Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:00 - 19:50 Martedì 10:00 - 13:00 17:00 - 19:50 Mercoledì 10:00 - 13:00 17:00 - 19:50 Giovedì 10:00 - 13:00 17:00 - 19:50 Venerdì 10:00 - 13:00 17:00 - 19:50 Sabato 10:00 - 13:00

http://www.erboristeriatoscana.com/

Erboristeria Toscana, Piazza Berlinguer, 8, Poggibonsi (2026)

09/01/2026

✨ Giornata Dimostrativa Archetipa – Un dono di bellezza per il tuo viso ✨

Sono felice di invitarvi nella mia erboristeria a una giornata speciale dedicata interamente alla cura del viso e al benessere naturale 💚

📅 Giovedì 15 gennaio 2026
📍 Presso Erboristeria Toscana
📌 Piazza Berlinguer 8, Poggibonsi
⏰ Solo su appuntamento – sedute personalizzate di circa 30 minuti

Durante questa giornata avrete l’opportunità di vivere una vera e propria coccola anti-age, completamente gratuita, guidata da una specialist Archetipa, azienda leader nella skin care naturale per il viso e nella cura della pelle del viso in maniera naturale.

💆‍♀️ Cosa include la seduta:
• Skin care completa con i prodotti Archetipa
• Massaggio anti-age con creme, sieri e pre-sieri specifici
• Consulenza personalizzata sulla routine viso quotidiana

🌿 Archetipa è un’azienda che affonda le sue radici nella filosofia della natura, utilizzando ciò che essa ci offre per prendersi cura della pelle del viso in modo efficace, delicato e profondo.
È un’azienda leader sul mercato, specializzata esclusivamente nella cura del viso, dalla routine quotidiana fino ai trattamenti specifici, ed è riconosciuta anche per l’eccellenza di creme, sieri e pre-sieri anti-age ad alte prestazioni, formulati per valorizzare la bellezza naturale della pelle.

💖 Vi invito ad approfittare di questo momento unico, pensato per voi e offerto con il cuore da SilviaVostra💚, per regalarvi una pausa di benessere, bellezza e relax.

📞 Prenotazione obbligatoria
Chiamatemi al 392 4976 157

I posti sono limitati.
Vi aspetto con grande piacere per prendermi cura di voi ✨

08/01/2026

ACQUA DI CHIA: COME SI FA E PERCHÉ AIUTA A DEPURARSI E DIMAGRIRE

L’acqua di chia è una bevanda semplice ma estremamente efficace per il benessere quotidiano. Favorisce la depurazione dell’organismo, migliora la funzionalità intestinale e sostiene il controllo del peso in modo naturale.

Come si prepara
• 1 bicchiere grande d’acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di semi di chia
• Succo di mezzo limone (facoltativo ma consigliato)

Mescola i semi di chia nell’acqua e lascia riposare almeno 20–30 minuti (meglio ancora tutta la notte). I semi assorbiranno il liquido formando un gel. Aggiungi il limone prima di bere e mescola bene.

👉 Quando berla: al mattino a digiuno o 20–30 minuti prima dei pasti principali.

Benefici oggettivi

1. Depura l’intestino
I semi di chia sono ricchissimi di fibre solubili. A contatto con l’acqua formano un gel che aiuta a “ripulire” l’intestino, facilitando l’eliminazione delle scorie e migliorando la regolarità intestinale. Risultato: meno gonfiore e pancia più piatta.

2. Favorisce il dimagrimento
L’effetto gel aumenta il senso di sazietà, riducendo la fame e gli attacchi improvvisi. Inoltre rallenta l’assorbimento dei carboidrati, aiutando a tenere sotto controllo la glicemia e a limitare gli accumuli di grasso.

3. Migliora la digestione
Le fibre aumentano la massa fecale e favoriscono movimenti intestinali regolari. Il limone stimola la produzione di succhi gastrici e bile, rendendo la digestione più efficiente e leggera.

4. Aiuta a drenare e idratare
I semi di chia assorbono fino a 10–12 volte il loro peso in acqua, contribuendo a mantenere una buona idratazione e a sostenere l’equilibrio dei liquidi corporei, fondamentale nei percorsi detox.

5. Supporta il metabolismo
Omega-3, proteine vegetali, minerali (magnesio, potassio, calcio) e antiossidanti contribuiscono al corretto funzionamento metabolico e al benessere generale, soprattutto durante una fase di dimagrimento.

In sintesi

Bere acqua di chia con regolarità è un gesto semplice ma potente:
✔ depura
✔ sgonfia
✔ aiuta a controllare l’appetito
✔ sostiene il dimagrimento naturale

Un piccolo rituale quotidiano che può fare una grande differenza. 💧🌱

06/01/2026

In questo momento, questo integratore urto, trattamento 5 giorni, É PERFETTO!!!
Queste influenze che circolano, mal di gola, raffreddori, costipazione senza febbre… VI CONSIGLIO QUESTO INCREDIBILE RIMEDIO.

Chi lo ha già provato potrà confermare.

🌬️ Respira meglio, naturalmente 🌿

Specialmente formulata per preservare la salute delle vie respiratorie, OLEOMAX® Vie respiratorie combina oli essenziali 100% puri, biologici e integrali di Origano comune, Cannella di Cina, Pino silvestre ed Eucalipto radiato.

✨ L’innovazione OLEOMAX® per il benessere respiratorio
• Allevia i fastidi respiratori: l’olio essenziale di Pino silvestre favorisce il buon funzionamento del sistema respiratorio.
• Favorisce una respirazione fluida: Pino silvestre ed Eucalipto radiato aiutano a liberare le vie respiratorie.
• Rinforza le difese naturali: Origano comune e Cannella di Cina supportano le difese dell’organismo e il benessere generale.

💊 Capsule gastroresistenti, senza sapore né odore, per un rilascio e un’assimilazione ottimali degli oli essenziali.
Ogni capsula è altamente concentrata con 150 mg di oli essenziali, pre-dosata per un utilizzo semplice e pratico.

🔬 Gli oli essenziali Pranarōm sono chemiotipati (HECT): una garanzia di qualità, efficacia e sicurezza.

🤝 Da abbinare a
• Spray nasale decongestionante, per liberare le vie respiratorie in 30 secondi
• Gamma AROMAFORCE, per un’azione rapida ai primi segni di raffreddamento

🌱 OLEOMAX®: la forza degli oli essenziali, nel massimo rispetto del tuo respiro.

04/01/2026

4 giorni in famiglia 💛
4 giorni lontana dalla mia erboristeria (sì, mi è mancata 😅)
4 giorni per ricaricare corpo, testa e anima
4 giorni di libertà totale e leggerezza pura
4 giorni che valgono almeno 4 mesi

E adesso…
domani pomeriggio torno carica a palla, sorridente e incontenibile 💥

Tremate 🌿
SilviaVostra💚 è ufficialmente BACK 😎✨

03/01/2026

Dopo le feste natalizie: depurarsi e sgonfiarsi naturalmente ✨🎄

Le feste sono state golose… ora è tempo di dare un po’ di respiro al nostro corpo! Ecco gli alimenti da prediligere per depurarsi e ritrovare leggerezza:

🍋 Agrumi – Limone, arancia, pompelmo: aiutano il fegato a eliminare le tossine accumulate durante i banchetti.

🥦 Verdure a foglia verde e crude – Spinaci, rucola, cicoria: ricche di fibre, favoriscono la digestione e riducono gonfiore e pesantezza.

🍵 Tisane e infusi depurativi – Tarassaco, fi*****io, tè verde: drenano i liquidi e aiutano il metabolismo.

🥑 Grassi “buoni” – Avocado, semi di lino, noci: contrastano l’infiammazione e supportano l’intestino dopo pasti abbondanti.

🍉 Frutta ricca d’acqua – Anguria, melone, fragole: idrata e aiuta a smaltire la ritenzione idrica.

💧 Acqua – Fondamentale per depurare il corpo e sgonfiarsi!

✨ Extra consigli: pasti leggeri, proteine magre e carboidrati integrali. Piccoli gesti, grande effetto!

🌟 Ricorda: il corpo non ha bisogno di punizioni, ma di equilibrio e ascolto.

31/12/2025

Buongiorno Gente!

Mi trovate fino alle 13, poi non sto nemmeno a dirvi quante ho da farne…

Spero di vedervi stamattina, sennò ci ribecchiamo Lunedì 5 Gennaio, sempre alla mia amata Erboristeria Toscana, sempre in Piazza Berlinguer 8, sempre in Centro Storico, sempre a Poggibonsi.

