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Sofia Di Lorenzo Nutrizionista

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Portici
Sofia Di Lorenzo Nutrizionista

Biologa Nutrizionista,
Laureata in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione,
iscritta all'Albo Pro

Questa pagina sarà dedicata a tutto ciò che riguarda la nutrizione, la salute e il benessere, quindi consigli utili e talvolta indispensabili a rimanere in forma.

04/06/2025

✅ BLOCCO DEL DIMAGRIMENTO⁉️

Spesso accade che quando si seguono restrittive per lunghi periodi di tempo ⏱️ ci sia un del causato dal nostro corpo che,abituato a mangiare troppo poco, attiva una sorta di 🥺

Come possiamo risolvere questa dinamica ⁉️

Settimana prossima ci sarà un a riguardo‼️

STAY TUNED 👌

𝕊𝕖𝕘𝕦𝕚 👍🏻 𝕚𝕝 𝕞𝕚𝕠 𝕡𝕣𝕠𝕗𝕚𝕝𝕠 𝕕𝕠𝕥𝕥𝕠𝕣𝕖𝕤𝕤𝕒_𝕤𝕠𝕗𝕚𝕒 𝕖 𝕤𝕔𝕠𝕡𝕣𝕚 𝕟𝕦𝕠𝕧𝕚 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕚𝕘𝕝𝕚 👩🏻‍⚕️ 𝕖 𝕣𝕚𝕔𝕖𝕥𝕥𝕖 🍝🍕
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⭕️ 𝙋𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤 𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞: ⭕️
👩🏻‍⚕️𝘿𝙤𝙩𝙩.𝙨𝙨𝙖 𝙎𝙤𝙛𝙞𝙖 𝘿𝙞 𝙇𝙤𝙧𝙚𝙣𝙯𝙤 🍒
📩 𝙙𝙧.𝙨𝙨𝙖𝙙𝙞𝙡𝙤𝙧𝙚𝙣𝙯𝙤𝙨𝙤𝙛𝙞𝙖@𝙜𝙢𝙖𝙞𝙡.𝙘𝙤𝙢
📲 𝟯𝟰𝟲𝟯𝟵𝟭𝟵𝟱𝟱𝟰

20/02/2025

🎭 POSSO MANGIARE LE PRELIBATEZZE DI SE SONO A DIETA⁉️🎭

Ma certo che si‼️
Spesso si vive nella convinzione sbagliata che essendo a , durante occasioni come il carnevale, ci si debba privare delle prelibatezze del periodo, in questo caso specifico ad esempio e o magari una bella 😍💕

Sicuramente non bisogna esagerare, per non cercare di vanificare tutto il percorso fatto ✔️ ma qualche piccola concessione non andrà ad intaccare tutto il nostro operato, anzi, permetterà alla nostra mente di recuperare energie e volontà per continuare al meglio‼️

Godetevi le prelibatezze di carnevale senza ricorrere a light e senza sensi di colpa, che per recuperare c’è sempre tempo‼️ 💪🏻

𝕊𝕖𝕘𝕦𝕚 👍🏻 𝕚𝕝 𝕞𝕚𝕠 𝕡𝕣𝕠𝕗𝕚𝕝𝕠 𝕕𝕠𝕥𝕥𝕠𝕣𝕖𝕤𝕤𝕒_𝕤𝕠𝕗𝕚𝕒 𝕖 𝕤𝕔𝕠𝕡𝕣𝕚 𝕟𝕦𝕠𝕧𝕚 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕚𝕘𝕝𝕚 👩🏻‍⚕️ 𝕖 𝕣𝕚𝕔𝕖𝕥𝕥𝕖 🍝🍕
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24/01/2025

✔️ QUALI SONO GLI ALIMENTI DA EVITARE IN GRAVIDANZA⁉️

La è un periodo molto particolare, che ha bisogno di accortenze e attenzioni, soprattutto per quanto riguarda l’alimentazione 😉

Non tutti gli alimenti possono essere assunti, sia per l’accrescimento del e sia per l’insorgenza di determinate malattia che ne potrebbero prevenire ✌️

Settimana prossima ci sarà un approfondito su tutti gli che nello specifico vanno evitati‼️⛔️

E voi, mamme in gravidanza 🤰sapete quali sono questi alimenti⁉️🤔

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03/01/2025

Vi aspetto presso le mie sedi e online!

28/12/2024

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Valido anche per le consulenze online!

24/11/2024

Colazione di oggi con pancake proteici con Farcitura di crema proteica alle nocciole e yogurt greco insieme a scaglie di fondente!

14/11/2024

Iniziate sempre da una buona colazione! 🥞

13/11/2024

Le vostre cene 😍

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