Dott.Antonio Aurioso - Posturologia Osteopatia Mezieres

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Dott.Antonio Aurioso - Posturologia Osteopatia Mezieres

POSTUROLOGIA-OSTEOPATIA-MEZIERES.

10/10/2025

Quando deglutiamo in modo atipico, la lingua non lavora come dovrebbe: invece di spingere correttamente, costringe la cervicale ad andare in avanti.

👉Ogni volta che deglutisci, questo micro-movimento si ripete… centinaia di volte al giorno.

Il muscolo coinvolto, che si inserisce su C2-C3, ha anche la funzione di estendere le vertebre: se non è elastico e se la lingua non lavora in maniera tipica, la conseguenza è chiara → sovraccarico sulla cervicale.

👉Risultato? Dolori, rigidità e in alcuni casi problemi molto più seri.

Ecco perché è fondamentale lavorare sulla lingua.
Nelle valutazioni non basta guardare “le solite cose”: bisogna fare una valutazione funzionale mirata, per capire quali recettori sono in disfunzione e andare dritti al punto.

✅Solo così si risolve davvero il problema. Fare esercizi a caso non serve: senza una valutazione specifica rischi solo di perdere tempo.

💡 Nei miei percorsi i risultati arrivano perché la valutazione è accurata e personalizzata: prima capiamo, poi programmiamo.

⚠️ Ricorda: trascurare questi segnali può portare a una verticalizzazione cervicale, che nel tempo può sfociare persino in ernie cervicali.

👉 Non aspettare che sia troppo tardi: inizia dalla valutazione giusta.

Ti aspetto
Dott.Antonio Aurioso

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09/10/2025

Cambiare la postura da adulti⤵️

🥰Oggi vi porto il caso studio di Giulia, diventata mia cliente a seguito di una consulenza fatta con me.

Giulia si è rivolta a me dopo aver provato di tutto per alleviare i suoi dolori muscolari,e migliorare la sua cellulite, ormai convinta che la sua postura fosse una condanna definitiva.

😔Dopo anni di trattamenti e "esercizi posturali" inefficaci, aveva quasi perso la speranza di stare bene.

Il problema? I suoi dolori cronici non erano solo legati alla postura, ma ad una serie di cattive abitudini ed allenamenti errati che nessuno aveva mai analizzato a fondo.

Iniziamo il percorso con un pochino di rassegnazione da parte di Giulia, ma le dissi di portare pazienza

Il primo passo è stato uno studio approfondito

1️⃣Valutazione di tutti gli esami fatti in passato, anamnesi e Storia del paziente.

2️⃣Valutazione posturale ma soprattutto funzionale e qualità dei movimenti, ovvero come si muoveva Giulia anche nei gesti più semplici.

👉I risultati? Dopo 2 mesi, il dolore era già ridotto del 50%. Dopo un 4 mesi, i miglioramenti posturali erano evidenti ma la vera differenza l'ha notata fisicamente e anche nella sua vita privata.

Ma attenzione: Giulia ha lavorato con costanza, 3-4 volte a settimana, seguendo un programma mirato. Solo così ha potuto vedere dei (reali) risultati.

💬Se anche tu vuoi migliorare la tua postura, ridurre i dolori e sentirti finalmente bene, scrivimi “PERCORSO” nei DM e vediamo insieme come posso aiutarti!

Ti aspetto
Dott.Antonio Aurioso

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07/10/2025

“Non è colpa del cuscino o del materasso”
Se soffri di dolori cervicali o lombari, non illuderti: cambiare cuscino non basta.

🚨Il vero problema è una postura che ha perso l’equilibrio. Una postura che, giorno dopo giorno, non riesce più a compensare i nostri vizi, le nostre abitudini e le tensioni quotidiane.

👉 Senza un percorso posturale attivo e personalizzato rischi di convivere per sempre con:

🔹Dolori cronici che non passano mai

🔹Limitazioni nei movimenti quotidiani

🔹Evoluzioni degenerative come ernie, artrosi e posture cifotiche (la classica “gobba”)

💡 La buona notizia? È possibile intervenire in modo definitivo e permanente. Con il giusto programma posturale puoi ritrovare un corpo libero, in asse e senza dolore.

⚠️ Non aspettare che il tuo dolore diventi cronico e che sviluppi patologie come artrosi, ernia e gobba del bisonte

📩 Contattami subito per iniziare il tuo percorso e prevenire conseguenze serie.

Ti aspetto.
Dott.Antonio Aurioso

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06/10/2025

La postura non è solo "allenare addominali e lombari".

