ROMAN sport city

05/03/2026

🌾 Spesso mettiamo tutto il resto al primo posto, ma ricorda che priorità sei tu.
E per festeggiare la donna, abbiamo creato tre pacchetti pensati per celebrare la forza e la bellezza di ogni donna attraverso il puro benessere.

​🌸 Scegli la tua coccola ideale tra le nostre tre proposte dedicate:
​🍃 Pacchetto Armonia:
Massaggio corpo donna 45 minuti + massaggio viso donna 20 minuti (in omaggio)
​🔥 Pacchetto Vitalità:
Massaggio corpo donna 45 minuti + sconto del 20% sul secondo massaggio corpo.
​💎 Pacchetto Essenza:
Massaggio Shiatsu donna scontato del 30%

👉🏼 offerte valide da venerdì 6 a venerdì 13 Marzo.
Solo su appuntamento.

​🧘‍♀️ Festeggia te stessa regalandoti il tempo che meriti.

Per maggiori informazioni;
📞 06 9125 0859
📍 Roman Sport City
Via Pontina Km 30
Pomezia (RM)

05/03/2026

🗓 Sabato 28 Marzo
⌚️ FULL DAY dalle 10:00 alle 18:00
⌚️ OPENDAY dalle 14:30 alle 17:30
✨️ MEDITAZIONE COSMICA
📍 presso: Roman Sport City, Via Pontina km 30, Pomezia (RM)

👉🏼 Un viaggio interiore verso l'infinito, oltre la realtà ordinaria.
Guidato dall'esperto Counselor e Life Coach Attilio Figus.

Riserva il tuo posto e partecipa anche tu:
📱 348 8604669 Attilio Figus
📧 a.figus@icloud.com

05/03/2026

💟 Approfitta delle OFFERTE di questo mese sui trattamenti Viso e Corpo presso la nostra SPA.

😍 Prenditi cura di te stesso/a e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere psico-fisico.

👉🏼 Info e prenotazioni 06 91250859

04/03/2026

🏆 Oro e Bronzo mondiale per Massimiliano Guidi!
🌍 Trionfo al WRICH 2026: Sabato 28 febbraio, l'istruttore della Roman Sport City ha scalato le vette del canottaggio indoor mondiale nella categoria 55-59 PL.
🥇 Campione del Mondo: Massimiliano ha conquistato uno storico oro nei 5000 m con il tempo di 17:39.6, stabilendo il nuovo record italiano. Un'impresa eccezionale: è l'unico dei 7 ori italiani vinto da un atleta non professionista.
🥉 Bronzo Eroico: Nonostante la stanchezza, ha ottenuto anche il terzo posto nei 1000 m (3:11.3) e un quarto posto nel minuto sprint (359 m), siglando altri due record italiani.
♥️🤍🖤 Orgoglio Roman Sport City: Una prova di carattere e resistenza che porta i nostri colori sul tetto del mondo.

27/02/2026

🌍 Il nostro istruttore di Indoor Rowing, Massimiliano Guidi, ha compiuto un’impresa leggendaria. Si è qualificato per le finali mondiali WRICH 2026 in ben tre distanze diverse: 1 minuto, 1000m e 5000m. Un risultato straordinario che lo inserisce in una rarissima categoria di atleti capaci di eccellere contemporaneamente in esplosività, strategia e resistenza.

🇮🇹 Non si è trattato solo di qualificarsi, ma di dominare: con i suoi tempi, Massimiliano ha stabilito il nuovo record italiano su tutte e tre le distanze per la categoria Pesi Leggeri 55-59. Nei 5000m ha firmato il suo vero capolavoro, piazzandosi al 9° posto assoluto al mondo in una sfida aperta a tutte le età.

💪 Congratulazioni di cuore, Massimiliano! Hai dimostrato che la tua categoria non è un limite, ma un’eccellenza. Tutta la Roman Sport City e gli atleti dei tuoi corsi sono orgogliosi di te e faranno il tifo per le finali online di sabato 28 febbraio. La tua grinta e la tua esperienza sono un esempio per tutti noi.

🔥 Vivi grandi emozioni. Vieni anche tu a provare il nostro corso di Indoor Rowing

27/02/2026

❤️🤍🖤 Libera la tua energia a Roman Sport City!
Non è solo esercizio, è il tempo prezioso che dedichi alla tua vitalità e al tuo benessere.

​🧖‍♀️ Ritrova l'armonia nella nostra SPA, il rifugio perfetto.
Il vero benessere è un viaggio completo che nutre il corpo e accarezza l'anima, regalandoti un equilibrio profondo.

​✨️ Qui, prendersi cura di se stessi è uno stile di vita che unisce la determinazione di un allenamento efficace al relax di un momento rigenerante.

24/02/2026

https://www.canottaggio.org/news/2026/world-rowing-indoor-championships-sui-5000-metri-conquistate-altre-finali-italiani/

Nella seconda giornata dei Mondiali Indoor, da remoto e dedicata alle batterie sulla distanza di fondo dei 5000...

19/02/2026

♥️🤍🖤 Molto più di un allenamento.
Roman Sport City è il tuo nuovo lifestyle.

​✨ Roman Sport City non è solo un centro sportivo, ma una grande community dove benessere e lifestyle si incontrano ogni giorno. Qui non sei un numero, ma parte di una squadra che cresce, si sostiene e punta all'eccellenza.

