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Dott.ssa Elena Parise - Psicologa Psicoterapeuta

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Pontedera
Dott.ssa Elena Parise - Psicologa Psicoterapeuta

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Elena Parise - Psicologa Psicoterapeuta, Psicologo, Via delle Colline 84, Pontedera.
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Psicologa Clinica e dello Sviluppo
Psicoterapeuta Cognitivo e Cognitivo-Comportamentale ed EMDR
Esperta in Psicodiagnostica e in Infanzia e Adolescenza

Socio SITCC

Ricevo su Appuntamento a Pontedera-Firenze

02/01/2024

🗓️2024🗓️

L’augurio per questo nuovo anno è quello di pensar a che persona VOLETE ESSERE, piuttosto che a cosa voi vogliate fare o avere…

🥂

20/02/2023

L’autrice intitola l’immagine sottostante: “Il peso del passato”. ⚖️🏋🏻‍♀️🪨

Tutti noi, almeno una volta nella vita, abbiamo dato “colpe” a qualcosa del nostro passato, per giustificare anche difficoltà attuali, vissute nel presente.

È vero, sicuramente ognuno di noi ha un passato che ha condizionato inevitabilmente la nostra vita, la nostra crescita e i nostri apprendimenti.

Però dobbiamo ricordarci che questo deve valere nella nostra testa, sia per le cose negative, ma anche per quelle positive. Invece, probabilmente, la maggior parte di noi tende a focalizzarsi principalmente sugli “strascichi negativi”.
Non dubito che ognuno di noi possa aver avuto anche quelli, me in primis, e sicuramente è normale esserne stati tristi, arrabbiati, delusi, ma, nel bene e nel male, qualunque cosa abbiamo affrontato allora, ci ha permesso di diventare le persone che siamo oggi.💪🏽🌷🌱

Spesso, ai miei pazienti, nel corso della terapia, tengo a dire una frase a cui tengo molto, che è valsa tanto anche per me nel mio percorso:
“Veniamo senza dubbio da un passato, più o meno doloroso, ma non siamo necessariamente determinati e/o condannati ad esso”.

Nel presente sta a noi decidere cosa fare e da cosa farci determinare e influenzare, perché c‘è sempre potere di fare qualcosa di diverso, basta avere il coraggio di farlo e chiedere aiuto laddove non si riesca da soli.💪🏻❤️‍🩹

Illustrazione by: Colore_G

Dai un titolo a questa illustrazione o scrivi un pensiero!
Il mio è: “Il peso del passato”.
Il passato che ha condizionato inevitabilmente le nostre vite. Cosa avremmo voluto e potuto essere!?!? È giusto essere tristi, ma ora siamo quel che siamo e dobbiamo accettarci, magari piacerci e trovare pure qui il lato positivo. 💪🏽🌷🌱
Baci
G.
Stampa formato A4 o A3;
Puoi ordinarla questa e altre stampe scrivendomi in direct, via email o visitando il mio shop online www.coloreg.com !!!
©Tutti i diritti riservati

01/12/2022

Spesso il “curarsi” dei propri bisogni porta un messaggio fuorviante, ritenendolo un gesto egoista, quasi un atteggiamento di cui vergognarsi o sconveniente.

Invece, affermarsi e avere il coraggio di dire no significa mettere dei paletti, avendo il coraggio di esprimere e comunicare il proprio vissuto, mettendo sullo stesso piano i propri bisogni e quelli delle altre persone che ti gravitano attorno. Perché non sono meno importanti!

Sono assolutamente convinta che affermarsi con autenticità e con rispetto sia fondamentale per non spegnersi lentamente a forza di negare i propri bisogni più profondi. Anzi! Voglio dirti una cosa in più, su cui poter riflettere: se non riesci ad esprimerti come vorresti per paura di compromettere le tue relazioni è proprio mettendo all’angolo i tuoi bisogni che i tuoi legami verranno indeboliti e rovinati.

Purtroppo, invece, nella nostra società, non è così semplice riuscire ad affermare sempre e comunque il proprio volere e i propri valori, ci sono un numero di condizionamenti culturali e sociali fortissimi che ci impediscono di essere realmente assertivi, ma voglio dirti però che non è impossibile, e che può essere un atteggiamento che si può imparare.

