Centro Mindfulness Pistoia-Prato

17/12/2025

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Presentazione del libro a cura di Massimo Gusmano, Gabriele Piana e Paolo Trianni.Sabato 13 dicembre h 21,presso l'Istituto Buddhista Lama Tzong Khapa di Pom...

27/11/2025

Lunedì 01 dicembre prossima sessione di Mindfulness a Pistoia: prenota il tuo posto!

Quando sono nella paura, nella rabbia, nello sconforto o in un’altra emozione dolorosa, la mente chiede: come posso uscirne?
Il corpo diventa sempre più teso e sofferente.
La mente non può risolvere ciò che lei stessa ha creato. Per questo le parole non possono aiutare se non per ricordare di fermarci, smettere di dibatterci per un istante. E sentire…

C’è una pratica o meglio un gesto, semplice ma molto coraggioso. Chiudere gli occhi, posare una mano là dove viene riconosciuto il dolore, e ascoltare, sentire, abitare la sensazione fisica dolorosa.
Con la cura e con l’affetto di una madre che prende tra le sue braccia il suo bambino che piange e con pazienza e dolcezza riposa con lui, respira con lui. Senza bisogno di aggiustare. Senza bisogno di fare, di risolvere.

Non è facile farlo una volta che il ‘blocco di sofferenza’, il ‘corpo di dolore’, si è manifestato. Ma è sicuramente alla nostra portata farlo quando si manifesta una piccola paura, irrequietezza, fretta, preoccupazione, un rifiuto della vita meno intenso, come accade spesso nella nostra giornata.

Per questo Thay, Thich Nhat Hanh ci offre una calligrafia:
‘La via d’uscita è dentro’.

12/11/2025

Meditazioni e risorse per il vivere quotidiano: a Pistoia gli ultimi posti per lunedì 17 novembre

06/10/2025

Cari amici,
procedono gli incontri fecondi tra psicologia buddhista e deep mindfulness.

Partecipa alla conferenza gratuita il giorno 8 ottobre alle 20.30 presso spazio Kairos a Pistoia a cura di Giovanni Sicigliano, Milena Forese e Francesca Del Cima.

I dettagli in locandina.
Vi ricordiamo anche l'incontro del 24/09 presso il Centro Mindfulness Pisa

06/10/2025

Cari amici,

con gioia vi invitiamo a questo nuovo incontro a Firenze martedì 7 ottobre alle ore 18.

📌In locandina tutti i dettagli.
🙏🍀

30/09/2025

𝗟'𝗔𝗺𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝗲́

Un seminario che ci farà lavorare esperienzialmente sul tema delle Relazioni, tanto importanti e imprescindibili in questo periodo storico pieno di conflittualità e di ombre umane; tempo prezioso nel quale ciascun individuo ha il compito di creare Salute e tenere alta l’Energia di ogni essere umano, in primis attraverso la coltivazione di Sè e delle proprie Relazioni.
Per fare questo entreremo nel merito di come coltivare Relazioni feconde e salde, che siano di reale crescita maturativa e luminosa manifestazione del proprio Sè.
Ci sono relazioni che funzionano e altre che invece non funzionano, al di là della volontà personale. Relazioni che ammalano e altre che invece esprimono talenti, li fanno crescere e diffondere attraendo vitalità e senso di compiutezza, non solo per se stessi ma per la comunità umana più ampia.
Che cosa determina queste differenze?
Come possiamo lavorare sullo sviluppo dell’Amore del proprio Vero Sè più profondo e autentico?
Come i miei antenati possono rappresentare talenti e risorse che chiedono di essere compiute attraverso di me, anche nelle Unioni che genero? Entrare a contatto con le proprie Radici per contattare e compiere il progetto del proprio Daimon, questo faremo guidat* da Ida e Francesca, alla scoperta dell’Unione completa nell’Amore del Sé che può unirsi all’Altro

📅 Sabato 22 Novembre ore 15:00 / 18:30
Domenica 23 Novembre ore 10:00 / 18:00
📍 Centro Mindfulness Pisa, via La Nunziatina 6, Pisa

🎟️ Per info e iscrizioni: 3490919354 Erika Pagliarini

29/09/2025

Cari amici,
il ciclo di preziosi e fecondi incontri autunnali tra psicologia buddhista e deep mindfulness sta per concludersi.
Partecipate numerosi a queste opportunità!

📌Vi ricordiamo l'incontro on line con Nanni de Ambrogio GIOVEDI' 2 OTTOBRE alle 20.30, a questo link:
https://us02web.zoom.us/j/82976920737?pwd=opoAxkhdLNnLOrOal6sxPEeSf2BcLw.1

I prossimi appuntamenti:

📌martedì 7 ottobre alle ore 18 presso Spazio Luce di stelle a Firenze, contattare il n° 3472739268

📌mercoledì 8 ottobre alle ore 20.30 presso Spazio Kairos a Pistoia, contattare il n° 3355308389

Grazie!

24/09/2025

🌱Ci sono incontri che aprono nuove prospettive. 🪷

La psicologia buddhista e la relazione d’aiuto si incontrano nella Deep Mindfulness, un cammino che unisce consapevolezza, ascolto e presenza autentica 🪷.

👉🏻 Martedì 24 settembre alle 18.30 al Centro Mindfulness Pisa, una conferenza gratuita a cura di Francesca del Cima: un’occasione per scoprire come diventare counselor con la forza trasformativa della mindfulness profonda.

✨Prenota il tuo posto con un messaggio WhatsApp al 3472739268 🙏.
🌐 www.deepmindfulnessitalia.org

23/09/2025

Il 1° ottobre prende il via il primo ciclo di
“Meditazioni e risorse per il vivere quotidiano” 🧘‍♀️
nella Stanza Polivalente del Circolo di Traversagna
con Milena Forese.
📝Riserva il tuo posto su wa al n. 391791336 o per mail: centromindfulnesspistoiaprato@gmail.com

22/09/2025

Vieni a scoprire cos é la Deep Mindfulness con una delle fondatrici e guida della scuola e del metodo "Deep Mindfulness": dott.ssa Francesca Del Cima. Prenota il tuo posto, ti aspettiamo!