​💪🏼 Prendersi cura di sé è il primo passo per vivere meglio.
Trasforma la tua routine in un'esperienza unica e completa insieme a noi.

​🎯 Prenota oggi il tour del Centro ed entrambi a far parte della community.

📞 06 9125 0859
📍 Roman Sport City
Via Pontina Km 30
Pomezia (RM)

oltre 22.000 mq
🏋‍♂️ 8.000 mq fitness, calisthenics, palestre e corsi
💪🏼 Trainer di sala e Personal Trainer
🤩 Eventi Sportivi
🩴 SPA e Centro Benessere con trattamenti viso/corpo
🥼 Nutrizionista
🍽 Ristobar con pasti anche Fit
🧸 Baby parking
🚗 Ampio Parcheggio

18/02/2026

🌊 TRASFORMA LA TUA PASSIONE IN UNA PROFESSIONE!

🏊‍♂️ Sei un appassionato di nuoto e ti piacerebbe trasmettere la tua esperienza in vasca? Sono aperte le iscrizioni per il nuovo Corso Istruttore di Nuoto 2025/2026 presso il Roman Sport City, in collaborazione con la Federazione Italiana Nuoto!

📝 COSA DEVI SAPERE:
Il corso prevede lezioni teoriche, pratiche e contenuti online per garantirti una formazione completa. Per ottenere la qualifica, è obbligatorio completare il tirocinio pratico secondo i regolamenti SIT.

✅ REQUISITI DI ACCESSO:
- Almeno 16 anni compiuti alla data della prova pratica.
- Diploma di scuola media inferiore.
- Certificato medico non agonistico con ECG in corso di validità.
- Superamento della prova attitudinale (esenti gli atleti o ex atleti agonisti con almeno 4 anni di tesseramento nell'ultimo decennio).

🏊 LA PROVA PRATICA:
Si terrà sabato 28 febbraio alle ore 14:30. Dovrai dimostrare la tua acquaticità con tuffi, recupero oggetti in profondità, apnea e nuotata corretta nei 4 stili (Farfalla, Dorso, Rana, Stile Libero).

⏳ NON ASPETTARE!
Le adesioni chiudono il 27 febbraio 2026. Il corso sarà attivato al raggiungimento di 10 partecipanti.

📍 CONTATTACI ORA:
Vieni a trovarci in segreteria
Roman Sport City
Via Pontina Km 30,00
Pomezia (RM)
o contattaci: 📞 0691250859

18/02/2026

♥️🤍🖤 Vivi il lifestyle Roman Sport City!

​✨️ Perché scegliere noi significa abbracciare un benessere completo, dall'allenamento alla nutrizione.

​🍎 Per questo Roman Sport City mette a tua disposizione il 1° Colloquio gratuito con la nutrizionista .beatricesantin

​📍 Passa al desk per informazioni e per prenotate il tuo colloquio gratuito.

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📍 Roman Sport City
Via Pontina Km 30
Pomezia (RM)

18/02/2026

♥️🤍🖤 Roman Sport City: Dominio e Cuore al Foro Italico per il campionato nazionale di indoor Rowing (C2 Open Championship 2026).
Palestra Monumentale del Foro Italico, il canottaggio indoor ha vissuto una delle sue giornate più intense.
Gli atleti della Roman. Sport City, sotto la guida esperta del coach Massimiliano Guidi, sono stati assoluti protagonisti del C2 Open Championship 2026, confermando la crescita costante di un gruppo che fa della determinazione il proprio marchio di fabbrica.
La spedizione dei 21 atleti è stata composta dai pometini Guidi M, Di Fazio E., Pinna A., Micaelli M., De Benedetto G., Celletti M., Genovese S., Sacchetti P., Delton C., Buttarazzi I., Cicconi A., Tuzzolo, Iacovacci S., e dagli atleti esterni Santone F., Bartolini B., Nasi P.,
Zanetti S., Bernini S., Bonanomi G., Rizzato R., Cammisa C.
La sfida dei 2000 metri
Ogni colpo di remo sul Concept2 è stato una progressione verso il traguardo, portando a casa 2 ori, 1 argento e 2 bronzi con tempi di rilievo che hanno posizionato la Roman Sport City tra le eccellenze
del panorama nazionale.
Velocità pura: i 500 metri
Gli atleti della Roman hanno sprigionato una potenza impressionante, dimostrando una preparazione atletica
completa e una capacità di "accendere i motori" istantanea, strappando applausi al pubblico presente sulle tribune della palestra monumentale e conquistando 3 ori e 3 argenti (oltre al record italiano sulla categoria 50-54 PL stabilito da coach Massimiliano Guidi con il fenomenale tempo di 1:26.4).
Il momento più emozionante è stato, come da tradizione, la staffetta 4x500m. È qui che il lavoro di squadra ha dato i suoi frutti migliori. I cambi rapidi, l'incitamento costante tra compagni e la capacità di non mollare un solo centimetro hanno permesso alle staffette della Roman Sport City di collezionare ben 5 ori e 2 argenti sulle 7 gare disputate, dimostrando che, oltre alla forza individuale, è l'unione del gruppo a fare la differenza.

17/02/2026

✨ Il tuo tempo merita l'eccellenza.
​
💆🏻‍♂️ Scopri la nuova area relax con poltrone massaggianti total-body progettate per trasformare il tuo post-workout in un momento davvero rigenerante.

♥️🤍🖤 Roman Sport City è sport, è benessere, è lifestyle, di chi sceglie il meglio per il proprio corpo.

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