Spazio Biosfera - Centro Olistico Poggibonsi

Spazio Biosfera - Centro Olistico Poggibonsi Centro Professionale Osteopatico, Posturale, Psicologico, Massaggi, Yoga e Meditazione. Arti Marziali

Spazio Luce è un luogo dove si incontrano le doti personali e le esperienze di terapeuti, insegnanti, ricercatori, artisti e liberi pensatori accomunati dalla visione che un mondo migliore sia possibile

dal 2012 risiede all'interno il Gompa-Dojo del Vinjasa Garuda, è luogo per la trasmissione diretta del VajraYoga e del PranaiKi

08/10/2025
Lo Yoga Tibetano, con pratiche come i "Cinque Tibetani" o il "Lu Jong" (Yoga Curativo Tibetano), si distingue per la sua...
07/10/2025

Lo Yoga Tibetano, con pratiche come i "Cinque Tibetani" o il "Lu Jong" (Yoga Curativo Tibetano), si distingue per la sua enfasi sull'autoguarigione, rendendolo particolarmente adatto a uno scopo umanitario globale.
Ecco una descrizione più estesa e specifica:
1. Radici nella Medicina Tibetana
A differenza dell'Hatha Yoga più focalizzato sulle asana, il Lu Jong (che significa "trasformazione del corpo") e pratiche simili derivano direttamente dalla Medicina Tibetana. Questa disciplina presuppone che la malattia sia causata dallo squilibrio dei Cinque Elementi (spazio, vento, fuoco, acqua, terra) e dei canali energetici (i chakra). Gli esercizi sono progettati per:
* Armonizzare gli elementi nel corpo.
* Aprire i canali energetici e sciogliere i blocchi fisici e mentali.
* Mobilizzare l'energia vitale (prana o lung).
2. Accessibilità e Adattabilità Umanitaria
Un punto di forza per l'impiego umanitario è la sua estrema semplicità e accessibilità.
* Movimenti Semplici: Il Lu Jong, in particolare, utilizza movimenti dolci e ritmici, spesso coordinati con la respirazione, che possono essere eseguiti da chiunque, indipendentemente dall'età o dalla condizione fisica.
* Adattabilità: Gli esercizi possono essere adattati facilmente anche per persone con mobilità limitata, rendendoli uno strumento inclusivo per comunità che affrontano disabilità o problemi di salute cronici.
3. Impatto Mentale e Rilascio di Blocchi
A livello mentale e umanitario, queste pratiche offrono un profondo supporto:
* Riduzione dello Stress e del Trauma: Liberando i blocchi fisici ed energetici, aiutano a superare le emozioni negative accumulate e le tensioni legate a situazioni traumatiche o di disagio.
* Chiarezza Mentale: La combinazione di movimento, respiro e concentrazione sviluppa una mente calma, aumenta la consapevolezza (mindfulness) e migliora la capacità di concentrazione e la lucidità.
In sintesi, lo Yoga Tibetano agisce come una pratica di autoguarigione olistica che, grazie alla sua base medica e alla sua semplicità, può essere insegnata rapidamente su larga scala per potenziare l'energia, la resilienza e il benessere psicofisico delle popolazioni più vulnerabili.

05/10/2025

Corsi stagione 2025\26

05/10/2025

🌟 Scopri il Qi Gong: Il Segreto di Benessere e Longevità! 🧘‍♀️✨
Sei alla ricerca di un modo per ridurre lo stress, aumentare la tua energia e migliorare la tua salute generale?
Il Qi Gong (pronunciato "ci gung") è l'antica arte cinese di coltivare l'energia vitale ("Qi") attraverso movimenti lenti, respirazione consapevole e meditazione. È un allenamento dolce ma potente per mente e corpo!
Con il Qi Gong puoi:
* Calmare la mente e ridurre l'ansia.
* Migliorare la tua flessibilità e l'equilibrio.
* Aumentare la tua vitalità e resistenza.
Non servono esperienze precedenti o attrezzature speciali. Inizia il tuo viaggio verso un benessere più profondo oggi stesso!
Chiamaci o scrivici per iscriverti alla nostra lezione di prova gratuita e senti la differenza!

Indirizzo

Via Salceto 85/A
Poggibonsi
53036

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Spazio Biosfera - Centro Olistico Poggibonsi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Spazio Biosfera - Centro Olistico Poggibonsi:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram