Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 19:00 Martedì 08:00 - 19:00 Mercoledì 08:00 - 19:00 Giovedì 08:00 - 19:00 Venerdì 08:00 - 19:00 Sabato 08:00 - 19:00

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Evoluzione Studi Clinici

Casa
Italia
Poggio Rusco
Evoluzione Studi Clinici

Nel 2018 ho conseguito il titolo BsC-Bachelor of Science presso Dresden International University (DI

21/01/2026

Un incontro informale e accogliente, dedicato al benessere nel dopo parto, che unisce pratica di yoga dolce e spazio di confronto guidato.

📅 Venerdì 7 febbraio
🕘 Ore 9.30 – 11.00
📍 Evoluzione Studi Clinici – Poggio Rusco

🎟 Evento gratuito
👩‍🍼 Posti limitati
📩 Prenotazione obbligatoria

Per informazioni e iscrizioni:
📞 Letizia: 340 1303858
📞 Maria Elena: 351 5080086

19/01/2026

L’approccio integrato nasce da una domanda semplice: di cosa ha davvero bisogno questa persona, in questo momento della sua vita?

Nel carosello trovi come lavoriamo concretamente con questo sguardo, attraverso le collaborazioni tra i diversi professionisti dello studio. È lì che si vede come le competenze si intrecciano e come prende forma un percorso pensato insieme.

Se senti il bisogno di un approccio che tenga conto di tutto questo, scrivici per avere maggiori informazioni.

Evoluzione Studi Clinici
📍 Via F.lli Bandiera, 21,
Poggio Rusco MN

16/01/2026

Durante la menopausa i livelli di estrogeni diminuiscono. La riduzione degli estrogeni el’avanzare dell’età possono portare a una diminuzione della resistenza ossea, aumentando il rischio di osteoporosi.
Ossa più fragili = maggior predisposizione a fratture

Alimenti utili:
1. Latte e yogurt bianco magro. Ottime fonti di calcio
2. Legumi. Buona fonte di potassio e calcio, minerali importanti per l’osso
3. Crucifere (cavolo riccio, cavolo cinese, broccoli, verze). Ottima fonte di calcio
altamente biodisponibile.

Se desideri un supporto nutrizionale personalizzato per affrontare la menopausa in modo più sereno ed efficace, posso accompagnarti con un percorso costruito sulle tue esigenze.

Dott.ssa Federica Canossa • Biologa Nutrizionista
@‌uno_spicchio_di_mela
📲 333 8800350
📩 federicacanossa.nutrizionista@gmail.com

14/01/2026

Parlare di dolore durante i rapporti è importante: non è qualcosa da sopportare in silenzio né un ‘problema da niente’. Il corpo comunica e merita ascolto. Normalizzare la conversazione aiuta a trovare le cause, cercare supporto e tornare a vivere la sessualità con serenità.

Se hai bisogno di un supporto mi trovi da
Evoluzione Studi Clinici

Dott.ssa Maria Elena Pisa - Ostetricamariaelena
351 5089098
ostetrica.mpisa@gmail.com

09/01/2026

Oggi parliamo di una parte del corpo che quasi nessuno conosce ma che usiamo ogni giorno senza saperlo: il pavimento pelvico, fondamentale, ma spesso dimenticato.

Nel reel ti spiego cos’è e perché comprenderlo può fare davvero la differenza 🌻

Dott.ssa Maria Elena Pisa - Ostetricamariaelena
📲 351 5089098
📩 ostetrica.mpisa@gmail.com

07/01/2026

Ogni professionista ha le proprie competenze, ma le difficoltà reali raramente riguardano un solo ambito.

Nel carosello trovi alcuni degli approcci integrati dello studio e come le diverse figure lavorano insieme, costruendo percorsi più chiari, coerenti e sostenibili nel tempo. Il valore nasce proprio dall’incontro tra sguardi diversi.

Evoluzione Studi Clinici
📍 Via F.lli Bandiera, 21,
Poggio Rusco MN

05/01/2026

Il diaframma è un muscolo vitale. Se fosse "bloccato", smetteremmo di respirare! Esiste invece l'incapacità di utilizzare appieno la capacità toracica. Molti di noi sviluppano schemi respiratori disfunzionali:
▪️Muoviamo solo spalle e clavicole (respiro superficiale e d'emergenza).
▪️Solo l'addome si muove, causando nel tempo una lassità dei tessuti addominali.

La respirazione yogica corretta coinvolge un'espansione a 360 gradi del tronco. Il tuo torace deve espandersi lateralmente sotto le costole e posteriormente dietro le scapole, non solo in avanti o in alto.

La respirazione lenta e consapevole (Pranayama) è un ponte diretto per influenzare il tuo Sistema Nervoso, concentrarsi su espirazioni prolungate attiva il Sistema Nervoso Parasimpatico, la nostra modalità di "riposo e digestione"
▪️Rallenta la frequenza cardiaca e riduce la produzione di ormoni dello stress
▪️Sposta l'attenzione dal turbine dei pensieri al momento presente.
▪️Gli organi interni si decomprimono, migliora la regolarità intestinale.

