24/03/2026
➡️molti dolori cronici a ginocchia, anche e schiena (lombalgia) hanno origine da una disfunzione nell'appoggio dei piedi. I piedi rappresentano la base di appoggio del corpo, e un loro cattivo funzionamento crea un effetto "a catena" che si ripercuote sulle strutture sovrastanti.
•Perché i piedi influenzano schiena e ginocchia?
Assetto posturale: Piede piatto, piede cavo, o una pronazione/supinazione eccessiva alterano l'asse meccanico delle gambe.
Compensazione: Se un piede poggia male, il ginocchio e l'anca devono ruotare o inclinarsi per compensare, causando infiammazioni (es. tendiniti) e dolore nel tempo.
Squilibri muscolari: Un appoggio asimmetrico può creare tensione in aree specifiche della schiena, provocando dolore.
•Come risolvere questi dolori?
Spesso, concentrarsi solo sul punto dolente (ginocchio o schiena) non risolve il problema alla radice. Una valutazione posturale da parte di un esperto e l'uso di terapie ortesiche plantari possono correggere l'assetto meccanico, riducendo drasticamente il dolore in alto.
Se soffri di dolori articolari ricorrenti, far analizzare la tua camminata e il tuo appoggio plantare può essere la chiave per trovare sollievo.
