Savino Dr. Andrea Medico Dietologo

Savino Dr. Andrea Medico Dietologo Benvenuti nella pagina Facebook di SAVINO DR. ANDREA MEDICO DIETOLOGO, di seguito i nostri contatti:

Il dr. Savino, medico dietologo, opera a Pontecagnano Faiano dove si occupa di dietologia e scienza dell'alimentazione. La dietetica è un ramo della scienza della nutrizione che studia gli effetti degli alimenti sui processi metabolici dell'organismo, considerando anche le implicazioni digestive, la dietetica ricerca le razioni alimentari più idonee all'individuo, tenendo conto delle sue caratteri

stiche fisiche e/o patologiche, al fine di assicurare il miglior stato di salute possibile. Lo studio si avvale di specialisti dell'alimentazione e dietologi professionisti ed è specializzato in dietologia e scienze dell'alimentazione, disturbi alimentari e del comportamento alimentare, chirurgia generale, gastroenterologia, problemi di alimentazione, diete, intolleranze alimentari, scienze dell'alimentazione ed obesità. Si svolgono trattamenti anticellulite e terapie per smagliature e alimentazione. Si offrono servizi di educazione alimentare e consulenza in alimentazione.

Gli spinaci sono un alimento chiave di un’alimentazione equilibrata e consapevole. 🌱Ricchi di vitamine, sali minerali e ...
19/04/2026

Gli spinaci sono un alimento chiave di un’alimentazione equilibrata e consapevole. 🌱

Ricchi di vitamine, sali minerali e antiossidanti, supportano il benessere dell’organismo e contribuiscono a uno stile di vita sano.

Versatili in cucina e facilmente integrabili nella dieta quotidiana, rappresentano una scelta semplice ma efficace per prendersi cura della propria salute. ✨

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“Dieta” significa stile di vita.È da questo principio che nasce il metodo del Dr. Andrea Savino: percorsi alimentari per...
12/04/2026

“Dieta” significa stile di vita.

È da questo principio che nasce il metodo del Dr. Andrea Savino: percorsi alimentari personalizzati, pensati per ottenere risultati concreti senza rinunce drastiche. ✔️

Mangiare bene non vuol dire privarsi, ma costruire abitudini sane, sostenibili e adatte a ogni persona.

Per risultati duraturi, affidati sempre a un approccio medico e professionale.

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Buona Pasqua dal Dr. Andrea Savino. 🐣Un augurio di serenità, salute e benessere da condividere con le persone che amate....
05/04/2026

Buona Pasqua dal Dr. Andrea Savino. 🐣

Un augurio di serenità, salute e benessere da condividere con le persone che amate. ✨

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25/03/2026

Lo sapevi che ❓

L’uovo è uno dei pochi alimenti che fornisce proteine ad altissimo valore biologico, contenenti tutti gli amminoacidi essenziali nelle giuste proporzioni. 🥚

Proprio per questa caratteristica viene utilizzato come proteina di riferimento per valutare la qualità proteica degli altri alimenti.

Inoltre, il tuorlo è naturalmente ricco di colina, un nutriente fondamentale per il corretto funzionamento del cervello e per la salute del fegato.

Inserito in un’alimentazione equilibrata e personalizzata, l’uovo rappresenta un alimento completo e nutrizionalmente prezioso.

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Prendersi cura della propria alimentazione significa investire concretamente nel proprio benessere. 🍏Il Dr. Andrea Savin...
18/03/2026

Prendersi cura della propria alimentazione significa investire concretamente nel proprio benessere. 🍏

Il Dr. Andrea Savino, dietologo specializzato in Scienze dell’Alimentazione, riceve a Pontecagnano Faiano (SA) e propone consulenze personalizzate per chi desidera migliorare le proprie abitudini alimentari in modo sano, equilibrato e duraturo.

Un piano nutrizionale corretto non incide solo sul peso, ma contribuisce a migliorare energia, digestione, qualità del sonno e prevenzione di numerose condizioni metaboliche.

Affidarsi a uno specialista è il primo passo verso un cambiamento consapevole e sostenibile nel tempo.

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Con l’arrivo della primavera si parla spesso di “depurazione”.È importante chiarire che il nostro organismo possiede già...
11/03/2026

Con l’arrivo della primavera si parla spesso di “depurazione”.

È importante chiarire che il nostro organismo possiede già organi deputati alla detossificazione, come fegato e reni. Tuttavia, possiamo sostenerli attraverso scelte alimentari corrette.

In questo periodo è utile privilegiare:
✔️ Verdure di stagione (carciofi, asparagi, finocchi, bietole)
✔️ Frutta fresca ricca di vitamina C
✔️ Cereali integrali
✔️ Legumi
✔️ Un’adeguata idratazione

Ridurre zuccheri raffinati, eccessi di sale e alimenti ultra-processati aiuta a ritrovare leggerezza ed energia.

Non servono diete drastiche, ma un’alimentazione equilibrata, varia e personalizzata.
Un percorso guidato consente di ottenere benefici reali e duraturi, nel rispetto delle esigenze individuali.