La pratica costante di Pranayama può migliorare la funzione polmonare e la saturazione di ossigeno nel sangue a lungo termine.
▪️Kapalabhati (Respiro del Fuoco) aumentano il ricambio d'aria, l'ossigenazione e stimolano l'attività cerebrale, portando a una mente più lucida e vigile.
▪️Riscaldamento o raffreddamento
▪️L'allenamento del respiro lento e costante (6 respiri al minuto) è associato a un aumento della Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV), un marcatore chiave di resilienza del sistema nervoso e della salute cardiovascolare.

La respirazione è l'unica funzione del Sistema Nervoso Autonomo che possiamo controllare volontariamente. Questo ti dà un potere immenso, puoi capire come stai, grazie al respiro, in ogni momento della giornata.
Puoi modificare il tuo stato fisiologico e di conseguenza, emotivo: Usa il tuo respiro come strumento per guidare il tuo stato d'essere.

Dott.ssa Letizia Bimbatti • Pedagogista e Insegnante di yoga
@‌letizia_bimbatti
📲 349 7013858
📩 letiziabimbatti@gmail.com

02/01/2026

Quando parliamo di approccio integrato intendiamo un modo preciso di lavorare: mettere in relazione competenze diverse per prenderci cura della persona in modo più completo.

Nel carosello puoi vedere alcuni esempi di come li applichiamo nel nostro studio.

Evoluzione Studi Clinici
📍 Via F.lli Bandiera, 21,
Poggio Rusco MN

29/12/2025

I primi giorni dell’anno portano spesso quella voglia di “rimettersi in riga”.
È comprensibile. Ma proprio qui si rischia di esagerare.

Ecco alcune cose che non aiutano davvero:
❌ Diete super rigide “per depurarsi”
La rigidità ha un costo: dura poco e porta facilmente a compensazioni eccessive.
È un ciclo che non vale la pena iniziare.

❌ Allenamenti pesantissimi per “smaltire” le feste
Non servono. Il corpo ha bisogno di gradualità, non di punizioni.

❌ Pesarsi di continuo
Il numero sulla bilancia rischia di influenzare più l’umore che la salute.

❌ Eliminare di colpo i cibi che ami.
Il risultato? Pensarci di più e sentirne la mancanza.
Meglio imparare a integrarli in un contesto sano e bilanciato.

❌ Credere in detox miracolosi.
Non servono: il corpo sa già fare benissimo il suo lavoro.

Riparti con calma, ascolto e scelte che puoi davvero portare avanti.

Dott.ssa Federica Canossa • Biologa Nutrizionista
@‌uno_spicchio_di_mela
📲 333 8800350
📩 federicacanossa.nutrizionista@gmail.com

24/12/2025

Quante volte vi e capitato di sentire una di queste frasi, oppure di dirla?

22/12/2025

Quando si parla di “spalla bloccata” (dolore acuto, limitazione del movimento, sensazione di impingement o rigidità), un osteopata non si limita a trattare la spalla in sé: osserva e valuta l’intero sistema muscolo-scheletrico e la relazione tra i suoi componenti.

1. Cosa osserva?
Postura
▪️Come tieni le spalle (avanti, indietro, sollevate…).
▪️Allineamento del collo, schiena e bacino.
▪️Se c’è un atteggiamento antalgico (posizione “di difesa” dal dolore).

Movimento
▪️Come muovi il braccio, se il movimento è fluido o compensato.
▪️Eventuali asimmetrie tra i due lati.

Respirazione
▪️Il funzionamento della gabbia toracica (può influenzare molto la spalla).

2. Cosa valuta?
La spalla è un complesso articolare, quindi valuta TUTTO ciò che partecipa al suo movimento.
▪️Muscoli
▪️Mobilità
▪️Tessuti e fascia
▪️Cause lontane dalla spalla

L’osteopata esegue test manuali per capire da dove parte il problema, molte spalle bloccate dipendono da:
▪️rigidità del collo
▪️posture scorrette prolungate
▪️problemi al tratto dorsale
▪️blocchi costali
▪️sovraccarico del diaframma

Cosa fa concretamente durante il trattamento?
▪️Tecniche articolatorie
▪️Rilascio muscolare
▪️Tecniche fasciali
▪️Lavoro sulla gabbia toracica e sul diaframma

Consigli posturali e di movimento per evitare recidive:
esercizi specifici
ergonomia
stretching mirato

In breve
L’osteopata:
▪️Osserva: postura, movimenti, respirazione
▪️Valuta: articolazioni, muscoli, fascia, mobilità, cause non locali
▪️Tratta: non solo la spalla ma tutto ciò che può generare il blocco

Se hai dolore alla spalla e vuoi fare una valutazione puoi prenotare il tuo appuntamento da Evoluzione Studi Clinici.

Rachele Zanette • Osteopata D.O
📲 379 1371968
📩 osteopatazanette@gmail.com

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Poggio Rusco

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 19:00
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Venerdì	08:00 - 19:00
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