Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 16:30 Martedì 15:00 - 19:30 Mercoledì 15:30 - 19:30 Giovedì 08:30 - 16:30

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Biologa Nutrizionista - Dott.ssa Tina Fico

Casa
Italia
Pomigliano d'Arco
Biologa Nutrizionista - Dott.ssa Tina Fico

Si esegue:valutazione dello stato nutrizionale, esame impedenziometrico per valutare la composizione corporea ed elaborazione di diete personalizzate.

Ricevo su appuntamento presso lo studio sito a Pomigliano D'Arco in via Rimini,33

SERVIZI OFFERTI

- Esame antropometrico e impedenziometrico per la valutazione della composizione corporea (massa grassa , massa magra, stato di idratazione)
- Intervista sulle abitudini alimentari
- Elaborazione di diete personalizzate mirata al raggiungimento del peso ideale. NUTRIZIONE E BENESSERE

Quando si decide di voler dimagrire è importante rivolgersi ad un professionista perchè diete non controllate e troppo drastiche non consentono il raggiungimento dei risultati desiderati e inoltre possono creare danni alla salute. L'elaborazione di un piano alimentare personalizzato consente di seguire un regime alimentare equilibrato, adatto alle proprie esigenze e alle proprie abitudini alimentari. L'essere in forma, indice di buona saluta, è dovuto anche a una corretta alimentazione. L' educazione alimentare è uno degli obiettivi del biologo nutrizionista perchè grazie ad essa si può raggiungere uno stato di benessere fisico e psicologico oltre che la perfetta forma fisica.

01/09/2025

Settembre, il mese del buon inizio!
Le vacanze sono finite ed è ora di ripartire da te!
Ricomincia a mangiare sano e rimettiti in forma, hai gli strumenti per farlo.
Io sarò ancora per un pó impegnata con le mie due, principessa ma per qualsiasi domanda scrivimi pure su whatsapp al 3809099003.

28/08/2025

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carenza sangue al moscati. Appelli alla donazione volontaria

03/08/2025

L'anguria, o cocomero, è un frutto molto idratante e ricco di nutrienti, con poche calorie. È composto per circa il 92% da acqua, il che la rende un'ottima scelta per l'idratazione, soprattutto durante i periodi più caldi. Oltre all'acqua, l'anguria contiene vitamine, minerali e antiossidanti, tra cui il licopene, che le conferisce il caratteristico colore rosso.
Per 100 gr di parte edibile, il cocomero ha:
⭕Calorie: 16 kcal
⭕Acqua: 95,3 gr
⭕Zuccheri: 3,7 gr
⭕Proteine: 0,4 gr
⭕Fibre: 0,2 gr
⭕Vitamine: Vitamina A, vitamina C, vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B6)
⭕Minerali: Calcio, magnesio, fosforo, potassio, sodio, rame, ferro e zinco
⭕Licopene: Un antiossidante che conferisce il colore rosso all'anguria.

⭕L'anguria è anche una buona fonte di potassio e contiene citrullina, utile per la salute cardiovascolare. Grazie al suo elevato contenuto di acqua e fibre, l'anguria può anche favorire la regolarità intestinale.

22/07/2025

La famiglia è in procinto di allargarsi!

Per questo motivo, ci tengo ad informarvi che nei mesi di SETTEMBRE e OTTOBRE NON sarà possibile prenotare PRIME VISITE ma solo continuare,online come d'accordo, i percorsi già iniziati.

Mi troverete in studio ancora pochi giorni poi ci prenderemo tutti una meritata pausa estiva e ci rivedremo a novembre! Continua a tenerti in forma e a seguire i miei consigli!
Resta connesso!

31/12/2024

"Che il nuovo anno porti gioia, salute e infinite opportunità per realizzare i tuoi sogni. Buon 2025!"

27/12/2024

Come avete trascorso gli ultimi 3 giorni? Bhe il primo round è andato! Riprendi una sana alimentazione in preparazione alle prossime festività!

25/12/2024

"Che la magia del Natale riempia il tuo cuore di gioia, serenità e momenti preziosi con le persone care. Tanti auguri di Buon Natale!"

20/12/2024

Si comunica che lo studio resterà chiuso per le festività natalizie dal 20 dicembre al 6 gennaio.
Buone feste a tutti 😘 e...
Fate i bravi 😉

26/09/2024

Il cachi è un frutto dolce, soffice e carnoso emblema dell'autunno.
‼️É un frutto molto energetico ad alto contenuto calorico! Infatti è ricco in zuccheri e sconsigliato ai diabetici ma utile in caso di inappetenza.
⭕️Ha ottime proprietà diuretiche in quanto ricco in potassio.
⭕️Ha proprietà antiossidanti grazie al beta-carotene che contiene.
⭕️Infine avendo un alto contenuto di fibre e un buon depurativo e un ottimo rimedio contro la stitichezza.
‼️Attento però, è opportuno seguire una dieta variegata per permetterti di assumere tutti i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno in modo bilanciato
Affidati sempre ad un professionista che possa aiutarti nell'intento
personalizzata

Indirizzo

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Pomigliano D'Arco
80038

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 16:30
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Mercoledì	15:30 - 19:30
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