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Centro Studi Yoga Giawalù

Casa
Italia
Policoro
Centro Studi Yoga Giawalù

Giawalù A.P.S. Centro Yoga affiliato a CSEN per la pratica Hatha Yoga, Yoga in gravidanza, Meditazione, trattamenti e consulti Ayurvedici, Reiki.

Giawalù Centro Studi Yoga e Ayurveda per la pratica dell'Hatha Yoga, Meditazione, consulti ayurvedici, Yoga in gravidanza, Suonoterapia, Reiki, Ayurveda Yoga Terapia, Cerchi di Donne, Seminari e Formazione insegnanti Yoga in Ayurveda. Seminari, scuola formazione Yoga in Ayurveda

03/10/2025

Luoghi che entrano nel cuore e diventano
CASA ♥️
Giawalù viene definita così da molti di voi e l'energia che sprigionano le sue mura siamo tutti noi e di tutti i Maestri che hanno donato il loro sapere.
Giawalù non è solo un luogo per praticare yoga, ma è un rifugio dell’anima e un luogo sicuro dove sentirsi accolti e protetti e soprattutto rispettati da ognuno di voi.
🙏🏻Grata profondamente di questo affetto e devozione verso questo luogo, verso lo Yoga, verso la vita.

🙌🏻C’è un legame con l’origine di questo luogo che continua a generare meraviglie e ti resta dentro per sempre. 🕉️

01/10/2025

LE TOSSINE DELLA CASA SONO:
1. Oggetti che non utilizzi più
2. Vestiti che non ti piacciono o che non usi da molto tempo. Biancheria intima rotta.
3. Oggetti rotti
4. Vecchie lettere e annotazioni
5. Piante morte o malate
6. Vecchie ricevute e riviste
9. Scarpe sfinite dall'uso
7. Qualquasi tipo di cose inutili che richiamano il passato
8. Se hai figli, giochi che non usano, che non funzionano o rotti.

CON IL DISTACCO DA QUESTE COSE:
1. la salute migliora
2. la creatività cresce.
3. le relazioni migliorano.
4. hai più capacità di raziocinio.
5. migliora l'umore.

DOMANDE CHE AIUTANO IL DISTACCO:
- perchè sto conservando questo?
- ha a che fare con me oggi?
- cosa sentirò nel liberarmi di questo oggetto?

SEPARA E CLASSIFICA:
1. da donare
2. da buttare
3. da vendere

LA PULIZIA DA DENTRO SI RIFLETTERA' FUORI
1. Evita rumori estremi.
2. Meno luci forti.
3. Meno colori eccessivi.
4. Meno odori e profumi chimici.
5. Meno ricordi tristi.
6. Concludi i progetti inconclusi
7. Coltiva energia positiva nella tua casa.
Fai una pulizia generale e usa scatole per organizzare. Incomincia da cassetti e armadi e concludi ogni stanza, fai secondo il tuo ritmo...
a) Immondizia
b) da riordinare.
c) da riciclare.
d) in dubbio
e) regali.
f) donazioni.
g) vendere.

Mentre ORDINI, osserva ciò che cambia in te.
Nella misura in cui puliamo la nostra casa fisica, mettiamo in ordine anche nella nostra mente e nel nostro cuore.
Pratica il distacco con le cose materiali che servono solo a riempire il tuo spazio e vedrai come, poco a poco, potrai fare lo stesso con situazioni più trascendentali.
(tratto e tradotto da: Sabiduría Ancestral Femenina)

29/09/2025

*25 ottobre, ore 15.45:
Biocostellazioni e Costellazioni Familiari a Policoro (MT)
Presso Giawalù Centro Studi Yoga e Ayurveda*

☀ Le Biocostellazioni® e le Costellazioni Familiari, sono un efficace strumento di aiuto che consente di risalire in modo preciso all'origine di un malessere o di una difficoltà.

Indagando nel proprio sistema familiare, su traumi e situazioni irrisolte ereditate inconsciamente, le Costellazioni Familiari permettono di sciogliere i legami che ci si porta dietro dal passato e che impediscono il libero fluire della propria vita.

