Mindbodyfisio

Mindbodyfisio Riabilitazione ortopedica, post-chirurgica, sportiva e traumatica. Fisioterapia dermatofunzionale. Benessere della donna in dolce attesa Ottime capacità manuali.

Studio di fisioterapia con trattamenti individualizzati. Terapista con più di 18 anni di esperienza in casi post-chirurgici ortopedici, traumi sportivi, casi di dolore acuto e cronico, problemi posturali, fisioterapia dermatofunzionale. Terapia strumentale a disposizione del cliente. In caso di necessità lo studio mette a disposizione una collaborazione con preparatore atletico, podologo, nutrizionista, osteopata ed ortopedico.

"Eh, ma è l’età…"No, spesso non è l’età. È la mancanza di movimento.In questa immagine non stai guardando solo dei musco...
18/08/2025

"Eh, ma è l’età…"
No, spesso non è l’età. È la mancanza di movimento.

In questa immagine non stai guardando solo dei muscoli. Stai guardando scelte diverse, abitudini diverse, vite diverse.

Non è il tempo che ci indebolisce, ma l’inattività prolungata. Il corpo perde ciò che non usa. Ma può anche riconquistarlo. A qualunque età.

Il movimento non è solo prevenzione, è una forma di cura. E allenarsi da adulti (o da anziani!) è ancora possibile. Con le giuste strategie, i giusti carichi, i giusti obiettivi.

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Nel nostro lavoro non ci accontentiamo di spegnere il sintomo. Cerchiamo la causa, studiamo i compensi, ascoltiamo il co...
11/08/2025

Nel nostro lavoro non ci accontentiamo di spegnere il sintomo. Cerchiamo la causa, studiamo i compensi, ascoltiamo il corpo. Perché solo così si può intervenire davvero.

Trattare il sintomo è più veloce, più semplice, più “rassicurante”. Ma non sempre risolve. Trattare la causa richiede tempo, pazienza, studio. Ma ti restituisce una soluzione duratura.

A te la scelta: sollievo momentaneo o cambiamento reale?

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Il futuro non si costruisce correndo, ma consolidando.Dare al corpo tempo per esplorare, apprendere e recuperare è la ve...
04/08/2025

Il futuro non si costruisce correndo, ma consolidando.
Dare al corpo tempo per esplorare, apprendere e recuperare è la vera prevenzione. Non basta evitare l’infortunio: serve costruire basi solide, fin da piccoli.
Noi di MindBodyFisio sosteniamo percorsi che formano atleti sani, non solo abili.

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Il corpo non è una macchina da ottimizzare. È un sistema intelligente, vivo, che ascolta, si adatta e impara. Eppure tro...
28/07/2025

Il corpo non è una macchina da ottimizzare. È un sistema intelligente, vivo, che ascolta, si adatta e impara. Eppure troppo spesso l’allenamento moderno lo riduce a numeri, schemi, percentuali.

Ma non è solo questione di carichi. È questione di ascolto, consapevolezza, percezione, relazione. Allenarsi non significa solo “funzionare” meglio. Significa anche sentirsi meglio.

Da MindBodyFisio promuoviamo una cultura del movimento che mette al centro l’individuo, non il protocollo. Un approccio che parte dal corpo, dal suolo, dalla gravità. E che si coltiva nel tempo, con pazienza e presenza.

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Il mal di schiena non arriva “a caso”.Spesso è il risultato di un sistema che ha smesso di collaborare in modo armonico....
21/07/2025

Il mal di schiena non arriva “a caso”.
Spesso è il risultato di un sistema che ha smesso di collaborare in modo armonico.
Glutei poco attivi, anche rigide, una colonna toracica che si muove poco: quando queste strutture non funzionano bene, la zona lombare finisce per sovraccaricarsi.

La buona notizia? In moltissimi casi, non servono farmaci né interventi chirurgici.
Serve un lavoro mirato, costante, costruito sul movimento. Nel nostro studio lo facciamo ogni giorno, con persone che vogliono smettere di “sopportare” il dolore e iniziare a muoversi con consapevolezza.

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Lo diciamo una volta. Poi due. Poi cento. Perché certe convinzioni sono dure a morire.“Devi stare fermo”, “Riposa e vedr...
14/07/2025

Lo diciamo una volta. Poi due. Poi cento. Perché certe convinzioni sono dure a morire.

