La mansarda lilla

27/05/2026

Trauma significa “ferita”: una ferita che può toccare il senso del sé.

Quando parliamo di trauma psicologico, parliamo di qualcosa che può modificare il modo in cui una persona percepisce sé stessa, gli altri, il mondo e le proprie certezze.

📄 Nell’intervista pubblicata da QN Salus, la nostra presidente Isabel Fernandez spiega come l’EMDR possa sostenere il naturale sistema di elaborazione che, davanti al trauma, può essersi bloccato.

Un tema ancora più importante quando parliamo di bambini: aiutare presto significa proteggere anche il futuro.

Grazie a Quotidiano Nazionale e QN Salus per lo spazio dedicatoci.

🔗 Leggi l’articolo completo:https://www.quotidiano.net/salute/intervista/cose-emdr-traumi-isabel-fernandez-4089238a

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27/05/2026

A volte chi ha vissuto un trauma si sente dire che dovrebbe “andare avanti”, “non pensarci più”, “lasciare il passato dov’è”.

Ma il trauma non funziona così.
Non sempre finisce quando finisce l’evento.
A volte resta nel corpo, nei pensieri, nelle reazioni improvvise, nella difficoltà a sentirsi davvero al sicuro anche quando il pericolo non c’è più.

Il disturbo da stress post-traumatico è una ferita che merita ascolto, tempo e supporto adeguato.

Se senti che qualcosa del passato continua a pesare sul tuo presente, parlarne con un professionista può aiutarti a dare un nome a quello che vivi e a trovare strumenti per affrontarlo. 🦋

Su GuidaPsicologi puoi trovare psicologi e psicoterapeuti specializzati e iniziare il tuo percorso 👉 https://www.guidapsicologi.it/landing/trova-psicologo?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=trova_psicologo&utm_term=post_funnel-SM&utm_content=27_05_2026-18h00

26/05/2026

🧠 Per le nuove generazioni salute mentale, relazioni e qualità della vita contano ormai più di soldi e carriera. È quanto emerge dai dati riportati in un articolo de Il Sole 24 ORE dedicato al cambiamento di priorità tra gli under 35.

«Gli under 35 non chiedono semplicemente di stare meglio: chiedono condizioni di vita che permettano di costruire legami, progettualità, autonomia e salute psicologica senza arrivare al burnout».

Così Andrea Piazzoli, referente del gruppo di lavoro "Psicologia Digitale" dell’Ordine degli Psicologi della Toscana, commenta il quadro delineato dall’articolo.

«Millennials, Generazione Z e Generazione Alpha sono cresciuti dentro crisi economiche, pandemia, iperconnessione, pressione costante alla performance e rivoluzione digitale. Generazioni diverse, ma unite da un bisogno comune: riportare equilibrio tra vita, lavoro e benessere psicologico».

Un tema che riguarda da vicino anche la Toscana, che secondo i dati ARS Toscana figura tra le regioni italiane con il più alto consumo di psicofarmaci.

«Il fatto che si rimetta al centro il lavorare per vivere e non il vivere per lavorare è un passo importante per tutelare la salute mentale».

Per questo servono risposte strutturali: promozione della salute mentale nelle scuole e nelle università, sostegno psicologico accessibile, prevenzione del burnout, educazione digitale ed emotiva e politiche che rendano compatibili lavoro, formazione e vita personale.

👉 Link all'articolo: https://www.ilsole24ore.com/art/per-under-35-salute-e-relazioni-contano-piu-soldi-e-lavoro-AINehe8C?refresh_ce&nof

24/05/2026

24/05/2026

In quasi dieci anni i ricoveri psichiatrici di bambini e adolescenti in Toscana sono quasi raddoppiati. Nel 2025 il tasso dei minori con almeno un ricovero per cause psichiatriche ha raggiunto 73,4 ogni 10 mila abitanti, contro i 37,5 del 2016.

Tra i maschi il dato è salito fino a 92,8 ricoveri ogni 10 mila abitanti, mentre tra le femmine ha raggiunto quota 52,9.In crescita anche gli accessi al pronto soccorso per motivi psichiatrici: il tasso regionale è passato da 43,8 accessi ogni 10 mila abitanti nel 2016 a 50,9 nel 2025. Inoltre, il 18,8% delle ragazze e il 7,2% dei ragazzi ammette atti di autolesionismo almeno una volta nella vita.In totale è il 12,7% degli adolescenti.

Sono i numeri di un rapporto dell’Agenzia regionale di sanità, emersi ieri  23 maggio al convegno «Salute mentale negli adolescenti: dal territorio all’ospedale, ruolo dei Medici di medicina generale e pediatri», promosso dall’Ordine dei Medici di Firenze. I numeri sono esplosi in particolare dopo la pandemia.

🖊️ L’articolo di continua sul sito

24/05/2026

L’appartenenza è una dimensione fondamentale dell’esperienza umana: significa sentirsi parte di una relazione, di un gruppo o di una comunità in cui ci si percepisce accolti, riconosciuti e supportati.

Nel benessere psicologico, il senso di appartenenza contribuisce alla costruzione dell’identità personale e favorisce relazioni più autentiche e significative. Sentirsi connessi agli altri può aiutare a rafforzare la sicurezza emotiva, ridurre il senso di isolamento e promuovere una maggiore partecipazione alla vita sociale e relazionale.

Può favorire:
* una maggiore stabilità emotiva e senso di sicurezza
* il rafforzamento dell’autostima e della fiducia nelle relazioni
* la riduzione di solitudine e isolamento percepito
* relazioni più profonde, basate su ascolto e reciprocità
* un maggiore senso di inclusione, condivisione e significato

Il senso di appartenenza si costruisce nel tempo attraverso esperienze di ascolto, partecipazione, supporto reciproco e autenticità. Coltivarlo nella quotidianità può rappresentare una risorsa importante per il benessere individuale e collettivo.

22/05/2026