Attraverso una nuova prospettiva della problematica, forniscono una soluzione per un immediato e visibile benessere.

👨‍👩‍👧‍👦 Nasciamo da un atto d'amore.
La prima forma di amore è quella che ci arriva dai genitori: attraverso loro facciamo esperienza di tutte le altre emozioni, del loro passato, e di coloro i quali sono venuti prima.

Avvenimenti generazionali come esclusioni, lutti non elaborati, aborti, separazioni, fallimenti, malattie, incidenti, continuano a ripetersi nel destino di ogni membro familiare fino a quando chi viene dopo sceglierà di accogliere, con rispetto e amore, le proprie origini e il destino di chi è venuto prima.

🔶 La cosiddetta "malattia" ha anch'essa un'origine ben precisa: un evento vissuto in modo acuto, in prima persona, o perfino dai propri antenati.
Anche una situazione sentimentale, economica o emotiva, vissuta come una difficoltà, può scatenare reazioni fisiche (non solo emotive) comunemente definite Sintomi.

🌿 Come si svolge?
Verranno scelte persone dal pubblico, chiamate 'rappresentanti'.
Questi ultimi si muoveranno nello spazio, secondo emozioni o pensieri dei membri appartenenti al sistema familiare della persona interessata.
Tutto ciò che emergerà, permetterà di osservare chi o cosa si nasconde all'origine del problema, dando così la possibilità di ristabilire armonia e benessere.

𝗠𝗶𝗰𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗡𝘂𝗻𝗻𝗮𝗿𝗶
Facilitatore Diplomato in Biocostellazioni, allievo certificato presso la scuola Hellinger Schule e studioso specialista in 5 Leggi Biologiche.

Info, dettagli e prenotazioni:
📞 Tel o WhatsApp:
Luciana 345 402 4760,
Michele 348 0044852.

22/09/2025

La conoscenza dello Yoga è un processo continuo e costante, come la vita che ci porta a scoprire nuove dimensioni dell’essere. Ogni volta è una scoperta, una rivelazione sorprendente. Rajesh è un maestro che va al cuore, con umiltà, con semplicità ma anche con determinazione affinché possiamo crescere in armonia, in equilibrio e unione.
Lo yoga è una continua ricerca… continuiamo a camminare
Grazie 🙏🏻 a chi ha deciso di fare un salto quantico verso il cambiamento. Grazie alla vita che ci dona saggezza e bellezza.
FORMAZIONE YOGA AYURVEDA CON RAJESH SHRIVASTAVA

20/09/2025

La vita è un processo di conoscenza.
Vivere è imparare🙏🏻
Il cammino continua…
Formazione Yoga Ayurveda di Rajesh Shrivastava
Prossimo weekend ad ottobre con Residenziale Detox Shankaprakshalana a cura di Rajesh Shrivastava

https://www.facebook.com/share/16hxkhMFLE/?mibextid=wwXIfr

15/09/2025

Ma gli uomini possono praticare yoga?
Si, ANCHE GLI UOMINI POSSONO FARE YOGA. SFATIAMO IL MITO CHE SIA ADATTO SOLO ALLE DONNE 🧘🧘‍♀️
Qualunque sia la spinta di avvicinamento iniziale, magari dettata dal cercare sollievo al mal di schiena o dall’esigenza di controbilanciare lo stress di un’attività fisica o lavorativa pressante, l’aspettativa migliore è che la profondità della pratica agendo sul progressivo abbandono di ritrosie e preconcetti possa accompagnare l’universo maschile nel riconoscimento che qualità come la gentilezza e la dolcezza non sono segni di debolezza bensì punti di forza, che la spiritualità non è qualcosa di misterioso ma un invito ad essere più veri ed autentici, che l’amore non è solo passione fisica ma un sentimento che permea noi e tutto l’universo rendendoci più accoglienti nella relazione con se stessi, col il mondo e per divenire quindi un punto di partenza per l’evoluzione di una società più civile e pacifica.❤ 🪷

Se penso che fino agli anni 50 lo Yoga era riservato solo agli uomini…
(In foto un perfetto Loto del meraviglioso Yogi Sting)

