Dott.ssa Valentina Abete Biologa Nutrizionista

Avere una sana e corretta alimentazione aiuta a raggiungere un buono stato di salute, oltre che prevenire malattie invalidanti. E’ importante imparare ad alimentarsi nel modo corretto per raggiungere il benessere psicofisico. E’ quindi indispensabile un percorso nutrizionale personalizzato che risponda alle caratteristiche specifiche di ognuno e che si adegui alle esigenze personali. Posso fornirti i consigli e le indicazioni di cui hai bisogno per costruire insieme a te un regime alimentare che assicuri un benessere duraturo nel tempo e che diventi per te un vero e proprio stile di vita. Valuterò il tuo stato nutrizionale e la tua composizione corporea attraverso l'indagine alimentare, le misure antropometriche (misura delle circonferenze) e l'esame di Bioimpedenziometria in multifrequenza (BIA) per la valutazione:
-dell’idratazione corporea
-della massa grassa e della massa magra
-del metabolismo basale

In questo modo potrò determinare la dieta ottimale che sia su misura per te. Diffida da chi offre soluzioni rapide, dimagrimento lampo, e promette addominali scolpiti senza esercizio fisico. I CONTENUTI DI QUESTA PAGINA NON HANNO LO SCOPO DI FORNIRE CONSIGLI MEDICI INDIVIDUALI E NON SOSTITUISCONO UN CONSULTO O UNA DIAGNOSI MEDICA, Né SONO DA CONSIDERARSI UNO STRUMENTO DI AUTODIAGNOSI.