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Mary Anne R. Life coach, Pordenone (2025)

15/02/2025

Sono emozionata e fiera di condividere con te il mio nuovo workshop di evoluzione personale: "Prenditi per mano".
Questo laboratorio di un'intera giornata è dedicato a conoscere e a prendersi cura della parte più fragile e allo stesso tempo più potente di noi stessi, spesso chiamata il bambino interiore.

Ho lavorato tantissimo per creare qualcosa di speciale, raccogliendo il meglio da diverse fonti e, soprattutto, integrando ciò che ha funzionato su di me.
Ogni passo verso la consapevolezza è un passo verso la gioia, la creatività, la maturità emotiva, l'armonia interiore.
Non vedo l'ora di scoprire la nuova energia che porterà!💖🌟

La prima edizione si terrà in presenza, a Pordenone.

Se sei interessato, scorri il carosello per ulteriori dettagli e scrivimi in messenger.
Sarò entusiasta di fornirti tutte le info necessarie e guidarti in questo straordinario percorso verso la scoperta di te stesso.
Non perdere l'opportunità di trasformare il tuo sentire e abbracciare il/la tuo/a bambino/a interiore!💫🌀🌈

24/12/2024

Buon Natale a Tutti Voi, Meravigliosi Esploratori dell’Anima! 🎄✨

In questo magico periodo dell'anno, voglio augurarvi un Natale pieno di abbracci calorosi e risate contagiose. Vi auguro sempre di coccolare e mantenere meravigliato il vostro bambino interiore. Quella parte di voi che ama sognare ad occhi aperti e trova gioia nelle piccole cose della vita.

E se per caso il Natale dovesse portarvi emozioni di solitudine amplificata, sappiate che vi capisco. Rendete speciale questo momento con voi stessi, stringendo forte quel bambino interiore che danza nel vostro cuore e vuole il suo Natale. 💖 Accendete una candela, ascoltate la vostra musica preferita🕯️❤️ e fatevi un grande regalo: la vostra attenzione e amore, tempo per ascoltarvi, amarvi e nutrire l'anima. Concedetevi il lusso di un momento di quiete e riflessione, per abbracciare la bellezza della vostra unicità. Siate fiduciosi che la luce arriverà presto.

Buon Natale a tutti voi, esploratori di meraviglie interiori! 🌟

Mary Anne 🌟❤️

23/07/2024

"Di lei si diceva che non conoscesse la musica, ma chiunque avrebbe dato qualsiasi cosa per ascoltare il suo cuore quando guardava il mare."
(Fabrizio Caramagna)

Vi presento Elizar. Nei miei sogni da 5 anni, è divenuto realtà tra la notte del 27 e il giorno del 29 giugno.
Costruito dalle mie mani, grazie alla sapiente guida di Rossella, alla calda amicizia di preziosi compagni di viaggio e soprattutto alla nostra celebrata sposa, la mitica Romy.
Elizar (Dio mi sostiene) batte al ritmo del mio cuore. Il suo suono rotondo, corposo, profondo e pieno.
È il suono del silenzio che porta la pace nell'anima. Su di esso si posa una rara e leggera coccinella gialla.

💚💚💚💚💚

07/06/2024

❓️Quale è la cosa peggiore che potrebbe capitarti se ti iscrivi ai "21 giorni per amarti"?

Leggi qui!! queste sono le cose che succedono sulla chat del gruppo del percorso "21 giorni per amarti" appena terminato 💚💜 🩷
Ogni tanto mi sorprendo ancora di certi miracoli che avvengono nelle vite delle persone.
Eppure in questi ultimi nove anni, da quando il metodo di Louise Hay mi ha reso capace di liberarmi da una gabbia molto molto grande, di miracoli ne ho visti tanti⬇️

🦋 Ho imparato ad aprire gli occhi e osservare con il cuore, anche nei momenti peggiori.
Però vi confesso che, ieri pomeriggio quando ho letto questo messaggio, i miei occhi si sono offuscati per le lacrime di emozione. Anche io, come B....*, non ho parole per descrivere la mia gioia. Del resto i bambini interiori mi emozionano sempre un sacco!

👉 Ti ricordo che i "21 giorni per amarti" seconda edizione partono lunedì 10 giugno.

🦋 Se anche tu come B....* senti il bisogno di ritrovarti cogli questa opportunità! Scrivimi in privato per info e link al canale Telegram.
Non hai Telegram? Ti spiego come fare.
Il tuo benessere vale!

04/06/2024

C'è posto più bello e magico del Giardino delle Esperidi per scoprire e praticare uno dei metodi più potenti e conosciuti per prendersi cura del proprio giardino interiore?

