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Dott.ssa Anna Andretta Psicologa

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Dott.ssa Anna Andretta Psicologa

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Ritrova la tua serenità...Con la Dottoressa Anna Andretta con Laurea Magistrale in Psicologia applicata ai contesti istituzionali presso L'Università degli Studi della Campania "Luigi Vanvitelli" (ex Seconda Università degli studi di Napoli)

10/04/2026

Tra stimolo e risposta c’è uno spazio.

Ed è proprio lì che possiamo fare la differenza.

Non sempre possiamo controllare ciò che accade,
ma possiamo imparare a riconoscere i nostri pensieri
e scegliere come rispondere.

È da qui che inizia il cambiamento.

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

05/04/2026

Buona Pasqua 🕊️

Che questa giornata possa portarti un po’ di luce, anche nei pensieri più pesanti.
Non serve essere sempre forti: a volte rinascere significa solo concedersi di rallentare, respirare e ricominciare da sé.

Abbi cura della tua mente, dei tuoi tempi e delle tue emozioni.
Anche i piccoli passi sono rinascite.

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

28/03/2026

A volte dimentichiamo quanto meritiamo di stare bene.
Oggi è il giorno giusto per iniziare a sceglierti 💛

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

26/03/2026

La primavera ci ricorda che tutto può ricominciare.

La natura si risveglia, lentamente, senza forzarsi.
E se anche tu non ti senti ancora “in fiore”, va bene così.

Non sei in ritardo.
Non devi sbocciare per forza oggi.

Ogni processo interiore ha i suoi tempi.
A volte, prima della rinascita, c’è bisogno di pausa, silenzio, cura.

Concediti di ascoltarti.
Anche questo è crescita. 🌱

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

19/03/2026

La vera forza non è nel controllo, ma nella sensibilità.
Nella capacità di accogliere, senza giudicare.

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

15/03/2026

Oggi, nella Giornata del Fiocchetto Lilla, dedichiamo uno spazio di riflessione e consapevolezza ai disturbi della nutrizione e dell’alimentazione.

Dietro il rapporto con il cibo spesso si nascondono emozioni profonde, fragilità silenziose e storie che meritano ascolto, rispetto e cura.

Riconoscere il proprio dolore non è una debolezza, ma il primo passo verso la trasformazione.
Parlarne, chiedere aiuto, sentirsi accolti: da qui può iniziare un percorso di cambiamento possibile.

La consapevolezza è il primo gesto di cura.
E ogni storia merita di essere accompagnata con delicatezza.

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

14/03/2026

Spesso cerchiamo risposte immediate ai momenti difficili della vita.
Ma il vero cambiamento inizia quando iniziamo a farci le domande giuste.

La psicologia è anche questo: uno spazio per fermarsi, ascoltarsi e comprendersi più a fondo.

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581
❤️

10/03/2026

A volte pensiamo di doverci proteggere solo da ciò che accade fuori.
In realtà, alcune delle ferite più profonde nascono dai pensieri duri che abbiamo verso noi stessi, dalle paure che ci bloccano o dalle abitudini che ci fanno restare dove non stiamo bene.

Prendersi cura di sé significa anche questo:
imparare a proteggere la propria serenità, a volte anche da se stessi. 🦋

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

08/03/2026

Essere donna significa custodire forza, sensibilità e coraggio nella stessa anima.

In occasione della Giornata Internazionale della Donna, celebriamo il valore, la resilienza e la forza silenziosa che ogni donna porta nella propria storia e nelle relazioni.

Un momento per riconoscere il percorso, il coraggio e la capacità di trasformare le sfide in crescita.

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa
📞3479139581

02/03/2026

A volte il bene che diamo non torna dalle stesse persone.

E questo può far male.
Può farci dubitare.
Può farci pensare di aver dato “troppo”.

Ma il valore di ciò che sei non dipende da quanto viene riconosciuto.

Il bene che dai parla di te, non di chi non ha saputo accoglierlo.

✨ Non smettere di essere luce solo perché qualcuno non l’ha vista.

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

27/02/2026

A volte la tempesta sembra non finire mai.
Pensieri confusi, emozioni intense, stanchezza.

Ma la calma arriva. Sempre.
E chiedere aiuto non è un segno di debolezza, è un atto di cura verso sé stessi.

Se senti il bisogno di uno spazio sicuro dove fermarti e ritrovarti, puoi contattarmi.
📞 347 913 95 81

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa

25/02/2026

Spesso aspettiamo di sentirci pronti per iniziare.
Ma è proprio iniziando che qualcosa dentro di noi comincia a cambiare.

Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581

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