02/10/2025
Ne è passato del tempo... ma non cambia il sentimento 💚🫂
💚 Alimentazione e Naturopatia.
Con la naturopatia è stato amore a prima vista, sarà una frase forte, ma è la verità: mi ha sempre affascinata il fatto di “potermi prendere in cura” con il cibo, il buon senso e i metodi naturali.
E’ un percorso di conoscenza di se stessi e di rispetto per la propria vita e non prevede effetti collaterali, se non quello di appassionarsi e non riuscire più a smettere. E’ innamorarsi della scoperta di un mondo che ci appartiene: il nostro corpo con le sue funzioni e bisogni, ed è qualcosa che ha del miracoloso.
L’alimentazione è alla base della salute, perché noi viviamo in quanto ci nutriamo, non c’è nulla di più essenziale del mangiare e del bere per sopravvivere ed è per questo che imparare a farlo al meglio è determinante.
Il cibo ci costruisce, ci cambia, ci può dare energia e anche togliercela se sbagliamo. Nei momenti impegnativi della vita abbiamo ancora più bisogno di porre attenzione al nostro nutrimento, perché può fare la grande differenza, può renderci forti o indebolirci, sostenerci o svilirci.
Far pace con il cibo e farlo diventare amico è un regalo che si ci può fare e che ci porta a trovare o ritrovare armonia e salute.
Questo è quanto cerco di trasmettere durante i corsi teorici e pratici: la mia esperienza attraverso il cibo, amante della natura e delle sue vie come cura.
🙏