Come Coach e Insegnante del metodo Heal Your Life (Puoi Guarire la Tua Vita) di Louise Hay, la donna che ha insegnato l'amore di sé a milioni di persone,
ti aspetto:

👉 alle ore 12.00 presso lo spazio conferenze. Come posso amarmi e cosi aprirmi agli altri con più serenità? Questa è la domanda che, nel corso degli anni, ha avvicinato milioni di persone al metodo di Louise Hay. Vieni a scoprire i 12 modi per amare te stesso! Useremo anche le affermazioni come efficace tecnica di riprogrammazione dell'inconscio, che potrai portarti a casa e applicare nella tua quotidianità. Perché, ricorda, l'amore non funziona in teoria, ma solo in pratica.
👉 durante la giornata presso il mio spazio dove potrai individuare la pratica più adatta al tuo attuale momento di vita. Troverai i libri e le carte di Louise Hay, ma soprattutto una grande opportunità che ho riservato per te, per mezzo della quale potrai eliminare pensieri infestanti e seminare pace, potere interiore, vitalità, amore nel giardino della tua mente!

A prestissimo!🌼🌷🪻🌿
Mary Anne🦋

10/04/2024

Oggi è il 10 aprile e sono FELICE perchè:

🩷 9 splendide donne domenica, alla giornata olistica, hanno detto Sì alla vita inscrivendosi al mio percorso in partenza il 21aprile.
Nove è proprio l'obiettivo che mi ero proposta di raggiungere in quella giornata! Non so dirvi perchè 9 e non 10, ma è andata così, giuro...
Poi l'Universo ha pensato di donarci una presenza maschile, coraggiosa e desiderosa di sentirsi abbastanza, quindi il numero è salito a 10.
Ma c'è ancora posto, tranquille...
Per tutto questo sono grata!

🩵 Ma lo sono anche perché alla giornata olistica, è apparsa dal nulla Lisa, una psicoterapeuta speciale e dolcissima, una professionista che conosce e apprezza il metodo che uso nel mio coaching.
Rete e collaborazione con una psicologa è, da sempre, un mio desiderio.
E ora, finalmente, grazie a Lisa, ho il prezioso punto di riferimento che cercavo e un grande valore aggiunto.

🧡 e che dire di Chiara? donna delicata ed elegante come una farfalla, ma guerriera nell'animo come un'amazzone. Si è manifestata in una mail, per poi materializzarsi in un bagliore di luce alla giornata olistica. Chiara si è offerta di fare da assistente durante il Dico Sì alla Vita.

Come posso non ringraziare la vita che mette nel mio percorso anime esploratrici e ispiranti?

💛 Nel mentre io tengo botta: da un mese mi sveglio ogni mattina alle 5 per preparare il percorso e tutto ciò che ci gira attorno, per occuparmi del mio B&B, del nuovo lavoro a scuola, dello studio e di tutte le faccende quotidiane.

💚 Ho anche tagliato l'erba di metà giardino (per il resto ci penserò domani)

Vi saluto😊, vado a strofinare la lampada per chiedere al Genio🧞‍♂️ di materializzare una sala corsi più ampia!...e magari anche una cena!

Ah quasi dimenticavo, infinitamente grata al Genio ...🤭

̀

03/04/2024

Con gioia ti aspetto domenica 07 aprile all'evento le Porte Magiche - Azione e Trasformazione, per facilitarti a sentirti abbastanza e creare il tuo nuovo inizio. Potrai:

🌷 sperimentare una sessione di coaching trasformativo in cui ti guiderò, attraverso l'ascolto attivo, a fare chiarezza dentro di te e a trovare le risorse interne per rilasciare blocchi e paure, rafforzare motivazione, autostima, potere interiore, valore.

🌻conoscere e sperimentare il famoso metodo di auto aiuto e crescita personale "Puoi Guarire la Tua Vita" (HYL®) di Louise Hay. Possiamo scrivere insieme le affermazioni giuste per te e parlare al tuo bambino interiore (porta una foto di te bambino).

E siccome l'amore❤️ non funziona in teoria, ma solo in pratica ti aspetto qui 👇:

Ore 14:00 Laboratorio (porta con te uno specchietto)

COME AMARE TE STESSO - 12 Modi con le Affermazioni di Louise Hay💜❤️🧡💛💚

P.S durante la giornata sarò felicissima di parlarti del mio preziosissimo regalo per te!!🎁: il mio percorso gratuito Dico Sì alla Vita! In partenza il 21 aprile!!!

Ci saranno tanti altri operatori del benessere (apri il link qui sotto). Potrai immergerti in un bagno di coccole per l'anima e il corpo.

Quante belle cose! 😊😊😊

Mary Anne🦋

L'evento si terrà presso il

PALATENDA - CENTRO SPORTIVO LUPIERI

Via Pirandello, 33 - Pordenone

Postazioni aperte dalle 9.30 alle 20.00

https://facebook.com/events/s/giornata-olistica-le-porte-mag/1563960370815215/

31/03/2024

Che ogni giorno sia una Pasqua, che ogni giorno sia un Nuovo Inizio.

Buona Pasqua🦋🌷🕊

Mary Anne🦋

22/03/2024

È perché il mondo è così pieno di sofferenza
che la tua felicità è un dono.
È perché il mondo è così pieno di povertà
che la tua ricchezza è un dono.
È perché il mondo è così ostile
che il tuo sorriso è un dono.
È perché il mondo è così pieno di guerre
che la tua serenità è un dono.
È perché il mondo è così disperato
che la tua speranza e il tuo ottimismo sono dei doni.
È perché il mondo è così impaurito
che il tuo amore è un dono.

