19/07/2025
⛔️Se le stai facendo del male, non è amore. O almeno, non è amore sano!
A volte amare significa proprio avere il coraggio di lasciar andare.
Non lo fai per te.
Lo fai perché capisci che l’amore non è trattenere, non è possedere.
È rispetto, libertà e cura!
Quando restare fa male all’altro, lasciare andare diventa un atto di profonda maturità e altruismo.
Quando ci leghiamo a qualcuno, il nostro cervello crea connessioni profonde. Quel legame diventa una “un rifugio emotivo”.
Per questo separarsene fa così male.
Non soffri perché hai sbagliato.
Soffri perché quella presenza aveva trovato spazio nella tua vita.
🛑 Se stai vivendo questo dolore:
✔️ Concediti tempo: stai affrontando una perdita, non una sconfitta.
✔️ Trattati con la stessa dolcezza che avresti per un cuore spezzato.
✔️ Ricorda che non si è deboli a soffrire, si è coraggiosi a scegliere il bene anche quando fa male.
💬 Lasciare andare non significa smettere di sentire. Significa avere il coraggio di rispettare ciò che non può più restare.
Dott.ssa Anna Andretta
Psicologa 3479139581