Spesso si pensa che rinforzare piccoli segmenti muscolari sia la soluzione… ma se hai un’iperlordosi dovuta a un corpo proiettato in avanti, il tuo organismo continuerà a compensare, accentuando l’arco lombare e creando ancora più fastidi.

👉 Il punto non è isolare un muscolo, ma capire il tuo corpo nel suo insieme.

Ed è proprio questo che faccio con chi entra nel mio percorso:
✅ Analisi completa della postura e dei movimenti dolorosi
✅ Test di mobilità mirati
✅ Programmazione selettiva e personalizzata
✅ Affiancamento costante per portarti al risultato

💡 Solo così si lavora davvero sulla causa, e non sul sintomo.

🚀 Vuoi smettere di inseguire esercizi "standard" che non funzionano e iniziare un percorso su misura per migliorare la tua postura e ridurre il dolore?

Scrivimi in DM con la parola INFO e ti spiego come iniziare.

Ti aspetto
Dott.Antonio Aurioso

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Aiuto le persone a uscire dal dolore cronico migliorando postura e tono muscolare.

Con il mio metodo, sviluppato in 10 anni, insegno a muoversi correttamente e mantenere una postura forte per evitare dolori.

L'ho sperimentato su me stesso e oltre 1000 clienti.

Sul mio profilo, ogni giorno, condivido contenuti gratuiti per vivere senza dolore, sfatando falsi miti.

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01/10/2025

💥Stomaco e Cervicalgia

👉Esiste davvero una correlazione tra problematiche gastroesofagee e Cervicalgia?

Ebbene sì, circa il 60% delle persone che soffre di cervicalgia cronica,principalmente cervicalgia sinistra,presente anche disturbi gastroesofagei.

Voi direte, bhe potrebbe essere un caso, quale sarebbe la correlazione tra stomaco e cervicale?

🧠Anatomicamente potremmo parlare di molte strutture in correlazione tra loro,ma in particolar modo, il nervo vago (nervo cranico) innerva lo stomaco per la sua componente parasimpatica.

↔️Ne consegue una correlazione diretta e in condizioni di disfunzioni, sia cervicali che viscerali, le 2 strutture sono strettamente correlate.

Ecco perché i sintomi della cervicalgia molto spesso in questi casi si presentano a sinistra.

❓Quindi è colpa della cervicale o dello stomaco?

✅Innanzitutto affidati ad uno specialista, e se vuoi essere guidato in un percorso personalizzato, contattami nei direct.

Dott.Antonio Aurioso
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30/09/2025

LA SCOLIOSI IN ETÀ ADULTA NON È UNA SENTENZA 🚫

🫣Ti hanno detto che non puoi farci nulla, che basta conviverci perché ormai è già tardi.

Ma la verità è che, senza un lavoro mirato, la situazione tende a peggiorare, inutile utilizzare poi busti o plantari.

Il corpo si adatta per compensare, e più l'età avanza più si sommano altre problematiche che il corpo non riesce più a gestire e tac, problema assicurati.

👉 L’errore più comune è cercare soluzioni veloci (plantari, manipolazioni, esercizi standard). Funzionano si, solo per poco o inizalmente ⏳.

Nel mio percorso, invece, tutto parte da una valutazione posturale e funzionale specifica

✅È lì che capiamo se agire sulla struttura o sulla funzione e scopriamo quale disfunzione sta creando davvero il problema.

Da qui nasce un lavoro su misura che porta miglioramenti reali: postura più libera, respiro migliore, meno dolore e più energia.

📩 Scrivimi in direct con la parola “VALUTAZIONE” e ti mostro un esempio pratico di come iniziare a lavorare

Ti aspetto
Dott.Antonio Aurioso

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25/09/2025

✨ Fibromialgia: quello che devi davvero sapere

La fibromialgia non è “tutta nella testa” e non è qualcosa con cui sei destinata a convivere per sempre.

La scienza oggi ci dice chiaramente che nessun farmaco può guarire la fibromialgia: i medicinali, compresi i miorilassanti, aiutano solo a gestire i sintomi… ma non risolvono la causa.

👉 L’unico strumento capace di migliorare – e in moltissimi casi eliminare in modo definitivo – la fibromialgia è l’esercizio terapeutico attivo, mirato e personalizzato.

Nei miei percorsi vedo ogni giorno persone che, grazie a questo approccio, riducono notevolmente il dolore somatico e fasciale legato alla fibromialgia, recuperando energia, libertà di movimento e qualità di vita.

