Dott. Angelo Del Buono- Ortopedico

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Pontecagnano
Dott. Angelo Del Buono- Ortopedico

Specialista in Ortopedia e Traumatologia.

Speciali interessi in chirurgia traumatologica degli arti superiori ed inferiori, chirurgia protesica di anca ginocchio e spalla, patologie del piede, difetti di consolidazione di fratture.

27/11/2025

Quando il mal di schiena richiede una visita?
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni, ma ci sono segnali che meritano attenzione e una valutazione specialistica.

È bene farsi visitare quando:
• 🔹 Il dolore dura da più di 2–3 settimane nonostante riposo ed esercizi leggeri.
• 🔹 Il dolore scende lungo la gamba (sciatica) o provoca formicolii e perdita di forza.
• 🔹 C’è perdita di sensibilità o difficoltà a muovere il piede o la gamba.
• 🔹 Il dolore è molto intenso, peggiora di notte o non migliora con i comuni rimedi.
• 🔹 Compaiono gonfiore, febbre o traumi recenti.
• 🔹 Il mal di schiena si ripete spesso e limita il lavoro o lo sport.

🦴 Perché è importante?
Una visita ortopedica permette di capire l’origine del dolore, impostare una terapia mirata e prevenire ricadute.

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25/11/2025

🔴 “Una società è davvero forte solo quando protegge le sue donne. Il 25 novembre alziamo la voce, insieme.”

21/11/2025

🦴 Perché il ginocchio scrocchia?
Quel “click” o “crack” al ginocchio è molto più comune di quanto pensi — e spesso non è un segnale di qualcosa di grave.

I motivi più frequenti:
• 🔹 Movimento dei tendini: quando i tendini scorrono sul ginocchio e “saltano” leggermente, producono piccoli rumori.
• 🔹 Bollicine di gas nel liquido articolare: si comprimono e scoppiano… proprio come quando “scrocchiamo” le dita.
• 🔹 Cartilagine irregolare: dopo sforzi, piccoli traumi o semplicemente con l’età, la superficie articolare può diventare meno liscia.
• 🔹 Debolezza muscolare: quadricipite e glutei poco allenati possono far lavorare il ginocchio in modo meno fluido.

Quando preoccuparsi?
✔️ Rumore + dolore
✔️ Rumore + gonfiore
✔️ Rumore che limita il movimento

In questi casi una valutazione ortopedica aiuta a capire la causa e intervenire in modo corretto.

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19/11/2025

❄️ Inverno e artrite: cosa aiuta davvero a ridurre la rigidità?
Quando le temperature scendono, le articolazioni possono farsi sentire un po’ di più. La rigidità non è “solo il freddo”, ma la combinazione di clima, minore movimento e infiammazione già presente.

Cosa può aiutare davvero:
• 🔹 Calore mirato: una borsa termica per 10–15 minuti rilassa i muscoli e migliora la mobilità.
• 🔹 Movimento leggero e costante: passeggiate, cyclette o esercizi dolci mantengono fluido il “lubrificante naturale” delle articolazioni.
• 🔹 Stretching quotidiano: anche 5 minuti al mattino fanno la differenza.
• 🔹 Idratazione: il freddo fa dimenticare di bere, ma le articolazioni ne risentono.
• 🔹 Controllo del peso e alimentazione antinfiammatoria: piccoli accorgimenti che riducono il carico sulle articolazioni.

🦴 Quando è utile farsi valutare?
Se la rigidità è persistente, aumenta negli ultimi mesi o limita i movimenti quotidiani, una visita ortopedica può chiarire le cause e impostare il trattamento giusto.

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17/11/2025

Lo sapevi che camminare 30 min al giorno riduce il rischio di problemi all’anca?

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13/11/2025

“Sai che la postura incide sulla salute delle articolazioni? Anche un piccolo squilibrio può causare dolore a schiena, anche o ginocchia. Un check ortopedico e qualche esercizio mirato possono fare la differenza.”

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11/11/2025

“Dolore al ginocchio dopo l’attività fisica? Non sempre è solo stanchezza. Se il fastidio persiste oltre 48 ore, meglio una visita di controllo per evitare lesioni più serie.”

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06/11/2025

Muoversi senza dolore non è un sogno, è un obiettivo raggiungibile.”
🦵 Affidati a chi si prende cura del tuo movimento.

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04/11/2025

“Il dolore non è mai normale: è un segnale che merita ascolto.”
👉 Prenota una visita ortopedica per capire la causa e risolverla, non solo sopportarla.

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01/11/2025

In questo giorno speciale ricordiamo tutti i Santi, luce e guida per il nostro cammino quotidiano.

31/10/2025

Tra zucche e ossa, ricordate: solo un ortopedico può far tornare in forma anche gli “spettri” più acciaccati!
🎃

23/10/2025

“Non serve essere atleti per prendersi cura delle articolazioni”
🏃‍♀️ “Ginocchia, schiena o spalle… il corpo va trattato con la stessa cura con cui si tiene un’auto di lusso.
Il check-up ortopedico? Meglio dal
Dottor Del Buono!”
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Sito Web

http://www.dottangelodelbuono.it/

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