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La ricerca della salute è il nostro obiettivo. Considerata in ogni suo aspetto, la persona verrà a

07/11/2025

👶💛 Il miglior osteopata per il tuo bimbo? Sei tu!

Guarda il reel per saperne di più! 👆

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📍 Via Roma, 94 - Podenzano

05/11/2025

Allenare gluteo e medio gluteo è fondamentale per la stabilità del bacino e il corretto controllo del movimento.

🎯 In questi esercizi vediamo come cambia il lavoro a seconda dell’uso dell’elastico:
🔹 Elastico dritto → attiva il gluteo in generale
🔹 Elastico diagonale → stimola il medio gluteo, fondamentale per l’equilibrio e la stabilità laterale

Piccole variazioni, grandi differenze!

💡 Ricorda: la qualità del gesto conta più del numero di ripetizioni.

Chiama in Studio se vuoi essere seguito da uno dei nostri fisioterapisti!
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28/10/2025

Quando smetti di allenarti, il muscolo semplicemente si riduce perché non viene più stimolato.

Se poi mantieni lo stesso apporto calorico di prima, potresti prendere peso… ma è tutta un’altra storia! 😉

➡️ Non lasciarti ingannare dai luoghi comuni: informazione e consapevolezza sono il vero punto di partenza per un buon allenamento.

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23/10/2025

🔎 L’ascolto fasciale delle scapole è uno strumento prezioso in osteopatia:

✅ all’inizio del trattamento, aiuta a completare la valutazione
✅ alla fine, permette di testare l’efficacia del lavoro svolto

L’osteopata può utilizzare questa tecnica per testare il sistema in generale e decidere così se proseguire o meno con il trattamento, garantendo sempre un percorso mirato e personalizzato.

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20/10/2025

Questa posizione viene spesso proposta come stretching della catena anteriore… ma attenzione ⚠️

In presenza di dolore all’anca, potrebbe forzare le strutture anteriori e peggiorare i sintomi invece di alleviarli.

👉 Se durante certi movimenti la tua anca fa uno schiocco o senti dolore, non improvvisare! Affidati a un fisioterapista: valuteremo insieme gli esercizi più adatti a te.

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16/10/2025

🥦🍎 Giornata Mondiale dell’Alimentazione

Mangiare in modo sano non significa solo “scegliere cosa” portiamo a tavola, ma anche prenderci cura del nostro corpo.

Un’alimentazione equilibrata contribuisce a:
👉 sostenere la salute fisica
👉 migliorare l’energia e la concentrazione
👉 prevenire molte patologie

Da FORSalus crediamo che la salute parta proprio da qui: dalle piccole scelte quotidiane. 💚

📌 Ti ricordiamo che nel nostro team trovi anche la nutrizionista, pronta ad accompagnarti in un percorso personalizzato.

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14/10/2025

✨ Durante una qualsiasi lezione di danza di un ballerino, ogni posizione viene prima raggiunta, poi spinta oltre il limite, poi allenata fino a sembrare naturale.

❗ Ma attenzione: questo approccio può diventare traumatico e aggressivo per il corpo, che per adattarsi tenderà a colmare le mancanze anatomiche con compensi talvolta dannosi.

La danza è arte, ma anche biomeccanica: rispettare il corpo significa permettergli di esprimere al meglio la sua grazia e forza. 🩰💪

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06/10/2025

Da cosa possono essere causate le ?

Scopriamolo insieme a Priscilla!
👉 Hai altre domande? Scrivici o chiama in studio!

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30/09/2025

🫁 Il mediastino è lo spazio anatomico compreso tra i due polmoni, che contiene Cuore, Trachea e bronchi, Esofago, Timo e altre strutture.

❗ Dal punto di vista osteopatico e psicosomatico, è una zona profondamente simbolica e funzionale, perché al suo interno si trovano organi e strutture centrali per la vita, tutti legati al sistema nervoso autonomo e strettamente influenzati da esperienze emotive e stress.

Chiamaci per saperne di più!
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26/09/2025

⚠️ Non credere ai miracoli istantanei!
Quello che vedi nei video di chiropratici che “raddrizzano” deformazioni con un solo trattamento può essere solo un effetto temporaneo.

💡 Solo l’esercizio terapeutico continuativo aiuta a stabilizzare davvero i risultati nel tempo.

Scopri di più nel reel!

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Indirizzo

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