Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 12:45 - 20:30 Martedì 09:45 - 20:00 Mercoledì 07:00 - 21:00 Giovedì 08:45 - 20:00 Venerdì 08:45 - 20:45 Sabato 08:45 - 13:00

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Fitness Personal Trainer PTGlamour divertimento e lavoro ....solo sorrisi per noi Palestra, studio Personal Trainer, Sala cardio, Centro estetico

29/03/2025

C’è chi a Tenerife va al mare …e chi invece va x formazione …. Staff in progress

13/02/2025

Quando tutti guardano Sanremo i nostri Personal studiano per voi…Spazio Donna Piatoia

31/12/2024

Il 2025 è il tuo anno per brillare! Abbraccia ogni allenamento con passione e trasforma i tuoi obiettivi in realtà ✨

Auguri di un anno pieno di forza e successi,
Il team di Spazio Donna

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📍Via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia
📞 0573 975560
🌐www.gymnasiumspaziodonna.it

26/12/2024

Care donne, lo sappiamo bene: quando ci alleniamo, mettiamo sempre il massimo impegno. Ma quanto è importante prendersi cura di sé dopo ogni allenamento? 💆‍♀️ Il recupero è una parte fondamentale per migliorare le performance e sentirci sempre al meglio!

Non si tratta solo di allenamento fisico, ma anche di dare al nostro corpo un po' di rilassamento e cura.

Ecco perché i trattamenti estetici possono essere un alleato fantastico per migliorare la nostra resistenza e recuperare al meglio dopo una giornata intensa.

•La radiofrequenza corpo e viso è perfetta per stimolare la produzione di collagene, tonificare la pelle e donare un aspetto radioso e tonico;

• I massaggi rilassanti alleviano la tensione muscolare, migliorano la circolazione e, se hai bisogno di un po’ di relax, sono perfetti per ricaricare le batterie.

• I massaggi anticellulite, invece, ti aiutano a sentirti più leggera e tonica, combattere la cellulite e lasciare la pelle più liscia e compatta.

• Se ti senti stanca o hai bisogno di migliorare la circolazione… i Trattamenti con Fanghi sono quello che fa per te: sono perfetti per recuperare la leggerezza e migliorare l’elasticità della pelle.

Il centro estetico di Spazio Donna è il posto ideale dove rigenerarti. Qui, ti aspettiamo con trattamenti pensati per donne come te, che vogliono dare il massimo in tutto: nella vita, nel lavoro e nello sport! 🌺

Chiamaci al numero 📞 0573 975560.

Ti aspettiamo da Spazio Donna:
📍Via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia
🌐www.gymnasiumspaziodonna.it

17/12/2024

𝐃𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐍𝐨𝐢 • 𝐒𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐚

𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐚
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Personale molto qualificato, la nutrizionista, il personal trainer che ti fa la scheda in base a quello che devi lavorare, la dieta personalizzata con persone specializzate in questo settore. Tutte attrezzature molto all'avanguardia Technogym che sono molto superiori a tanti altri macchinari da palestra. Esclusivamente, soltanto per le donne. Dentro si trova anche un estetica con dei prezzi ottimi”

Racconta la tua esperienza con noi 👇
https://g.page/r/CYB0-BBfIa4xEBM/review

12/12/2024

Sappiamo quanto sia difficile trovare tempo per te stessa quando la vita è frenetica e gli impegni sono tanti.

E se ti dicessi che in soli 20 minuti puoi fare qualcosa di speciale per te, sentirti più bella, sicura e in forma che mai?🤸‍♀️Con l'allenamento EMS, puoi finalmente ottenere risultati in tempi brevi, senza rinunciare al benessere che meriti.

In soli 20 minuti, potrai allenare più di 300 muscoli, tonificando il corpo in profondità e raggiungendo obiettivi che sembrano lontani.

✅ Adatto a ogni tipo di corpo, perché ogni donna è unica
✅ Rende più tonici i glutei, l'addome, le braccia e le gambe, facendoti sentire al top
✅ Snellisce la linea, mettendo in risalto la tua silhouette
✅ Ti aiuta a sentirti meglio, migliorando il tuo benessere fisico e mentale
✅ E se soffri di mal di schiena, l'EMS ti aiuterà a rafforzare la muscolatura e a migliorare la postura

Vuoi provarlo?
Chiamaci al numero 📞 0573 975560.

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10/12/2024

"Non riesco a rimanere costante nell’allenamento?”😞

È una sensazione comune: inizi piena di entusiasmo, ma poi la voglia di allenarti svanisce. Sai qual è il trucco per non mollare? VARIARE!

L’allenamento non deve essere un obbligo, ma un momento che ti faccia stare bene🤸‍♀️ La chiave è provare attività diverse, scoprire cosa ti appassiona davvero e alternare gli allenamenti per mantenere sempre viva la motivazione.

Da Spazio Donna, sappiamo quanto sia importante rendere l’allenamento un'esperienza divertente e stimolante. Per questo abbiamo creato una vasta scelta di corsi, pensati per soddisfare ogni esigenza.

Trovi il Pilates con musica dal vivo, il Power Fit Boxe, ma anche corsi come il PT Special, l'Allenamento Dolce, il Calisthenics, il Posturale, il Walk e il TRX. Senza dimenticare la Zumba, il Caribbean Fit e il Brucia Grassi.

E se hai poco tempo, puoi optare per gli allenamenti brevi ma efficaci con l’EMS.