SilviaVostra💚

30/12/2025

✨ Dopo le feste: come ritrovare energia e leggerezza ✨

Durante le feste è facile eccedere con cibi più ricchi del solito e ridurre il movimento quotidiano. Questo può farci sentire appesantiti, con energia bassa e una sensazione generale di lentezza. Per sostenere il corpo in questo periodo e aiutare metabolismo, concentrazione e vitalità, può essere utile un integratore mirato.

💊 La Spirulina Dimagrante di Silvia è un integratore in capsule studiato proprio per questo, grazie alla combinazione di ingredienti naturali e funzionali:
• Spirulina in polvere (1500 mg): un superfood ricco di proteine, vitamine e minerali. Supporta il metabolismo, la funzione immunitaria e il senso di sazietà.
• Acetyl L-carnitina (1000 mg): contribuisce al metabolismo dei grassi, migliora l’energia cellulare e favorisce la funzionalità cerebrale, sostenendo memoria e concentrazione.
• Tè verde (300 mg, di cui caffeina 15 mg): noto per il suo effetto stimolante sul metabolismo e per favorire la termogenesi, aiuta anche a mantenere l’energia durante la giornata.
• Zenzero (300 mg, di cui gingeroli 3 mg): sostiene la digestione, ha proprietà antiossidanti e può contribuire a migliorare la circolazione e il benessere generale.

⚡ I benefici che può apportare
• Supporta il metabolismo dei grassi e favorisce il mantenimento del peso corporeo.
• Aiuta a ridurre la sensazione di pesantezza dopo i pasti.
• Contribuisce al benessere del cervello e del sistema nervoso, favorendo energia mentale e concentrazione.
• Sostiene i livelli di energia quotidiana e la resistenza fisica.
• Favorisce una digestione più regolare e un senso di leggerezza.

📌 Modalità di assunzione consigliata:
• 1 capsula prima di colazione
• 2 capsule prima di pranzo
• 2 capsule prima di cena

💡 Chi può trarne beneficio
Questo integratore è adatto a chi desidera sostenere il metabolismo, migliorare il livello di energia, sostenere la concentrazione e favorire il benessere generale dopo periodi di alimentazione più ricca o ridotta attività fisica.

Con la giusta alimentazione e uno stile di vita attivo, La Spirulina Dimagrante di Silvia può essere un valido alleato per ritrovare leggerezza e vitalità in modo naturale.

29/12/2025

🌿 Gemmoderivato di Ippocastano: il tuo alleato naturale per gambe leggere e benessere circolatorio 🌿

Dopo le feste, tra cene abbondanti e momenti di relax extra, il nostro sistema circolatorio può sentirsi un po’ appesantito. È il momento perfetto per prendersi cura delle proprie gambe e della microcircolazione! Qui entra in gioco il gemmoderivato di ippocastano, un rimedio naturale potente e versatile.

✨ Benefici principali:
• Favorisce la circolazione venosa: aiuta a ridurre la sensazione di gambe gonfie e pesanti.
• Contribuisce al tono vascolare: sostiene l’elasticità delle vene e dei capillari.
• Aiuto naturale contro la fragilità capillare: ideale per chi soffre di piccoli capillari evidenti o fragili.
• Azione antinfiammatoria leggera: utile in caso di lieve gonfiore o affaticamento.
• Supporto post-festivo e quotidiano: mantiene le gambe leggere anche dopo periodi di eccessi o sedentarietà.

👥 Chi può assumerlo e quando:
• Chi trascorre molte ore in piedi o seduto e sente gambe pesanti.
• Donne durante il ciclo mestruale, per il supporto della microcircolazione.
• Persone con fragilità capillare o tendenza a gonfiore agli arti inferiori.
• Dopo periodi di festa o di sedentarietà, per ristabilire leggerezza e comfort.

💡 Consiglio pratico:
Assumerlo regolarmente secondo le indicazioni del professionista della salute può aiutare a mantenere il benessere delle gambe in modo naturale, giorno dopo giorno.

Con il gemmoderivato di ippocastano, la leggerezza delle tue gambe non è solo un desiderio post-festivo, ma un obiettivo quotidiano! 🌱💚

29/12/2025

🎄 Scopri La Tisana di Silvia — Il Tuo Alleato Naturale per Benessere, Leggerezza e Vitalità! 🌟

Nel caos delle feste, tra cenoni, brindisi e momenti intensi, il nostro corpo ha bisogno di un reset dolce e naturale. La Tisana di Silvia è la risposta perfetta: un fluido già pronto, pensato per chi ama prendersi cura di sé con semplicità, gusto e ingredienti di qualità.