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4 Marzo – Giornata Mondiale dell’Obesità. L’obesità non è una semplice questione estetica, ma una condizione clinica com...
04/03/2026

4 Marzo – Giornata Mondiale dell’Obesità.

L’obesità non è una semplice questione estetica, ma una condizione clinica complessa che coinvolge fattori metabolici, ormonali, genetici e comportamentali.

Affrontarla significa andare oltre la “dieta fai da te” e intraprendere un percorso strutturato, basato su valutazione medica, educazione alimentare e cambiamento graduale delle abitudini.

Un approccio personalizzato permette di migliorare non solo il peso corporeo, ma anche parametri fondamentali come glicemia, pressione arteriosa e profilo lipidico, con un impatto concreto sulla salute a lungo termine. 🩺

La prevenzione e il supporto professionale sono strumenti essenziali per costruire un equilibrio sostenibile nel tempo.

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27/02/2026

Colesterolo: come tenerlo sotto controllo 🫀

Il colesterolo è un tema che riguarda sempre più persone e gestirlo nel modo corretto è fondamentale per la salute.
Il Dr. Andrea Savino, medico dietologo, propone un approccio personalizzato, basato su diete su misura che tengono conto delle esigenze individuali, dello stile di vita e di eventuali patologie.

Niente soluzioni standard, ma un percorso completo, fondato su competenza, aggiornamento scientifico continuo ed empatia. Perché prendersi cura di sé inizia dalle scelte giuste, ogni giorno.

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Integratori: pro e contro da conoscere. 💊Gli integratori alimentari possono essere un valido supporto in caso di carenze...
25/02/2026

Integratori: pro e contro da conoscere. 💊

Gli integratori alimentari possono essere un valido supporto in caso di carenze nutrizionali, aumentato fabbisogno o periodi di stress fisico e mentale. Se utilizzati correttamente, aiutano a colmare specifiche necessità dell’organismo.

Tuttavia, non sostituiscono una dieta equilibrata e non sono privi di controindicazioni: un uso improprio o non controllato può risultare inutile o, in alcuni casi, dannoso.

Per questo è sempre consigliabile assumerli solo dopo una valutazione professionale, scegliendo ciò che serve davvero, nella giusta dose.

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18/02/2026

Il kiwi: piccolo frutto, grandi benefici. 🥝

Il kiwi è un frutto ricco di vitamina C, fibre e antiossidanti, utili per sostenere il sistema immunitario e favorire la regolarità intestinale.
Grazie al suo contenuto di potassio, contribuisce anche al benessere muscolare e al corretto equilibrio dei liquidi.

Gustoso e versatile, è ideale a colazione, come spuntino o all’interno di una dieta equilibrata, soprattutto nei mesi invernali.

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San Valentino e alimentazione: equilibrio, non rinunce. ❤️San Valentino non è un giorno “off limits” per chi vuole mangi...
11/02/2026

San Valentino e alimentazione: equilibrio, non rinunce. ❤️

San Valentino non è un giorno “off limits” per chi vuole mangiare bene.
Condividere un pasto è anche un gesto d’amore: basta scegliere con consapevolezza, senza rinunce inutili o sensi di colpa.

Il vero equilibrio sta nel godersi il momento, con serenità e piacere. 💕

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Dieta chetogenica: cos’è e come funziona.🥑La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e...
04/02/2026

Dieta chetogenica: cos’è e come funziona.🥑

La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e ricco di grassi “buoni”, che porta l’organismo a utilizzare i grassi come principale fonte di energia, entrando in uno stato chiamato chetosi.

Viene utilizzata in alcuni casi per il controllo del peso e in specifici contesti clinici, ma non è adatta a tutti e richiede sempre una valutazione professionale. Ogni percorso nutrizionale deve essere personalizzato, tenendo conto dello stato di salute, dello stile di vita e degli obiettivi individuali.

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Indirizzo

Via Sicilia 16
Pontecagnano
84098

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 12:00
Mercoledì 17:00 - 19:00
Venerdì 17:00 - 19:00

Telefono

+39089382046

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Il dr. Savino, medico dietologo, opera a Pontecagnano Faiano dove si occupa di dietologia e scienza dell'alimentazione. La dietetica è un ramo della scienza della nutrizione che studia gli effetti degli alimenti sui processi metabolici dell'organismo, considerando anche le implicazioni digestive, la dietetica ricerca le razioni alimentari più idonee all'individuo, tenendo conto delle sue caratteristiche fisiche e/o patologiche, al fine di assicurare il miglior stato di salute possibile. Lo studio si avvale di specialisti dell'alimentazione e dietologi professionisti ed è specializzato in dietologia e scienze dell'alimentazione, disturbi alimentari e del comportamento alimentare, chirurgia generale, gastroenterologia, problemi di alimentazione, diete, intolleranze alimentari, scienze dell'alimentazione ed obesità. Si svolgono trattamenti anticellulite e terapie per smagliature e alimentazione. Si offrono servizi di educazione alimentare e consulenza in alimentazione.