Ogni giorno puoi fare qualcosa di nuovo e diverso, senza annoiarti mai!

E poi, questo dicembre è ancora più speciale! 🎄 Hai sentito parlare dei nostri eventi? Un’occasione unica per allenarti in modo coinvolgente, con nuove esperienze pensate solo per te.

Quindi, cosa ne pensi? Sei pronta a dare una scossa al tuo allenamento e farlo diventare qualcosa che davvero ti piace? ✨

📞 Per maggiori informazioni, chiamaci al 0573 975560!

Ti aspettiamo da Spazio Donna:
📍Via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia
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05/12/2024

💡 Pronta a trasformare il tuo benessere in una realtà?

A Spazio Donna, ogni iscritta è protagonista di un percorso unico, pensato per raggiungere i propri obiettivi con il massimo supporto. Dai corsi di gruppo energizzanti alla scheda personalizzata, fino ai momenti di relax e cura di te stessa, qui trovi tutto ciò che ti serve per sentirti al meglio.

Scopri come iscriverti e inizia oggi il tuo viaggio verso il benessere! 🌸

Chiamaci al numero 📞 0573 975560.

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29/11/2024

Il Natale a Spazio Donna è più bello insieme a te!✨🎄Quest’anno abbiamo preparato un calendario speciale, pieno di momenti unici per rilassarti, divertirti e vivere la magia natalizia insieme alle nostre fantastiche attività.

Sei pronta a scatenarti insieme a noi?🤸‍♀️

Ecco il programma completo:
🗓️ Lunedì 9 dicembre
🕠 Ore 17:30 - Yoga Nidra con Melissa

🗓️ Martedì 10 dicembre
🕓 Ore 16:00 - Iconic Christmas con Denny

🗓️ Mercoledì 11 dicembre
🕧 Ore 13:15 - Pilates e Coccole con Rebecca
🕡 Ore 18:45 - Walking con Giada

🗓️ Venerdì 13 dicembre
🕐 Ore 13:20 - Body Attack con Isabella

🗓️ Lunedì 16 dicembre
🕐 Ore 13:15 - Sensori al Posturale con Irene

🗓️ Martedì 17 dicembre
🕔 Ore 17:15 - Pilates Candles con Antonella

🗓️ Mercoledì 18 dicembre
🕓 Ore 16:15 - Stepper-Ton con Milena

🗓️ Giovedì 19 dicembre
🕕 Ore 18:15 - Christmas Tabata con Daniela
🕣 Ore 20:45 - Cena di Natale della palestra 🎉

🗓️ Venerdì 20 dicembre
🕠 Ore 17:30 - Sweet Pilates con Melissa
🕡 Ore 18:45 - Red Walking con Irene

🗓️ Lunedì 23 dicembre
🕖 Ore 19:15 - Onekor Special con Sabrina

✨ Scegli i tuoi appuntamenti preferiti e vieni a vivere la magia del Natale insieme a noi!

Prenota il tuo posto in segreteria o contattaci direttamente: 📞 0573 975560.

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21/11/2024

Essere una mamma significa fare tutto con amore... ma non dimenticare di dedicare un po' di questo amore anche a te stessa! ❤️

Spesso le mamme trascurano il proprio benessere, prese dal prendersi cura degli altri. Ma ricordati: allenarti è un atto d'amore verso te stessa e il tuo corpo, che ti permette di essere ancora più forte per chi ami.

Per questo motivo, da Spazio Donna puoi allenarti anche al mattino, subito dopo aver accompagnato i tuoi bambini a scuola. È l'ideale per tutte quelle mamme che desiderano prendersi un po' di tempo per sé stesse prima di affrontare la giornata, non credi?

Chiamaci al numero 📞 0573 975560.

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19/11/2024

𝐃𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐍𝐨𝐢 • 𝐒𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐚

𝐑𝐢𝐜𝐚𝐫𝐝𝐚
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Dopo aver provato tante palestre per tanti anni devo dire che questa si distingue in positivo. È un ambiente familiare, dove ti senti subito accolta, una buona scelta di corsi e/o Personal Trainer. Piccole accortezze come tisane servite calde durante i corsi di pilates, istruttrici professionali e gentili”

Racconta la tua esperienza con noi 👇
https://g.page/r/CYB0-BBfIa4xEBM/review

14/11/2024

Come fanno le nostre ragazze a variare il proprio programma e uscire dalla solita routine? 💡 Semplice!

Da Spazio Donna ci sono i corsi di gruppo perfetti per sperimentare nuovi allenamenti ogni settimana.

Dal Pilates con musica dal vivo al Power Fit Boxe, ma anche PT Special, Allenamento dolce, Calisthenics, Posturale, Walk, TRX, Zumba, Caribbean Fit e Brucia Grassi.

Ogni lezione è un’opportunità per scoprire nuovi movimenti, stimolare diversi muscoli e divertirsi🤸‍♀️

Sei pronta a trasformare la tua routine? 🔥 Vieni a provare qualcosa di nuovo con noi!

Chiamaci al numero 📞 0573 975560.

Ti aspettiamo da Spazio Donna:
📍Via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia
🌐www.gymnasiumspaziodonna.it

Indirizzo

Via Borgo Viterbo 38
Pistoia
51100

Orario di apertura

Lunedì	12:45 - 20:30
Martedì	09:45 - 20:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	08:45 - 20:00
Venerdì	08:45 - 20:45
Sabato	08:45 - 13:00

Sito Web

http://www.gymnasiumspaziodonna.it/

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