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Pagina - Studio Performa - Battipaglia SA/ Polla SA/ Online

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Pagina - Studio Performa - Battipaglia SA/ Polla SA/ Online

BENVENUT*! Qui scoprirai che non sei un numero sulla bilancia e che il peso ideale non esiste. Allenando la mente, raggiungerai il Benessere Assoluto.

Il segreto del dimagrimento, del tono muscolare e della performance è il cambio di mentalità. Questa pagina nasce con l'intendo di promuovere una corretta, sana ed equilibrata alimentazione abbinata ad una corretta, sana ed equilibrata attività fisica

15/01/2026

🥗 La piramide si è capovolta. E tu?

In questa puntata ti parlo dell’evoluzione della piramide alimentare: oggi si dà più enfasi alle fonti proteiche (come pesce, legumi, uova) e si riduce l’uso di cibi processati e cereali raffinati.

🍖 Anche la carne rossa è stata rivalutata, ma attenzione: non tutto è uguale. Conta la qualità, la frequenza e il metodo di cottura.

🧬 Il Metodo PERFORMA ti insegna proprio questo: personalizzare, non generalizzare. Niente schemi rigidi copiati da internet. Ma strategie su misura, basate su scienza ed esperienza diretta col paziente.

💬 "Allenare la mente a scegliere consapevolmente è il primo passo per trasformare il corpo."

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Metodo PERFORMA – Dimagrisci, Tonifica, Migliora la Performance

Vuoi imparare anche tu a leggere tra le righe della nutrizione moderna?
Scrivimi per iniziare il tuo percorso personalizzato.

13/01/2026

INIZIA BENE IL 2026 ✨

Questi selfie raccontano una cosa semplice: quando smetti di inseguire soluzioni veloci e inizi a costruire abitudini solide, i risultati arrivano e durano.

Il Metodo Performa unisce i 5 elementi +1:
ossigeno, acqua, sonno, cibo, movimento… + mente.

Qui l’obiettivo non è un numero sulla bilancia:
è cambiare FORMA, aumentare FORZA, migliorare PERFORMANCE.

Vuoi iniziare anche tu nel 2026 con una guida chiara?
Scrivi INFO nei commenti o manda un messaggio cliccando sul pulsante WHATSAPP. 💛
Performa la tua vita

13/01/2026

🎯 MANGIA, SEGUE LE REGOLE… E DIMAGRISCE!

“Mangio, mangio, mangio… e ad ogni controllo mi stupisco dei risultati!”

Queste le parole di chi ha deciso di fidarsi davvero del Metodo PERFORMA.
Niente rinunce, niente ossessioni: solo costanza, consapevolezza e un nuovo approccio mentale.

Questo ragazzo ha iniziato il percorso al momento giusto.
Ha scelto di non mollare mai le regole del Metodo.
E i risultati parlano da soli.

✅ Più energia
✅ Corpo nuovo
✅ Mente trasformata

📍 Il Metodo PERFORMA non è una dieta, è un cambiamento di vita.

📲 Contattaci e inizia anche tu il tuo percorso verso il benessere duraturo.

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11/01/2026

BUON 2026 IN PERFORMA ✨

Oggi altri 10 selfie, altre 10 conferme: quando smetti di inseguire scorciatoie e inizi a costruire abitudini… i risultati arrivano e soprattutto restano.

Il Metodo Performa è questo: i 5 elementi +1
ossigeno, acqua, sonno, cibo, movimento… + MENTE.

Obiettivo? Non un numero.
Obiettivo: cambiare FORMA, aumentare FORZA, migliorare PERFORMANCE.

Se anche tu vuoi iniziare un percorso guidato, scrivi “INFO” nei commenti oppure manda un messaggio cliccando sul pulsante whatsapp. 💛

Performa la tua vita

11/01/2026

🎯 Hai raggiunto un traguardo? Non fermarti.
È proprio adesso che devi alzare l’asticella.

🧠 La mente può giocare brutti scherzi se ti adagi, se procrastini, se non hai chiaro un obiettivo.
Il Metodo PERFORMA ti aiuta a lavorare su questo:
✔️ Mentalità
✔️ Costanza
✔️ Crescita continua, passo dopo passo.

💬 “Puoi cambiare totalmente la tua vita… ma serve uno switch, un vero cambio mentale.”

🔥 Dimagrimento, salute, tono muscolare, performance sportiva: qualsiasi sia il tuo obiettivo, non basta fare sport. Serve un metodo.

💪 Il Metodo PERFORMA è la tua arma migliore.

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Per vedere tutte le puntate intere, le dirette giornaliere e iniziare anche tu il tuo percorso.

