Corpolistic - Centro per la Salute della Persona

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Pontedera
Corpolistic - Centro per la Salute della Persona

Il Centro Corpolistic è composto da quattro fisioterapisti, due osteopati, un podologo, due nutrizionisti, un personal trainer e un neuropsicologo.

La Salute della Persona è il nostro obiettivo primario. Effettuiamo qualsiasi tipo di trattamento riabilitativo fisioterapico ed osteopatico, avvalendoci anche di collaborazioni con altri professionisti, nutrizionisti, podologi e neuropsicologi. La caratteristica principale del centro è quella di offrire a ciascun paziente la massima professionalità, efficienza e disponibilità, nel giusto rispetto della privacy.

08/10/2025

❓Sapevi che la scoliosi può essere trattata?

👉🏻Abbiamo messo a punto un percorso per cercare di evitare, se possibile, chirurgia e corsetto e che si struttura in 3 fasi:
1. Visita conoscitiva
2. Mézières e Ginnastica Posturale
3. Mantenimento e Monitoraggio

📹Se vuoi saperne di più non perdere il prossimo reel!

02/10/2025

👉🏻 Post-intervento alla colonna. ✅Pronto a tornare a fare il suo lavoro di giardiniere in tranquillità!

25/09/2025

❇️La diastasi addominale post-parto è una condizione comune in cui i muscoli retti dell’addome si separano lungo la linea mediana, spesso a causa della pressione esercitata dall’utero in crescita durante la gravidanza.

🤰❓Cosa succede durante la gravidanza?

👉🏻Durante la gravidanza l’utero cresce progressivamente, spingendo contro la parete addominale.

🔸La linea alba, cioè il tessuto connettivo tra i due muscoli retti dell’addome, si distende e si assottiglia.
🔸Questo porta alla separazione (diastasi) dei muscoli retti addominali.

❓È normale?

✔️Sì, è fisiologico. È una condizione comune in gravidanza e nel post parto, con una prevalenza del 100% durante il terzo trimestre di gestazione, del 60% a 6 settimane dal parto e del 32% nei 12 mesi successivi.che si verifichi una certa diastasi in gravidanza. Il problema può insorgere nel post-partum se:

🔹la separazione non si riduce spontaneamente,
🔹la parete addominale rimane debole,

si sviluppano sintomi come mal di schiena, gonfiore, debolezza del core o problemi posturali.

❓Cosa si può fare dopo il parto?

👉🏻Valutazione fisioterapica specializzata (fisioterapista perineale o post-partum)
🔸 Esercizi mirati per rinforzare il core
🔸 migliorare il tono muscolare
🔸 migliorare tono pavimento pelvico
🔸 correggere postura e respirazione
🔸 ridurre dolore lombare e instabilità

❓COSA SUCCEDE QUANDO C’È ANCHE UN PROBLEMA CUTANEO?

👉🏻La cute che ricopre l’addome, durante e dopo la gravidanza può subire:

🔹Lassità cutanea (pelle rilassata o cadente)
🔹Striae distensae (smagliature)
Irritazioni cutanee o dermatiti nelle pieghe
🔹Ptosi addominale (pancia “pendente”)
🔹Cicatrici (es. da taglio cesareo) che limitano la mobilità della pelle

Quando questi si sommano alla diastasi, l’aspetto estetico e funzionale peggiora.

❓Come trattarli?

👉🏻La fisioterapia dermato-funzionale applicata alla diastasi addominale combina trattamenti manuali ed esercizi specifici per intervenire sia sul tessuto sia sulla componente muscolare profonda. L’obiettivo è migliorare sia la funzionalità sia l’aspetto estetico dell’addome.

10/09/2025

❓Lesione meniscale: come possiamo identificarla?

✔️Possiamo farlo attraverso l’utilizzo del “CLINICAL COMPOSITE SCORE”

🔶Si tratta di una batteria di 5 segni e sintomi che in loro presenza aumentano la specificità o probabilità di avere un interessamento meniscale 🦵

Quali sono?
1- Storia dei sintomi meccanici
2- Joint Line Tenderness
3- Test di McMurray
4- Dolore in massima flessione
5- Dolore in massima estensione

Se vuoi saperne di più, non perdere il prossimo reel!

