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ZENZERO: una radice che fa la differenza!Lo zenzero è un vero concentrato di nutrienti (vitamine, sali minerali e olio e...
03/09/2025

ZENZERO: una radice che fa la differenza!

Lo zenzero è un vero concentrato di nutrienti (vitamine, sali minerali e olio essenziale) e offre tanti benefici:
✨ Depurativo e drenante, aiuta a eliminare tossine e liquidi.

🔥 Termogenico naturale, stimola il metabolismo e supporta chi vuole dimagrire.

💪 Digestivo e antinfiammatorio, utile per stomaco e cuore.

Antinausea: efficace contro mal d’auto, mal di mare e nausea mattutina.

🌿 Alleato contro gonfiore, alitosi e dolori muscolari/articolari.

Piccolo trucco: prova una tisana con zenzero fresco bollito per 10 minuti. Ti aiuterà a digerire meglio e sentirti più leggero!

⚡️ Ti senti scarico dopo le vacanze ? È normale: ritmi sballati, pranzi abbondanti e poca attività lasciano il segno. L...
02/09/2025

⚡️ Ti senti scarico dopo le vacanze ?

È normale: ritmi sballati, pranzi abbondanti e poca attività lasciano il segno. La sensazione di “batteria scarica ” è comune… ma si può ricaricare più velocemente di quanto pensi.

Ecco i 4 passi chiave per il recupero energetico:

Acqua e idratazione costante → la prima fonte di energia naturale.

Colazione nutriente → proteine e fibre per ripartire senza cali a metà mattina.

Movimento quotidiano → anche solo una camminata rimette in circolo energia.

Sonno regolare → dormire bene è come premere “reset” sul corpo.

✨ Piccoli gesti costanti fanno la differenza. Dopo pochi giorni sentirai di nuovo la tua energia risalire.

Se vuoi un percorso guidato e semplice per rimetterti in forma, unisciti alla nostra Maratona 10 Giorni: supporto, consigli e strumenti pratici per ripartire con più leggerezza.

Indirizzo

Pompei
80045

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 17:00

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Penso che la vita sia un dono prezioso e come tale vada goduta e preservata.

Questo non significa subire privazioni o restrizioni importanti che uccidono lo spirito e ci tolgono il sorriso, significa avere maggior amore verso noi stessi.

Amare noi stessi e coloro che vivono intorno a noi è nutrirsi in modo sano, bere molta acqua, fare movimento fisico, il giusto, ed eventualmente assumere gli integratori corretti per colmare le lacune di energia e vitalità che oggi molti di noi soffrono.

Viviamo una vita sempre in velocità, di corsa, dedichiamo un po’ di tempo a noi stessi. In questa pagina, troverai molti suggerimenti per te, la tua salute, la forma fisica. su come recuperare le forze dopo una giornata stressante e magari perdere quei rotolini che il costume da bagno proprio non nasconde.