Robert Holden : The Happiness Project & La Vita ti Ama (L.Hay&R.Holden)

📷 Foto di Elena De Marco 🙏🌻

̀ .

04/03/2024

"Innamorati di te, della vita e dopo di chi vuoi”. Frida Kahlo

Se sappiamo accoglierne la fragilità e la forza, la storia di Frida Kahlo non è solo una storia di dolore e di sofferenza, ma anche un bellissimo esempio di speranza, della capacità infinità di non arrendersi e guardare al futuro.

🪷 Frida, diventata un’icona stampata su magliette, borse, collane, esplosione di colori e fiori, ci ispira ad essere donne passionali, ribelli, coraggiose, sempre pronte a metterci alla prova, a sfidare convenzioni, dolori e sofferenze.

💚 E l’amore per la vita, che è il cuore del messaggio di Frida, sarà anche ciò che ci guiderà nel corso del 16 marzo, perché diventi motore del personale cammino di chi sceglierà di partecipare.

💥 È da questa ispirazione che voglio farmi condurre nella preparazione del workshop Dico Sì alla Vita, per riuscire a trasmettere al meglio strumenti capaci di portare libertà, spazio ed energia allo spirito migliore, ribelle e coraggioso, che alberga dentro ognuna di noi.

E se per caso stai sentendo un’antipatica vocina che ti dice: Guarda che tanto tu non sei Frida né mai lo sarai!, dille di andare a farsi un giretto mentre tu ti iscrivi al corso…

🧞‍♀️…ci saranno donne come me, come te, donne straordinariamente “normali” che ci racconteranno come hanno fatto a superare montagne di... e innamorarsi di sé e della vita...

🦋 Contattami per info

27/02/2024

"Su una scala non si è obbligati a scendere o salire, uno si può anche accomodare sul gradino ad osservare il mondo" (Fabrizio Caramagna).

Il giorno del mio 55esimo compleanno, mi sono accomodata su un gradino. Da qui il mondo mi è parso bello e leggero perchè ricco dei vostri messaggi di auguri... parole d'affetto, di stima, di incoraggiamento, di ironia.

Conosco alcuni di voi solo attraverso i social, con altri invece ho condiviso momenti intensi e particolari della mia vita, con altri ancora salgo e scendo le scale della vita fianco a fianco.

Da quassù mi è parso che tutti, in questo mondo, foste guerrieri e guerriere le cui frecce si trasformano in rose🌹

Grazie per esserci...per un minuto, un'ora, un mese, una vita☺️💕

Mary Anne🌷🦋

19/02/2024

Ti racconto una storia...

Qualche giorno fa mi sono svegliata con un’idea: regalare dei fiori a un uomo, ma non a un uomo qualsiasi, ad Andrew Faber il famoso, simpatico e gentile poeta e scrittore del web, colui che ha saputo fare della propria fragilità la sua forza.

Quella sera sarei andata a un suo evento.

Ho guidato in autostrada, da sola al buio nella nebbia, sul sedile del passeggero i fiori rossi per Andrew.

Gi avevo scritto, commentando un suo post, che la sua poesia “Ti passo a perdere” era stata la colonna poetica del mio Cammino di Santiago. Lui mi aveva risposto con l’emoticon di un abbraccio e io per quella “faccina” mi ero emozionata.

Quando sono scesa dalla macchina, ho lasciato i fiori sul sedile: timidezza, paura di essere inopportuna, paura del giudizio. Non so.

In teatro mi sono continuata a raccontare scuse per non affrontare la mia paura.

Ma la vita ci manda sempre una spinta a dare il meglio di noi e ad allontanare quelle odiose vocine. Ed io ho accolto l'invito.

Così, fingendo di non accorgermi degli sguardi incuriositi degli altri, sono corsa a recuperare i fiori.

Alla fine dello spettacolo, Andrew è sceso tra le prime; io ero seduta parecchio più indietro, in un attimo di coraggio mi sono alzata e l’ho raggiunto alle spalle.

Quando lui si è girato io mi sono trovata a vivere qualcosa di intimo che ricorderò per sempre. Non ho visto più la gente intorno a noi, ma solo l’emozione nei suoi occhi, e la sua voce incredula e felice: è la prima volta che qualcuno mi regala dei fiori ad uno spettacolo, dice.

È la prima volta che qualcuno mi dice che la gentilezza non è ingenuità o stupidità, ma è poesia, è coraggio, rispondo.

Il nostro abbraccio, intenso e sincero, lo voglio mettere sul podio degli abbracci più significativi della mia vita.

Aver zittito il mio drago interiore mi aveva permesso di trasformare un abbraccio virtuale in un abbraccio reale.
E di questo sono felice.

Come sono felice di aver lanciato il mio corso gratuito LA VITA TI AMA. DICO SÌ ALLA VITA.
Impareremo ad affrontare i nostri draghi.

Grazie Andrew Faber per ricordarci che la fragilità ci rende persone molto speciali!❤️

Mary Anne R. Life coach

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