13/09/2025

CONDIVIDO UN POST CHE TANTO MI RISUONA DI UNA INSEGNANTE DI YOGA, Margherita Karamleen Kaur (Margherita Fatiguso) mia amica e professionista:

“La figura dell'insegnante di yoga, cosí tanto bistrattata in Italia, tanto da non avere una allocazione di ruolo precisa, è in realtà diventata un grande punto di riferimento per la gente comune e soprattutto dai vari professionisti della salute, per la risoluzione di varie problematiche fisiche e psicologiche. Tutto questo grazie alla grande competenza e continuo studio di tantissimi insegnanti che hanno dedicato e dedicano il loro tempo ad una lunga ed infinita formazione per migliorarsi sempre di piú ed essere di grande sostegno per il benessere degli altri. Il mio invito ed augurio, da insegnante ad insegnanti, è quello di non smettere mai di studiare, sperimentare, formarsi e praticare con grande umiltá e professionalità con la speranza che la nostra figura possa essere riconosciuta a dovere e, allo stesso tempo, per aiutarci in ciò, invito ogni praticante ad assicurarsi della formazione del proprio insegnante, poichè, ahimè, tanti si improvvisano, senza alcuno studio o semplicemente con pochissime ore di formazione alle spalle , (per la serie " in un weekend sei insegnante) nell' insegnamento di questa meravigliosa disciplina. Tantissime persone con grandi problematiche si affidano a noi, il minimo che possiamo fare è cercare di fare del nostro meglio con grande consapevolezza e conoscenza 🙏❤️.
Buon anno di partica a tutti.”

12/09/2025

Un insegnante di yoga è qualcuno che ha studiato con intensità i suoi propri blocchi e limiti.
Ha riconosciuto che i suoi blocchi e limiti provengono sempre da una rappresentazione di se stesso. Ha visto che tutte le critiche che ha verso gli altri e verso se stesso vengono sempre dall’immagine che ha di se stesso. Si è reso conto che tutte le sue sofferenze vengono sempre da se stesso, mai dall’esterno, e che l’esterno lo riconduce al suo proprio blocco. Si è reso conto che se non ha questa immagine interiore, nessun avvenimento esterno può aggredirlo. È il cuore dell’insegnamento dello yoga.
In seguito, lo yoga trasmette questa visione, mettendo di nuovo in questione sensorialmente i limiti del corpo, affinché il corpo divenga aperto, sensibile; affinché l’esterno divenga l’interno e che non si possa più essere aggrediti. Come nelle arti marziali quando si riceve un colpo: viene assorbito. Lo yoga insegna ad assorbire la vita senza resistere. Occorre avere la convinzione profonda che ogni problematica esteriore è la mia problematica. Non viene mai dall’esterno.
L’insegnante è colui che ha vissuto e visto ciò in numerosi elementi della sua vita e che potrà aiutare l’allievo a vivere questa trasformazione. Più l’insegnante ha avuto dei problemi, più è stato traumatizzato, e più avrà una qualità terapeutica funzionale, perché sarà passato attraverso gli stessi handicap dell’allievo.
Allo stesso modo, più il corpo dell’insegnante è un corpo difficile, più egli sarà un buon insegnante, perché troverà nell’allievo le stesse difficoltà e potrà aiutarlo. Chi ha un corpo facile, che non ha mai sentito un blocco, che ha una psiche assai chiara, che è nato in maniera chiara, avrà una maggiore difficoltà a trovare la pedagogia necessaria all’allievo.
L’insegnante di yoga è colui che ha anzitutto un ascolto di se stesso. In seguito lo traspone agli allievi. È per questo che non si dovrebbero mai accettare coloro che vogliono apprendere questo approccio per insegnarlo, perché arrivano con un’intenzione. Non vengono per ascoltare, ma per un mestiere. Normalmente, la persona viene per passione, per scoprire come ascoltare la sua problematica, il suo corpo, la sua vita affettiva. Eventualmente, questo ascolto si trasmetterà più tardi a chi gli sta intorno nella forma di un insegnamento. È un brutto segno aver l’idea di insegnare quando non si è nemmeno iniziato ad ascoltarsi. Generalmente, è qualcuno che non avrà la capacità di essere un insegnante funzionale.
Una disciplina deve essere intrapresa per amore e non per interesse.
Eric Baret 🙏🏻