“Devi stare fermo”, “Riposa e vedrai che passa”. No! Il mal di schiena non si cura con l’inattività. Il movimento (quello giusto, guidato, graduale) non solo è sicuro, ma è parte fondamentale del percorso.

Se la tua schiena fa male da tempo, forse non ti serve più riposo. Ti serve un piano.
Ti serve qualcuno che ti aiuti a muoverti senza paura.

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Hai subito un trauma muscolare o articolare? La prima cosa da fare non è immobilizzarsi e sperare che passi.Oggi sappiam...
07/07/2025

Hai subito un trauma muscolare o articolare? La prima cosa da fare non è immobilizzarsi e sperare che passi.

Oggi sappiamo che il recupero passa da un approccio attivo, informato e progressivo. Non si tratta di forzare il corpo, ma di accompagnarlo con intelligenza nel processo di guarigione.

Dalla gestione immediata del dolore, alla rieducazione al carico e al movimento: ogni fase conta. E ogni intervento può fare la differenza.

Se hai subito un infortunio e vuoi affrontare il recupero nel modo più efficace, parliamone. Siamo qui per guidarti, passo dopo passo.

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Quel dolore muscolare che continui a massaggiarti potrebbe non essere quello che sembra.Quando parliamo di dolore muscol...
30/06/2025

Quel dolore muscolare che continui a massaggiarti potrebbe non essere quello che sembra.
Quando parliamo di dolore muscolare è facile pensare che “il problema sia lì” ,ma spesso il corpo racconta una storia più complessa.

La zona che fa male non è sempre quella che va trattata.
Il nostro compito, come fisioterapisti, è andare oltre il sintomo, capire cosa lo attiva, da dove parte, e soprattutto come guidarti fuori dal circolo vizioso.

Se da tempo hai un dolore che torna sempre nello stesso punto, forse è il momento di guardarlo da una prospettiva nuova. Ti aiutiamo noi.

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Hai mal di schiena da tempo ma gli esami sono perfetti?Nel 95% dei casi il dolore lombare non è causato da lesioni visib...
23/06/2025

Hai mal di schiena da tempo ma gli esami sono perfetti?

Nel 95% dei casi il dolore lombare non è causato da lesioni visibili: dipende da un sistema nervoso più “in allerta”, che reagisce con maggiore sensibilità a stress, postura, carichi e stili di vita.

La buona notizia? Il dolore si può modulare. Il primo passo è conoscere il problema, il secondo è affrontarlo con le giuste strategie.

Muoversi, cambiare alcune abitudini e lavorare sulla consapevolezza del proprio corpo può fare la differenza. Il nostro approccio unisce movimento progressivo, educazione, supporto personalizzato e tanto ascolto.

Contattaci per un percorso su misura!

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“È l’età...”Quante volte lo sentiamo dire? E quante volte lo diciamo anche noi? La verità è che l’età conta... ma conta ...
16/06/2025

“È l’età...”
Quante volte lo sentiamo dire? E quante volte lo diciamo anche noi?

La verità è che l’età conta... ma conta molto di più come viviamo ogni giorno. Movimento, alimentazione, sonno, gestione dello stress: ogni piccola scelta può cambiare il modo in cui il corpo si adatta, si ammala o guarisce.

Dare la colpa all’età è facile. Prendersi cura di sé richiede impegno... ma fa la differenza.

Tu da che parte vuoi stare?

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Chi convive con il lipedema lo sa: non è solo sovrappeso e non si risolve con la dieta.È una condizione cronica, ma non ...
09/06/2025

Chi convive con il lipedema lo sa: non è solo sovrappeso e non si risolve con la dieta.
È una condizione cronica, ma non per questo immutabile.

Con il giusto percorso si può stare meglio davvero: meno gonfiore, più leggerezza, più libertà di movimento.

Nei nostri studi trovi un team di professionisti pronti ad accoglierti con competenza e senza giudizio.
La prima terapia? Essere ascoltata.

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Indirizzo

Via Maria Enriquez Agnoletti, 8
Pontedera
56025

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 20:00
Martedì 07:30 - 20:00
Mercoledì 07:30 - 20:00
Giovedì 07:30 - 20:00
Venerdì 07:30 - 19:00

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Studio di fisioterapia con trattamenti individualizzati. Terapista con più di 13 anni di esperienza nel trattamento di casi post-chirurgici ortopedici, traumi sportivi, casi di dolore acuto e cronico, problemi posturali. Ottime capacità manuali. Terapia strumentale (Laser Neodimio Yag e Tecar).