Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 21:00

Pagina - Dr Michele Di Sarli - Biologo Nutrizionista & Personal Trainer

Casa
Italia
Polla
Pagina - Dr Michele Di Sarli - Biologo Nutrizionista & Personal Trainer

Cambia Forma, aumenta Forza e migliora la Performance con il Metodo PPERFORMA

25/01/2026

❌ “So che ho la glicemia un po’ alta… quindi basta non mangiare zuccheri”.
Non è così semplice.
La consapevolezza vera non si limita a sapere cosa evitare, ma a capire profondamente i propri comportamenti.

🎯 In questo estratto ti spiego perché viviamo in un mondo dove molti alimenti sembrano “normali”, ma in realtà non rispondono a nessuna esigenza reale del corpo.
🍫 Merendine, snack, bibite in casa “per gli ospiti”... che però poi mangi tu.
📺 Quegli spuntini davanti alla TV... sono fame vera o fame mentale?

💡 Solo quando impari a farti le domande giuste, puoi iniziare a scegliere consapevolmente e cambiare per sempre.

👉 Guarda la puntata completa nel gruppo Facebook:
“Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance”
📺 Seguici per non perdere le dirette quotidiane!

📲 Se vuoi iniziare anche tu, scrivimi su WhatsApp 👉 333 101 4398

22/01/2026

🎥 In questo spezzone di visita racconto una delle metafore più forti che uso nel Metodo PERFORMA per far riflettere i miei pazienti: le 3 mentalità — benigna, maligna e in metastasi.

❌ Non è una provocazione.
✅ È un esempio che scuote le coscienze.

Parlo di fumo, dipendenza e scelte quotidiane. E di quanto, a volte, anche la verità più evidente non basti per cambiare… se la mentalità è già bloccata.

💬 “Se non sei pronto a cambiare dentro, nessun piano alimentare ti porterà lontano.”

🔁 Il Metodo PERFORMA non lavora solo sul corpo. Allena la mente. E solo chi allena la mente riesce davvero a trasformare la propria vita.

✨ Entra anche tu nel percorso. Perché non è mai troppo tardi per smettere… con le vecchie abitudini.

📲 Scrivimi su WhatsApp per iniziare: 333 101 4398

🔗 Seguimi su Instagram e iscriviti al gruppo Facebook “Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance” per non perdere i nuovi contenuti e le dirette quotidiane.

20/01/2026

💥 Il risultato di questo ragazzo è semplicemente FANTASTICO!
Non solo ha perso peso… ma non è mai più tornato indietro.
E sai perché? Perché ha capito una verità fondamentale:

❌ La cosa più difficile non è dimagrire,
✅ Ma non riprendere mai più quei chili persi.

La differenza non la fa la dieta del momento,
ma il cambio di mentalità, la costanza e le visite di controllo che ti aiutano a non mollare mai.

📈 Questo ragazzo è la prova vivente che si può cambiare per sempre.
Non ha fatto mille diete. Ha scelto di lavorare sulla mente, non solo sul corpo.

💬 “Sono anni che non torno più indietro.”
E tu? Sei pronto a smettere di ricominciare da capo ogni volta?

📲 Scrivimi su WhatsApp per iniziare il tuo percorso 👉 333 101 4398
💬 Oppure entra nella community:
Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance su Facebook

18/01/2026

🎯 Il Metodo PERFORMA non è una dieta, è un sistema su misura per te.

In questo estratto di visita ti racconto una storia vera: un paziente sfiduciato, deluso da mille diete che non funzionavano, che odiava fare colazione e non voleva preparare pasti complicati per l’ufficio.

🎥 Cosa abbiamo fatto? Abbiamo rivoluzionato tutto.
❌ Nessun obbligo di 5 pasti al giorno.
❌ Niente regole rigide senza senso.
✅ Solo ascolto, flessibilità, semplicità.

🍽 Con un solo pasto completo alla sera — pasta, pane, verdure, frutta e anche un dolcetto — ha perso 30 kg in 6 mesi.
Non perché ha contato le calorie… ma perché ha cambiato mentalità.

🧠 Ogni schema del Metodo PERFORMA è costruito sulla persona reale, sulla sua vita, i suoi orari, le sue esigenze. Nessuna imposizione, solo soluzioni.

💬 “Non avevo mai seguito un piano così semplice. Per la prima volta… ha funzionato.”

📲 Se anche tu vuoi un percorso pensato realmente per te, entra nel gruppo Facebook Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance e inizia a seguirci!

👇 Scrivimi su WhatsApp per iniziare: 333 101 4398

15/01/2026

INIZIA IL 2026 NEL MODO GIUSTO ✨

Ogni percorso che funziona davvero ha una base precisa:
ossigeno, acqua, sonno, cibo, movimento… e soprattutto mente.
Questo è il Metodo Performa: 5 elementi +1.

Qui non inseguiamo un numero sulla bilancia.
Lavoriamo su ciò che conta davvero:
FORMA – FORZA – PERFORMANCE.

Se vuoi iniziare anche tu nel 2026 con un metodo chiaro e guidato, scrivi INFO nei commenti o manda un messaggio cliccando sul pulsante WHATSAPP. 💛
Performa la tua vita

15/01/2026

🥗 La piramide si è capovolta. E tu?

In questa puntata ti parlo dell’evoluzione della piramide alimentare: oggi si dà più enfasi alle fonti proteiche (come pesce, legumi, uova) e si riduce l’uso di cibi processati e cereali raffinati.

🍖 Anche la carne rossa è stata rivalutata, ma attenzione: non tutto è uguale. Conta la qualità, la frequenza e il metodo di cottura.

