Studio di Psicologia Clinica Dott.ssa Ilenia Vallinoto

18/05/2020

Si è da poco concluso il webinar con il grande Prof. Ronald Siegel, organizzato da Spazio Iris dal titolo “Mindfulness e Compassion Practices: un approccio su misura per aiutare noi stessi e i nostri pazienti in questi tempi incerti”.

In questo momento la cosa più importante è sviluppare la capacità di saper stare nell’incertezza. “Abbracciare l’incertezza”. Prendere rifugio nel momento presente, l’unico momento che realmente abbiamo.

30/04/2020

03/04/2020

Ho accolto con piacere la richiesta di Tonia Satriano di Metis Magazine, da me molto stimata, la quale ha scelto di approfondire l’emergenza anche psicologica del coronavirus.
Stiamo vivendo un momento estremamente difficile, per questo è essenziale incoraggiarci a vicenda. Incoraggiare significa aiutare a sviluppare coraggio.
Ce la faremo con coraggio, empatia, compassione e buon senso.
L’intervista è su metismagazine.com
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Il coronavirus è anche un' emergenza psicologica. Come affrontarla? Ne abbiamo parlato con la psicologa Dott.ssa Ilenia Vallinoto.

02/04/2020

Seppur Psicologa non mi occupo di autismo, ma sono molto sensibile all’argomento. Per questo oggi, per la giornata mondiale della consapevolezza sull’autismo ho scelto di dedicare un po’ del mio tempo così.
❤️🌈
In questi giorni IGEA Centro Promozione Salute offre seminari online gratuiti. Approfittiamone!

27/02/2020

Vi invito a leggere il decalogo anti-panico.
Buona lettura.📍

24/02/2020

L’Ordine degli Psicologi sul Coronavirus: indicazioni per cittadini e psicologi, supporto alle autorità In relazione al tema “coronavirus” l’Esecutivo nazionale dell’Ordine si è attivato in varie direzioni con il fine di: Fornire il supporto della professione alle Autorità: Fornire indi...