03/09/2025

📣Riparte il corso di YOGA POSTURALE a Corpolistic🧘‍♀️ogni MERCOLEDÌ dalle 9.00 alle 10.00! Potrai partecipare all’ OPENDAY MERCOLEDÌ 24 SETTEMBRE dalle 9.00 alle 10.00 e fare la tua PROVA GRATUITA!💪

🔸A cosa serve il corso?

* Migliora la postura, correggendo gli squilibri e riducendo tensioni muscolari
* Aumenta la flessibilità sia articolare che muscolare, rendendo più agevole il movimento
* Migliora l’agilità, l’equilibrio e la consapevolezza corporea
* Migliora la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo la detossificazione dell’organismo
* Consente di raggiungere un miglior livello di concentrazione e lucidità mentale
* Favorisce il recupero e il sonno, garantendo un’alta gestione dello stress psico-fisico

🔸Il corso di yoga posturale fa per te se:

* passi troppo tempo seduta/o o in piedi
* hai tensione dovuta a squilibri posturali (come mal di schiena o dolore cervicale)
* hai articolazioni irrigidite
* sei in fase di ripresa post intervento o malattia
* senti di avere poca mobilità e flessibilità

… oppure semplicemente cerchi un corso di yoga dolce per approfondire la relazione con il tuo sistema corpo-mente e trovare maggior equilibrio e armonia.

🔸Chi conduce il corso?
Elisa Pozzana è un’insegnante pluricertificata di yoga e meditazione, ha fondato il centro yoga Sitaram e conduce ritiri presso l’Istituto Lama Tzong Khapa. Il suo approccio è morbido e personalizzato, crea un ambiente inclusivo dove tutti possono sentirsi a proprio agio, progredendo con piacevolezza.

08/08/2025

❇️Corpolistic non ti abbandona! 💪🏻Quest’estate puoi sempre contare su di noi!
👉🏻La settimana dall’11 al 17 agosto il centro rimarrà chiuso,ma rimaniamo a disposizione per eventuali urgenze⚠️🆘️

Scrivici su whatsapp al num 📞3534852161

17/07/2025

🖊️Siamo sempre molto felici di leggere le vostre parole! Grazie Federica 🙏🏻

09/07/2025

❓Perché andare dall’Osteopata in gravidanza?

🤰 Durante la gestazione la donna è soggetta a cambiamenti posturali e fisici.

✅Il percorso con l’Osteopata è importante per garantire alla futura mamma flessibilità e mobilità alla colonna e alla parte pelvica.

✅È indicato prima, durante la gravidanza e nel post partum.

🎥Se vuoi approfondire l’argomento non perderti il prossimo reel!

03/07/2025

🤩🙏🏻 Grazie Marco!

30/06/2025

Vi comunichiamo che Corpolistic ha cambiato numero di telefono!

Il nuovo numero per contattarci è:
📞 3534852161

Grazie 🙏

24/06/2025

❓Cosa sono i probiotici?
👉🏻I probiotici sono microrganismi vivi, contenuti in alcuni alimenti, che contribuiscono a migliorare il nostro stato di salute.

❓Quali sono le loro funzioni?

- Migliorano la digestione
- Rafforzano il sistema immunitario
- Migliorano la nostra flora batterica intestinale.

Dove li possiamo trovare?

- Yogurt, kefir
- Tempeh
- Verdure fermentate
- Miso
- Kombucha

Se sei interessato ad approfondire l’argomento non perdere il prossimo reel della nostra Biologa Nutrizionista Margherita Bracci!

19/06/2025

👉🏻Post intervento meniscectomia.
✅Pronta per tornare in campo!

Indirizzo

Via Agnoletti, 8
Pontedera
56025

Sito Web

http://www.corpolistic.it/

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Corpolistic - Centro per la Salute della Persona con sede a Pontedera, nasce nel 2011 con lo scopo di integrare più figure professionali, in modo da offrire un servizio completo per la cura della persona.

Attualmente il Centro è composto da:

Dott. Andrea Puccioni (Osteopata)

Dott. Samuele Cini (Fisioterapista specializzato in terapia fisica strumentale, terapia manuale e riabilitazione)