Dott. Luciano Esposito psicoterapeuta

Benvenuto/a sulla mia pagina professionale. Sono il dottor Luciano Esposito e sono uno Psicologo clinico, iscritto all’ordine degli Psicologi della Campania con N° 9263. Attualmente sono specializzando presso l’istituto per la formazione alla psicoterapia ed alla ricerca nel campo delle scienze umane applicate.Sono anche titolare di alcune docenze presso l’Università telematica Pegaso, nell’ambito

DSA e inclusione scolastica.

𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘' 𝗔𝗡𝗗𝗔𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔

Ognuno di noi dovrebbe costruire e alimentare quotidianamente il proprio benessere. Il che non consiste solo nel seguire una dieta sana, avere comportamenti virtuosi o curare il proprio corpo, è importante conoscerci a fondo: la nostra storia di vita, le nostre dinamiche interne e i nostri pattern di comportamento. Tutto ciò può avvenire solo grazie ad un percorso di autosvelamento e di crescita. Le persone vanno in terapia per vari motivi, come l’insorgere di psicopatologie o anche per affrontare importanti transizioni della vita o pensieri inutili. Ogni soggetto ha una storia personale che lo spinge a volte a chiedere aiuto e a confrontarsi con un professionista della salute mentale. Attraverso la psicoterapia si possono affrontare e superare emozioni difficili da elaborare, sentimenti complessi o fattori di stress che influenzano la vita quotidiana. L’approccio deve essere collaborativo e dipende molto dalla relazione che si instaura tra terapeuta e paziente. Ecco perché la scelta del terapeuta deve essere correlata ai propri problemi, ma soprattutto a ciò che suscita in noi quella persona alla quale sveleremo gli aspetti più profondi della nostra vita mettendo a n**o la nostra intimità. Ognuno di noi può trovarsi a vivere momenti difficili, è importante non affrontarli da soli. La terapia può essere un valido aiuto nello scoprire nuovi modi di affrontare situazioni difficili, un utile sostegno nel nostro benessere. Avviare un percorso di psicoterapia può aiutare a percepire meglio noi stessi, a cosa sono legati i nostri pensieri più profondi e migliorare le nostre capacità di prendersi cura di noi. A volte confrontarsi con un professionista della salute mentale può favorire il dialogo interno aiutandoci anche ad eliminare sentimenti e pensieri di inadeguatezza.


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