✨ Una miscela unica con estratti naturali:
🌿 Pilosella – erba preziosa conosciuta per la sua capacità di promuovere la diuresi e favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso, combattendo la ritenzione idrica e dando una sferzata di leggerezza all’organismo. Favorisce inoltre la purificazione e la funzione drenante naturale del corpo.

🍃 Salvia – da sempre usata nella fitoterapia tradizionale per supportare la digestione e favorire il benessere gastrointestinale. È ricca di antiossidanti, con proprietà calmanti e toniche sul sistema digerente.

🌼 Semi di Fi*****io – con il loro aroma dolcemente speziato, aiutano a ridurre il senso di gonfiore, a sostenere la funzione digestiva e a facilitare il transito intestinale, lasciando una sensazione di comfort dopo i pasti più ricchi.

💧 Malva – grazie alle mucillagini naturali, aiuta a lenire e proteggere le mucose del tratto digestivo, contribuendo a un effetto emolliente e delicato che favorisce il benessere intestinale.

🍍 Concentrato biologico di Ananas – una fonte naturale di bromelina, enzima che favorisce la digestione delle proteine e può sostenere la normale funzione digestiva, riducendo la sensazione di pesantezza post‑pasto.

🍃 Un tocco di Stevia – dolcificante naturale senza calorie, per un sapore equilibrato e piacevole senza rinunciare alla leggerezza.

🌟 Perché sceglierla durante le feste (e dopo)?

🎁 Supporto alla digestione: aiuta a ritrovare benessere dopo pasti abbondanti, favorendo la regolarità intestinale e un senso di leggerezza.

💧 Azione drenante: perfetta per contrastare la ritenzione idrica che può insorgere dopo giorni di eccessi.

✨ Depurazione naturale: una miscela che lavora in sinergia per stimolare i processi fisiologici di purificazione, senza effetti drastici ma con dolce efficacia.

🌿 Equilibrio quotidiano: ideale come rituale serale o mattutino per ritrovare energia, fluidità e comfort.

🌞 Adatta a tutti: uomini e donne possono beneficiarne – dalla pancia gonfia alla stanchezza post‑festività — per ritrovare la loro naturale armonia.

💬 “Una tisana che sa di natura, benessere e rinascita.”
✨ Sorseggiala ogni giorno per sentirti più leggero, depurato e pronto ad affrontare il nuovo anno con energia e serenità!

👉 Provala ora e regala al tuo corpo il dono della leggerezza!

29/12/2025

Il magnesio può essere molto utile dopo le feste natalizie, soprattutto se il tuo corpo ha subito stress da alimentazione abbondante, alcol o poco riposo. Ecco una panoramica dei principali benefici:

1. Rilassamento muscolare e prevenzione crampi
• Le abbuffate e l’eccesso di alcol possono causare squilibri elettrolitici, tra cui una carenza di magnesio.
• Il magnesio aiuta a rilassare i muscoli e ridurre crampi o tensioni, molto comune dopo le festività se ci si muove meno.

2. Supporto al sistema nervoso
• Lo stress e la stanchezza post-festività possono aumentare ansia e irritabilità.
• Il magnesio contribuisce alla produzione di neurotrasmettitori come la serotonina, favorendo il relax e migliorando l’umore.

3. Controllo della digestione
• Mangiare molto può appesantire il sistema digestivo.
• Il magnesio stimola la motilità intestinale e può aiutare in caso di stitichezza post-pranzi abbondanti.

4. Energia e recupero
• Le feste possono far diminuire il livello di energie a causa di cibi ricchi di zuccheri e alcol.
• Il magnesio è fondamentale nella produzione di ATP, la “benzina” delle cellule, quindi può aiutare a recuperare più rapidamente la vitalità.

5. Salute delle ossa e dei denti
• Anche se meno immediato, il magnesio aiuta a fissare il calcio nelle ossa, utile se durante le feste si è consumato molto zucchero e alcol, che ne aumentano l’eliminazione.

27/12/2025

Stamattina mi trovate, oggi pomeriggio no, mi dedico un pochino alla mia signorina, che, praticamente, non frequento da Sabato 22 Novembre

So che capirete
S💚

24/12/2025

Che emozione é Natale!!!

Erboristeria Toscana

09/01/2026

08/01/2026

06/01/2026

04/01/2026

03/01/2026

31/12/2025

30/12/2025

29/12/2025

29/12/2025

29/12/2025

27/12/2025

24/12/2025

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