23/06/2024
ESTATE E MTC:
L'estate è un ottimo momento per continuare o iniziare, i trattamenti di Medicina Tradizionale Cinese che sono edificanti o tonificanti per riequilibrare l'energia yang e la circolazione del sangue.
È la stagione associata all'elemento FUOCO 🔥 ☀️ ed il suo calore, quando è eccessivo, può disturbarci su più livelli.
L'eccesso di calore può infatti provocare:
Insonnia
Palpitazioni
Carnagione rossa
Sudorazione eccessiva
Irritabilità, ansia, irrequietezza.
E molto di più!!!
Per aiutarci a vivere al meglio questo periodo possiamo seguire alcuni consigli di auto-cura estiva:
Sveglia presto la mattina
Riposo a mezzogiorno
Andare a letto più tardi
Cercare l'acqua per bilanciare l'elemento Fuoco (bagni e docce fresche, nuoto)
Cercare attività che portino gioia ed in uno stato di pace interiore.
📍 Per un trattamento shiatsu di riequilibro energetico ci trovi nel nostro studio a Pordenone
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Alessandra 3489219739
Antonella 3896646594
Buona estate!