09/01/2026

BUON 2026 IN PERFORMA ✨

Queste foto raccontano una cosa semplice: quando metti insieme i 5 elementi +1 (ossigeno, acqua, sonno, cibo, movimento + mente) i risultati arrivano… e soprattutto restano.

Il 2026 non è l’anno della dieta perfetta.
È l’anno in cui costruisci abitudini vere: FORMA, FORZA, PERFORMANCE.

Vuoi iniziare anche tu?
Scrivi “INFO” nei commenti oppure scrivi direttamente cliccando sul tasto whatsapp e ti dico come funziona il percorso. 💛

Performa la tua vita

08/01/2026

🎉 A VOI, CHE AVETE RESO IL 2025 INDIMENTICABILE.

A chi ha detto “inizio lunedì” e lo ha fatto davvero.
A chi ha fatto fatica, ma non ha mollato.
A chi ha sbagliato, si è fermato… ma poi ha ripreso.
A chi ha scelto se stesso, ogni singolo giorno.

Questo video è un tributo a voi:
a chi ha creduto,
a chi ha ascoltato,
a chi ha messo in pratica,
a chi ha raggiunto risultati veri,
non solo nel corpo, ma nella mente.

💚 Non è solo un “traguardo”.
È un percorso. È evoluzione. È trasformazione.

Ogni paziente PERFORMA è la prova che cambiare è possibile.
E ogni volto di questo video racconta una storia di successo.

🔜 Adesso guardiamo al 2026.
Non per ricominciare, ma per fare ancora meglio.
Più consapevolezza. Più costanza. Più libertà.

📅 Il meglio deve ancora ve**re.
Ma intanto… GRAZIE.

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05/01/2026

Ecco qui un'altra carellata di Aguri in Performa!

Sono orgoglioso di ognuno di voi!

Siete tutte persone diverse con obiettivi diversi e ognuno di voi porta a casa con se tanti risulti.

Siete dimagriti, avete migliorato il vostro tono muscolare e vi siete portati a casa anche tanti miglioramenti di perfomance sportiva.
I complimenti sono tutti per voi, per il vostro grande impegno e costanza nel seguire tutte le regole del metodo Performa.

Siete tutte persone diverse con obiettivi diversi ma i vostri risultati hanno un unico elemento in comune:

Il cambio di mentalità!

Vi aguro un 2026 ricco di serenità mentale, salute e momenti bellissimi.

Tanti auguri in Performa a tutti voi.

Concetta Iannibelli
Priore Gennaro
Manzo Luigi e Manzo Chiara
Rossella Gonnella
Francesco Cafaro
Lorenzo Pepe
Maria De Paola
Rossella Calabrò
Lucibello Fernanda

>>> Vuoi dimagrire, tonificare il corpo o migliorare la performance?

04/01/2026

💬 "Un mio amico mi ha detto che sei bravo e ha ottenuto tanti risultati. Ci voglio provare anche io."
È così che è iniziato il percorso di questo ragazzo. Oggi è più attento, più consapevole, più forte.

✅ Sta cambiando corpo, salute e mentalità.
Perché il Metodo PERFORMA non è una dieta.
È un modo nuovo di guardare a te stesso.

📉 Non conta il numero sulla bilancia.
🧠 Conta un’alimentazione sostenibile e una mente allenata a scegliere il meglio.

🔥 Vuoi iniziare anche tu?
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✨ Non aspettare l’ispirazione. Falla accadere.

04/01/2026

🎯 "È meglio un menù rigido o una guida flessibile?"

In questo estratto di visita ti mostro dal vivo come ogni piano alimentare viene costruito insieme al paziente, in base a ciò che realmente può funzionare nel suo quotidiano.

❌ Non esiste una soluzione universale.
✅ Esiste un metodo che rispetta le tue esigenze, i tuoi ritmi, la tua mentalità.

📌 Che tu abbia bisogno di uno schema preciso o preferisca libertà nelle scelte alimentari, il Metodo PERFORMA ti accompagna nella scoperta del tuo equilibrio.

💬 “Non è il piano perfetto a farti dimagrire. È quello che riesci a seguire davvero.”

📲 Entra nella community PERFORMA e inizia anche tu il tuo percorso verso il cambiamento.

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03/01/2026

Auguri in Performa alla nostra Mariagrazia Avino!
Complimenti per il tuo risultato in Performa!
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03/01/2026

Auguri in Performa al nostro Angelo Tierno!
Complimenti per il tuo risultato in Performa!
>>> Vuoi dimagrire, tonificare il corpo o migliorare la performance?

Indirizzo

Via Fornaci 31
Polla
84035

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
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Telefono

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Sito Web

https://micheledisarlinutrizionista.com/

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