente.
Per ulteriori info contattate CESIT srl.
🦮🐎❤️

Cerchi una nuova opportunità di lavoro? Ti piace lavorare con gli animali? Sei sulla pagina giusta, iscriviti ai nostri corsi per diventare operatore in IAA ( pet therapy). Abbiamo in pubblicizzazione sul portale della Regione Toscana i corsi interventi assistiti con gli animali livello base cane e cavallo con inizio il 28/07/2025. Stanno terminando i posti disponibili. Vi aspettiamo!!!! Per info: 0573934983 e email cesitst@gmail.com.

19/03/2025

Per la Festa del Papà/Babbo vi invito a leggere questa ricerca che il Progetto MeFirst® in collaborazione con LabCom ha portato avanti di recente.
Per me, che ho avuto un babbo molto presente, sarebbe una vera evoluzione per tutta la società che tutti i bambini e le bambine avessero la stessa possibilità.
A quanto pare anche i padri di oggi vogliono avere l'opportunità di fare i padri, di essere presenti in ogni ambito della vita dei propri figli e delle proprie figlie.
Perché i padri non aiutano le mamme.
I padri hanno lo stesso valore delle mamme e possono dare esattamente lo stesso contributo nella crescita dei figli.
Se i figli vivono in una famiglia in cui i genitori si supportano e sono intercambiabili nella gestione del carico mentale e delle incombenze quotidiane, vivono meglio.
E anche i genitori.
❤️🌷

Come per le madri il problema del work-life balance è oggi molto sentito dai papà (ANSA)

13/02/2025

😒Il senso di inadeguatezza ci fa comunicare in modo inefficace.
😧Fare domande con la paura del rifiuto ci porterà al rifiuto.
💥Realizziamo quella che in Psicologia viene chiamata profezia che si autoavvera, per cui metterò in atto tutta una serie di atteggiamenti che faranno si che la mia paura di realizzi.
👉Ti è mai capitata una situazione simile?

12/02/2025

Eduard Sola, sceneggiatore del film Casa en flames nel suo discorso per la premiazione del Goya:

"Noi siamo figli di una moltitudine di ‘supermadri’, donne a cui è stato chiesto di lavorare fuori casa senza rinunciare al lavoro domestico. Ci hanno vestito, ci hanno nutrito, ci hanno allevato, abbinando a tutto questo otto ore di lavoro meno pagate di quelle dei loro colleghi uomini", ha detto Eduard Sola. “Nessuno ha offerto loro un’alternativa a questo modello basato sulla rinuncia a una vita propria. Molti genitori non sono stati all’altezza, e nemmeno lo stato sociale, ecco perché oggi queste supermadri possono legittimamente alzare il dito e mandarci al diavolo. Mandiamo un messaggio alle nostre madri”

Che dire.
Applausi!!!!👏👏👏👏👏
Corro a vedere il film.
🌷🤟💪

Lo sceneggiatore ha vinto il premio per Casa en flames: "Sottopagate e date per scontate: ringraziamole, nessuno ha offerto mai alternative. Lottiamo per uno Stato sociale a favore di entrambi i genitori"

05/02/2025

Nel mio studio, nonostante siano anni che faccio la professione, non ho mai appeso i diplomi di Laurea, Master e corsi vari fatti durante il mio percorso di studi🧾
Pensavo di aver fatto il mio dovere, andando dietro una grande passione che dura da 20 anni.
Lavorando duro spesso ho dato per scontato il sacrificio e mi sono dimenticata del piacere che sta o almeno, che dovrebbe stare, dietro al sacrificio❤️
Non ho mai festeggiato troppo il raggiungimento dei miei obiettivi perché pensavo che comunque avrei potuto fare meglio.
Maledetto senso di inadeguatezza😱
Sempre presente.
Se non è perfetto non va bene e in ogni caso, hai fatto il tuo.
Questa volta però no.
Questa volta so che avrei potuto fare meglio, come sempre si puo' fare meglio, ma ho dato il massimo.
Il mio massimo in questo momento.
Questo percorso mi ha insegnato ad apprezzare le imperfezioni, le imprecisioni, i difetti.
Anche fare un figlio diciamo che mi ha flessibilizzato molto😅
Ho imparato anche che, se festeggiamo e condividiamo i risultati ottenuti, non necessariamente siamo dei pavoni o dei chissà chi.
Semplicemente condividiamo la gioia di un risultato che ha comportato tanta fatica e tanta passione.
Quindi spiattello il mio tanto agognato diploma di Specializzazione, perché in modo imperfetto ho raggiunto uno dei risultati che non sapevo di poter raggiungere nella vita🎉
Anche la foto è imperfetta.
Come quella del giorno del diploma.
Non mi ero nemmeno accorta dell'ombra del telefono talmente ero carica e felice.
E ho deciso che ogni mia foto, avrà un'ombra.
Per ricordarmi di amare le imperfezioni e di avere il coraggio di guardarle in faccia perché sono quelle che più mi rappresentano🤟💪

02/02/2025

Faccia da Specializzata in Psicoterapia Breve Strategica🤩❤️
E ora si festeggia!