11/09/2025

L’aria di settembre inebria i nostri animi, si fa più dolce, fresca, limpida e calma. Lentamente tutto si acquieta, si colora di immagini che nutrono il nostro cuore 💖.
Con queste sensazioni ripartiamo dal 22 settembre ‘25 con il nostro cammino nello Yoga, nella Vita esplorativa che si riempie di nuove emozioni da condividere insieme.
Vi aspetto con immensa gioia.
🙏🏻🧘🏻‍♀️🙏🏻🐚📿🔔🕉️🌳🐾🦋

02/09/2025

SI RIPARTE DAL 22 SETTEMBRE 2025!
Iniziamo un “nuovo anno” con tantissime condivisioni, spazi di cura e ascolto camminando insieme nella sacralità immensa dello Yoga. 🙏🏻🕉️🙏🏻

🧘🏻‍♀️I Corsi di Yoga saranno nei seguenti giorni ed orari:

LUNEDÌ MERCOLEDÌ ORE 19,50
MARTEDÌ GIOVEDÌ ORE 18,00
MARTEDÌ VENERDÌ ORE 9,30

• YOGA IN GRAVIDANZA
• YOGA INDIVIDUALE
* FORMAZIONE ANNUALE AYURVEDA YOGA TERAPIA CON RAJESH SHRIVASTAVA
• COSTELLAZIONI FAMILIARI
• BAGNO DI GONG
• CERCHI DI DONNE
• MEDITAZIONE
• YOGATREKKING
…. e tanti meravigliosi percorsi che troveremo nel nostro cammino … 🧘🏻‍♀️

🙌🏻Trattamenti e Consulti :
- Reiki
- Sonoro Vibrazionale
- Consulti e trattamenti Ayurveda
su appuntamento

- LEZIONE PROVA GRATUITA!

Le iscrizioni sono aperte e si possono effettuare previo appuntamento!
Posti limitati! Le nostre classi hanno sempre avuto un numero idoneo e limitato per essere seguiti al meglio
Vi aspetto!!! 🧘🏻‍♀️

Per info: tel. 3454024760 o messanger o wathsapp
OM SHANTI 🕉

28/08/2025

Se le nostre coscienze si svegliano, e diventiamo capaci di recuperare gli orizzonti senza limiti del nostro essere, questo mondo può trasformarsi in un paradiso.
Ieri al tramonto, in spiaggia… questa meraviglia mi ha fatto pensare ad un pensiero di Romano Battaglia che dice :

“I vecchi saggi raccontano che il corpo umano si tiene in equilibrio con la felicità è ogni volta che questa viene a mancare insorgono i disturbi , le malattie .La felicità è l’equilibrio dell’universo.”

17/08/2025

Il fare, il vedere, l’ascoltare quando emana dall’essere se stessi, da uno stato di comunione, di ascolto di sé, è nuovo e questo è ciò che ci aspetta a braccia aperte.

Stiamo vivendo una mutazione che può avvenire solamente con il nostro consenso, che può avvenire solamente se lo vogliamo. Consapevolmente.

Una mutazione che viene da dentro perché l’abbiamo chiesta, una mutazione generata dalla sete di risveglio a uno stadio diverso di coscienza.

Una mutazione richiesta dall’estrema sofferenza nella quale abbiamo fatto precipitare questo pianeta.

Una mutazione già in corso. Ma che può completarsi solo se siamo con noi stessi.
Marina Borruso 🙏🏻♥️🙏🏻
(in foto creatività condivisa in spiaggia al tramonto)

Indirizzo

Via Nicola Serra, 13
Policoro
75025

Sito Web

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Giawalù A.P.S Centro Yoga affiliato a CSEN BENESSERE per la pratica dell'Hatha Yoga, Meditazione guidata, Riequilibrio energetico: trattamenti Ayurvedici, Trattamenti Reiki, Massaggio Sonoro Vibrazionale. Seminari, Conferenze, Formazione Operatori Ayurvedici.