🧬 Il Metodo PERFORMA ti insegna proprio questo: personalizzare, non generalizzare. Niente schemi rigidi copiati da internet. Ma strategie su misura, basate su scienza ed esperienza diretta col paziente.

💬 "Allenare la mente a scegliere consapevolmente è il primo passo per trasformare il corpo."

📲 Vuoi vedere la puntata completa?
👉 Entra nella community Facebook:
Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance

Vuoi imparare anche tu a leggere tra le righe della nutrizione moderna?
Scrivimi per iniziare il tuo percorso personalizzato.

13/01/2026

INIZIA BENE IL 2026 ✨

Questi selfie raccontano una cosa semplice: quando smetti di inseguire soluzioni veloci e inizi a costruire abitudini solide, i risultati arrivano e durano.

Il Metodo Performa unisce i 5 elementi +1:
ossigeno, acqua, sonno, cibo, movimento… + mente.

Qui l’obiettivo non è un numero sulla bilancia:
è cambiare FORMA, aumentare FORZA, migliorare PERFORMANCE.

Vuoi iniziare anche tu nel 2026 con una guida chiara?
Scrivi INFO nei commenti o manda un messaggio cliccando sul pulsante WHATSAPP. 💛
Performa la tua vita

13/01/2026

🎯 MANGIA, SEGUE LE REGOLE… E DIMAGRISCE!

“Mangio, mangio, mangio… e ad ogni controllo mi stupisco dei risultati!”

Queste le parole di chi ha deciso di fidarsi davvero del Metodo PERFORMA.
Niente rinunce, niente ossessioni: solo costanza, consapevolezza e un nuovo approccio mentale.

Questo ragazzo ha iniziato il percorso al momento giusto.
Ha scelto di non mollare mai le regole del Metodo.
E i risultati parlano da soli.

✅ Più energia
✅ Corpo nuovo
✅ Mente trasformata

📍 Il Metodo PERFORMA non è una dieta, è un cambiamento di vita.

📲 Contattaci e inizia anche tu il tuo percorso verso il benessere duraturo.

✨ Diventa parte della community su Facebook:
Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance

11/01/2026

BUON 2026 IN PERFORMA ✨

Oggi altri 10 selfie, altre 10 conferme: quando smetti di inseguire scorciatoie e inizi a costruire abitudini… i risultati arrivano e soprattutto restano.

Il Metodo Performa è questo: i 5 elementi +1
ossigeno, acqua, sonno, cibo, movimento… + MENTE.

Obiettivo? Non un numero.
Obiettivo: cambiare FORMA, aumentare FORZA, migliorare PERFORMANCE.

Se anche tu vuoi iniziare un percorso guidato, scrivi “INFO” nei commenti oppure manda un messaggio cliccando sul pulsante whatsapp. 💛

Performa la tua vita

11/01/2026

🎯 Hai raggiunto un traguardo? Non fermarti.
È proprio adesso che devi alzare l’asticella.

🧠 La mente può giocare brutti scherzi se ti adagi, se procrastini, se non hai chiaro un obiettivo.
Il Metodo PERFORMA ti aiuta a lavorare su questo:
✔️ Mentalità
✔️ Costanza
✔️ Crescita continua, passo dopo passo.

💬 “Puoi cambiare totalmente la tua vita… ma serve uno switch, un vero cambio mentale.”

🔥 Dimagrimento, salute, tono muscolare, performance sportiva: qualsiasi sia il tuo obiettivo, non basta fare sport. Serve un metodo.

💪 Il Metodo PERFORMA è la tua arma migliore.

📲 Entra nella community su Facebook:
Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance
Per vedere tutte le puntate intere, le dirette giornaliere e iniziare anche tu il tuo percorso.

09/01/2026

BUON 2026 IN PERFORMA ✨
Queste foto raccontano una cosa semplice: quando metti insieme i 5 elementi +1 (ossigeno, acqua, sonno, cibo, movimento + mente) i risultati arrivano… e soprattutto restano.
Il 2026 non è l’anno della dieta perfetta.
È l’anno in cui costruisci abitudini vere: FORMA, FORZA, PERFORMANCE.
Vuoi iniziare anche tu?
Scrivi “INFO” nei commenti oppure scrivi direttamente cliccando sul tasto whatsapp e ti dico come funziona il percorso. 💛
Performa la tua vita

08/01/2026

🎉 A VOI, CHE AVETE RESO IL 2025 INDIMENTICABILE.

A chi ha detto “inizio lunedì” e lo ha fatto davvero.
A chi ha fatto fatica, ma non ha mollato.
A chi ha sbagliato, si è fermato… ma poi ha ripreso.
A chi ha scelto se stesso, ogni singolo giorno.

Questo video è un tributo a voi:
a chi ha creduto,
a chi ha ascoltato,
a chi ha messo in pratica,
a chi ha raggiunto risultati veri,
non solo nel corpo, ma nella mente.

💚 Non è solo un “traguardo”.
È un percorso. È evoluzione. È trasformazione.

Ogni paziente PERFORMA è la prova che cambiare è possibile.
E ogni volto di questo video racconta una storia di successo.

🔜 Adesso guardiamo al 2026.
Non per ricominciare, ma per fare ancora meglio.
Più consapevolezza. Più costanza. Più libertà.

📅 Il meglio deve ancora ve**re.
Ma intanto… GRAZIE.

📲 Unisciti anche tu alla community su Facebook:
Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance

Indirizzo

Polla
84035

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 21:00

Telefono

+393331014398

Sito Web

http://www.micheledisarlinutrizionista.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Pagina - Dr Michele Di Sarli - Biologo Nutrizionista & Personal Trainer pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.