💡 Non aspettare che il dolore peggiori o che si trasformi in altre patologie: agisci adesso.

💬Scrivimi in DM la parola “Fibromialgia” e scopri come possiamo lavorare insieme per cambiare la tua condizione.

Ti aspetto
Dott.Antonio Aurioso

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22/09/2025

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25/06/2025

🧠 Allenarsi e mangiare bene… ma sentirsi ancora gonfi, stanchi e senza risultati?

Succede più spesso di quanto pensi.
E quasi sempre, il colpevole è uno: il cortisolo alto.

Nel mio lavoro quotidiano lo vedo in tanti:

➡️ persone che si allenano 4-5 volte a settimana

➡️ seguono una dieta pulita

➡️ ma si svegliano stanche, gonfie, infiammate…

Il corpo non mente: quando lo stress è alto, il corpo si blocca.

Ecco perché, all’interno del mio percorso,non lavoro solo sul movimento e l'esercizio fisico,ma anche su ciò che le persone non vedono ma sentono ogni giorno:

– tensioni muscolari croniche

– infiammazione sistemica

– sbalzi d’umore e fame nervosa

– blocchi nel recupero e nel dimagrimento

🎯 Quando iniziamo a lavorare insieme, i risultati arrivano :

✅ meno dolori
✅ più energia
✅ pancia meno gonfia
✅ metabolismo che si riattiva
✅ maggiore lucidità e qualità del sonno

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📩 Se vuoi intraprendere un percorso e raggiungere la tua migliore forma fisica

Scrivimi in DM con la parola INFO.
Ti spiego come possiamo lavorarci insieme.

Dott.Antonio Aurioso

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07/06/2025

Tutti parlano di mal di schiena.
Molti si limitano a trattare il dolore.
Pochi cercano la vera origine del problema.

🫣Nel mio lavoro non mi accontento mai di “spegnere il sintomo”.

Cerco dove e perché il corpo ha perso equilibrio, funzione e adattamento.

Il mio approccio non è “un esercizio per tutti” o “una tecnica alla moda”

👉 È un mix di valutazione posturale, osservazione del respiro, analisi del movimento e ascolto del corpo.
Il corpo non mente, basta saperlo leggere.

Ogni persona ha una storia, un corpo e una dinamica diversa.

Per questo il lavoro è su misura, e parte sempre da un’osservazione globale.

Solo così ottieni un cambiamento reale, stabile e duraturo.

✅Questo è quello che faccio nei miei percorsi, aiuto le persone ad uscire dalla condizione di dolore cronico e migliorare quella fisica, sotto ogni aspetto.

💬Se vuoi intraprendere un percorso, scrivi INFO nei messaggio e vedrò come posso aiutarti.

Dott.Antonio Aurioso

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29/05/2025

Gobba? Agisci ora ⤵️

Non è solo un callo grasso sul dorso

Ma è un cambio posturale che incentiva la formazione di tessuto fibroso e di grasso, che accento ancora di più la "pretuberanza" cifotica

Il problema non è solo di natura estetica, ma una gobba accentuata a livello dorsale porta con sé non pochi problemi alla schiena, dolore al collo e possibilità di sviluppare altre patologie vertebrali.

Quindi smettila con rimedi paleativi e momentanei,piuttosto lavora in modo attivo cercando di migliorare la postura in modo definitivo

Ecco perché non faccio mai schede di allenamento generiche e senza un anamnesi e valutazione posturale/funzionale approfondita

Soltanto in questo modo si possono raggiungere dei risultati,perché andiamo a costruire il percorso in base alle nostre esigenze

Se vuoi migliorare non solo la postura, ma tutti gli aspetti ad essi associati, 💬 scrivi INFO nei messaggi, e ti spiegherò il percorso di affiancamento come funziona

Dott.Antonio Aurioso.

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Indirizzo

1ª Traversa Via Lepanto N. 8 Pompei
Pompei
80045

Sito Web

http://osteopatapompei.com/

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Su Di Me...

Antonio Aurioso nasce come Personal trainer certificato (Issa). Laureatosi nel 2013 presso la facoltà di Scienze Motorie e del benessere di Napoli. Successivamente nel 2014 consegue il diploma di master universitario in "POSTRUOLOGIA E BIOMECCANICA DEL CORPO UMANO". Nel 2017 spinto da qualcosa che lo completasse intraprende il percorso di OSTEOPATIA. Oggi Antonio Aurioso con AURIOSO OSTEOPATHY fonde il movimento al trattamento manuale.