05/10/2022

Dopo aver appreso quanto avvenuto all’interno della - sempre più - aberrante e squallida casa del GF nei confronti di Marco Bellavia e dopo aver tristemente appreso della presenza all’interno di un dubbio personaggio (il termine persona sarebbe troppo umanizzante e di certo non lo merita) iscritto all’Ordine degli Psicologi del Lazio, in grado quindi anche di esercitare la professione, non posso che dissociarmi e prendere le distanze da tutto ciò, in difesa mia e soprattutto della categoria a cui appartengo e che rappresento quotidianamente.

Riporto solo alcune delle agghiaccianti frasi dette a Marco Bellavia dagli altri inquilini:
“Te lo meriti di essere bullizzato, “poverino” il ca**o!”
“È solo un disadattato”
“Sei proprio scemo, no ignorante che è peggio. Stai là, vai alla neurodeliri”
“Entri nel patetico. Tu sei patetico”
“Puoi evitarmi per favore? Più mi stai lontano, meglio è”
“Non merita tenerezza. Sei esaurito? Ca**i tuoi!”
“Ti devi vergognare!”
“Non me ne frega un ca**o. Non siamo psicoanalisti. Vai in ospedale allora!”
“Secondo me è matto, è malato”
“Allora dovevamo tenercelo, dirgli “bravo” e ascoltare ancora le sue ca**ate!”
“Sei tu la causa dei tuoi mali”
“Se hai dei problemi stai a casa tua, figlio mio. Non è che qui vieni a fare psicoanalisi gratis.”

E potrei continuare, ma eviterò.

Come sottolineato anche dalla Società italiana degli Psichiatri: “Non solo indifferenza ma anche grave ignoranza, emblema di quello che succede molto diffusamente nella realtà e specchio della nostra società che stigmatizza le malattie mentali. Una lacuna gravissima se si considera che nel nostro paese sono ben 4 milioni le persone con disagio psichico”.

E ancora: “Come sempre ciò che riguarda la salute e l’equilibrio mentale è visto come qualcosa di astratto, aleatorio e impalpabile, per cui non si comprende e si tende a non credere al grave e complesso disagio che si cela dietro a un disagio psichico”.

💖🌻

26/07/2022

☝🏼🤭

13/12/2021

🤔C’è davvero un’età per tutto o ci si può concedere il lusso di essere un “late bloomer”?⏳🌼⌛️

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Chi Sono

Psicologa Psicoterapeuta a orientamento cognitivo e cognitivo-comportamentale [Iscrizione all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia - Sezione A - n° 03/15927] Laureata in Psicologia dello Sviluppo e della Comunicazione con indirizzo in Psicologia dei Processi di Sviluppo e Tutela dell’Infanzia presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitiva e Cognitivo-Comportamentale presso "Studi Cognitivi" di Milano, dove mi sono contemporaneamente perfezionata in: “Psicoterapia efficace per il bambino e l’adolescente” e “Lo Skill Training nel trattamento del Disturbo Borderline di Personalità”. Ha, inoltre, conseguito le certificazioni EMDR e Terapia Metacognitiva Interpersonale di 1° livello. Presso, invece, la Scuola Cognitiva di Firenze ho conseguito il Master in “Psicoterapia dei Disturbi Psicopatologici trauma-correlati”. Mi sono inoltre perfezionata, presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, in “La consulenza tecnico-psicologica in ambito giudiziario”.

Oltre a ciò ho conseguito diversi corsi su temi legati all’infanzia, ai disturbi di personalità, ai disturbi d’ansia e a diverse tecniche psicoterapiche.

Ho collaborato con l’Azienda Ospedaliera “San Carlo Borromeo” di Milano - ora ASST Santi Paolo e Carlo - in qualità di Psicologa all’interno dell’ambulatorio di Neuropsicologia e nell’ambulatorio Infanzia e Adolescenza, oltre all’inserimento nei Programmi Innovativi TR43 e nel progetto delle Adozioni in collaborazione con il reparto di Pediatria della medesima struttura.

A oggi lavoro come Psicologa Psicoterapeuta Libero Professionista a: