Katia Torri - Naturopata

23/11/2025

LA FAMIGLIA NEL BOSCO
Vivere bene senza bollette, senza obblighi, senza rumore.
Solo natura, tempo, e persone che si scelgono ogni giorno.
In un mondo che corre, loro hanno premuto PAUSA.
In un mondo che consuma, loro hanno scelto di condividere.
In un mondo che divide, loro hanno deciso di restare uniti.
Una vita semplice, libera, felice.
Talmente autentica da diventare un simbolo scomodo:
la prova che si può vivere diversamente.
E quando qualcosa ispira così tanto… qualcuno vuole spegnerla.
Ma la verità è questa:
Le idee non si cancellano.
La libertà non si addomestica.
La felicità non si ferma.

23/11/2025

Salviamo la famiglia che vive nel bosco

23/11/2025

🌿🫂🫶 ci sono persone che sanno esprimere i propri talenti che diventano doni a disposizione di tutti🌿 bellissimo saluto per chi parte per un nuovo viaggio🫶🫶🫶🫂

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23/11/2025

I bambini del bosco sono stati allontanati dai genitori

Non erano alienati dai cellulari, dai video games e dalla tv. Molto pericoloso.

Non mangiavano cibo processato. Non andavano al McDonald’s. Non bevevano acqua in bottiglie di plastica.

Ora finalmente potranno bere coca cola, bevande zuccherate, mangiare cibo spazzatura e ammalarsi di diabete come sta accadendo ai tanti bambini oggi. Del resto questo è amore!

Vivevano a contatto con la natura. Troppa felicità per dei bambini.

Seguivano la scuola parentale, frequentando coetanei. E questo non vuol dire crescere da ingoranti... Avrebbero imparato a vivere e a cogliere il senso della vita. Ma oggigiorno questo non è accettabile… in una società basata sul consumismo e sulla materia.

Rischiavano poi di abituarsi a una vita troppo sostenibile. Non sostenibile però per l’industria.

Rischiavano di non ammalarsi delle malattie metaboliche indotte dal cibo industriale. Non sostenibile per l’industria farmaceutica.

Rischiavano di crescere con troppa consapevolezza e di non essere manipolati e intrappolati negli stereotipi imposti da chi definisce le “regole” di questa società.

E questo è stato ritenuto a rischio integrità psichica. Invece allontanrli dai genitori non è un trauma... è un atto dovuto.

21/11/2025

Scegli i sorrisi e atti di gentilezza🌿
Concentrati sulla bellezza🌱
Dai energia al bene, e forza al tuo potenziale umano🫶

13/11/2025

Biscotti colazione
Senza lattosio
Vegan

50 ml olio di semi di riso
100 g zucchero di cocco
150 g farina integrale di farro
50  g fiocchi d'avena
50 g farina di cocco
30 g di cioccolato fondente in polvere
20 g di gocce di cioccolato fondente
50 ml latte di soia
5 g lievito per dolci cremor tartaro
1 pizzico di sale fino integrale
Cottura 180 gradi 12 minuti
Buona colazione🫶

11/11/2025

Meditazione per dormire 🐺
Trova una posizione comoda a letto, sdraiati su un fianco o sulla schiena, con le braccia rilassate lungo il corpo. Chiudi delicatamente gli occhi. 
🌿Ora, porta l'attenzione al tuo respiro. Senti l'aria che entra dal naso e che esce (sempre dal naso).
🌿 Inspira profondamente, accogliendo calma e tranquillità. Espira lentamente, lasciando andare ogni tensione, preoccupazione o pensiero della giornata. 
🌿Non devi fare altro che respirare. Per ogni inspiro, senti il corpo che si rilassa un po' di più. Per ogni espiro, senti il peso del tuo corpo che si abbandona sempre di più al materasso. 
🌿Adesso, porta la tua attenzione al tuo corpo. Rilassa i muscoli del viso: la fronte, le sopracciglia, gli occhi, le guance. Lascia andare la tensione nella mandibola, nella gola e nel collo. 
🌿Scendi lungo il corpo, rilassando le spalle, le braccia e le mani. Senti il petto e l'addome che si sollevano e si abbassano con ogni respiro. Rilassa la schiena, le gambe, i piedi. 
🌿Il tuo corpo è ora pesante, calmo e completamente rilassato. Permetti a ogni muscolo di distendersi, di abbandonarsi completamente. Il tuo respiro è calmo e profondo. 
🌿Lascia che i pensieri sorgano e svaniscano, come nuvole nel cielo. Non aggrapparti a nessun pensiero. Concentrati solo sul tuo respiro e sulla sensazione del tuo corpo che si abbandona al sonno. 
🌿Senti il tuo respiro che diventa sempre più lento e calmo. La tua voce si spegne e tu ti lasci andare completamente nel sonno. Lasciati guidare dalla quiete, facilmente e naturalmente. 
Buonanotte🫂

08/11/2025

Per crescere, usa la testa; per aiutare gli altri, usa il cuore e le mani.

08/11/2025

Naturopatia, la via della natura, il suo simbolo è l'albero🌿
Proprio come un albero forte ha bisogno di radici profonde in un terreno fertile, la tua vera salute e il tuo benessere affondano le loro radici in te stesso/a
​Non cadono dal cielo: La vitalità non è un regalo, ma il risultato di come nutri la tua "terra" interiore.
Questa è la tua costituzione, il tuo stile di vita, le tue emozioni e il tuo ambiente.🌿
Metafora dell'Albero: "Ogni grande sogno inizia come un piccolo seme. Non cade dal cielo, ma affonda le radici nella tua terra🌿