31/01/2025

Tornare a casa tardi.
Un po' di stanchezza c'è dopo tutta una giornata.
Ma non sarò mai stanca per farti le coccole.
Terapeuta a domicilio ❤️🐾

21/01/2025

Esame finale quarto anno.
Centro di Terapia Strategica Arezzo.
❤️🌟

29/11/2024

"Se le formiche si mettono d'accordo possono spostare un elefante".

Proverbio Africano.

La forza del gruppo, il fare squadra, la valorizzazione e la crescita personale, il prendersi cura, la libertà, l'amore
Tutto questo e tanto alto, è MeFirst
Mefirst Academy
❤️🌷🤟💪

Tre mesi di trasferte.
33 giorni fuori casa in tre mesi. Ancora non sono finiti e mentre inizio a fare il bilancio di questo 2024 sento di fermare qui alcune cose.

✅ il valore di questo grande progetto che è Me First è sempre più riconosciuto e riconoscibile, per il suo impatto, per la sua innovazione, per la sua importanza.
✅ come madre incontro spesso la contraddizione interna di quanto sia o meno giusto “sottrarre” tempo ai miei figli per il mio lavoro. Si continuo ad averla, la risposta però da 4 anni è sempre la stessa: “stai facendo una rivoluzione che gioverà anche a loro”. La rivoluzione non si fa dal divano e chi ti giudica per ciò che fai o quanto stai a casa, del vero senso della maternità ha capito poco. Amare qualcuno significa anche portare avanti per quella persona la lotta che ancora non può combattere. Se un giorno Azzurra non si sentirà inadeguata come madre che lavora, o sceglierà un uomo che fa il padre per i loro figli (se mai ne vorrà avere) sarà anche per tutti quei giorni che non ero con lei sul divano. Idem se Manuel diventerà l’uomo che spero.
✅ da sola non potrò portare avanti tutto questo, in questi mesi abbiamo “rimpolpato” il team tecnico e .sarastrufaldi .taisacolombo .de.marchi .chiarini.psico mi stanno già aiutando moltissimo e nel 2025 lo faranno molto di più.
✅ questo progetto non è più solo nostro è di tutti è vostro. Capita sempre più spesso che HR mi presentino HR di altre realtà pensando che farà bene anche ad altre organizzazioni portare internamente i nostri servizi, o che le mamme di Me First Arena trascinino le amiche o parlino del progetto… che regalino i libri. La rivoluzione si fa insieme.
✅ guardo indietro e penso al futuro. Ci sono in pentola progetti davvero belli alcuni che so amerete tantissimo altri che vedranno più impegnate le aziende, uno che mi riguarda da vicino e che intendo portare avanti soprattutto nella pausa natalizia.

✅ per tenere insieme tutto devo rimettermi sempre al primo posto! 🌷

10/11/2024

Week end di docenza🥰
Interventi Assistiti con Animali🐶🐴
Corso avanzato coadiutore 🌟

12/10/2024

Di rientro stanca ma felice dal V MeFirst Day a Bologna🌷

Una giornata di formazione con contenuti pratici e di valore.
Anche se in veste di professionista dello staff, mi sono sentita veramente parte di un gruppo coeso, una famiglia pronta alla rivoluzione gentile. 🫂

Grazie alle partecipanti dalle quali ho imparato molto oggi e dalle quali prenderò spunto per essere una professionista migliore e grazie alle colleghe con le quali i confronti sono sempre costruttivi e diciamocelo, tra psicologhe non è affatto scontato❤️

Grazie a Cristina per questo progetto nel quale ho creduto fin dagli esordi e grazie doppiamente, perché adesso che sono mamma, quello è un mantra per me.
Spero che piano piano, questo mantra, cominci a risuonare nella testa di tutti i genitori per far sì che gli stereotipi riguardo la maternità ma anche la paternità vengano abbattuti🌬️.

07/09/2024

Si riparte🌟
Ultimi 4 mesi di Scuola di Specializzazione🥺